茼蒿,又叫做蓬蒿、菊花菜、蒿菜,也是菊科蒿屬。根據(jù)葉片大小分類,有葉茼蒿和小葉茼蒿兩類。它帶有的特殊香味與蘆蒿不同,而且味道稍淡。它的幼苗、嫩莖、葉子都是我們常吃的,可以用來是生炒、涼拌、煮湯都可以。茼蒿有清血、養(yǎng)心、降壓、潤肺、清痰等功效。 蘆蒿長得并不好看,細(xì)細(xì)長長的,有時候在市場上看到的就是亂蓬蓬的纏繞在一起,外表并不吸引人。雖然如此,但也不影響到你們對它的喜愛。因為它的營養(yǎng)價值豐富。 蘆蒿根性涼,味甘,葉性平,平抑肝火,可治胃氣虛弱、浮腫及河豚中毒等病癥以及預(yù)防芽病、喉病和便秘等功效。根莖含淀粉量高,可為肌體提供熱量能源,也可作為神經(jīng)結(jié)構(gòu)、成分和酶、激素的組織成份。同時也可起保護(hù)頭腦的作用和充當(dāng)肝臟貯備肝糖而起解毒的作用。 蘆蒿在這個季節(jié)口感脆嫩,加上奇香無比的干香腸,口留余香啊。蘆蒿的清新就像春天的味道,說不出來,卻一嘗就讓香氣溢滿了唇舌。 |
|