桃子我國原產(chǎn)水果之一，四千都多年的栽培（主要是吃）歷史。在歷史文化長河中被賦予美好的寓意：想什么延年益壽。壽桃——祝壽；桃木——避邪；桃花——愛情。

桃子的好處，

1，增加肌膚彈性

桃，特別是水蜜桃，含有天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋產(chǎn)生，對于假性皺紋和細小皺紋還具有修復的作用，加之氣味芳香濃郁，一直是愛美女性的最愛。

2，對肌體的調(diào)節(jié)作用

吃新鮮桃子有助于緩解神經(jīng)系統(tǒng)，因為它對肌體有調(diào)節(jié)作用。

3，美容養(yǎng)顏

桃子的營養(yǎng)還善走皮表，《大明本草》中說，將桃曬成干（桃脯），經(jīng)常服用，能起到美容養(yǎng)顏的作用。自古以來一直是宮廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能夠使皮膚細膩潔白，臉頰紅潤，猶如擦了天然有效的潤膚霜一樣。

重點，桃仁的好處，

桃就是桃子的種子。記得小時候吃鮮桃，將吃剩的桃核收集起來曬干，然后用石塊敲碎堅硬的外殼，取出桃仁當零食吃，那種特有的甘厚之味至今還留在記憶中。直到學了中藥才知道，原來桃仁可以拿來藥用。除皮膚血熱燥癢，活血祛瘀，潤腸通便。多用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，跌撲損傷，腸燥便秘。

好朋友們你們愛吃桃子么？