要說現(xiàn)在什么水果應(yīng)季，那就是桃子啦~

桃一向被作為福壽吉祥的象征，素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其色澤紅潤，肉質(zhì)鮮美，又被譽為“天下第一果”。盡管桃子具有補益心肺、生津止渴、消積潤腸、解勞熱等功效。

小郎中最喜歡吃硬硬的桃子，每天無桃不歡，不過提醒愛吃桃的大家，吃桃也是要注意一些情況的。1體熱的不能多吃

桃肉性偏溫，《滇南本草圖說》載：“多食動脾助熱，令人腹脹，發(fā)瘡癤”，《隨息居飲食譜》亦稱：“多食生熱，發(fā)癰瘡、瘧、痢、蟲疳諸患”。故凡素體內(nèi)熱偏盛者，不宜多食。2拉肚子的少吃《本經(jīng)逢源》謂：“多食令人腹熱作瀉”，熱盛瀉痢者，不宜多食。3胃不好的勿吃多

桃子含糖分較多，糖尿病患者不宜多食。體虛多病者及胃腸功能弱的病人不宜多食，否則容易增加胃腸的負擔。4不宜給嬰兒吃不宜給嬰幼兒喂食桃子，因桃中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃功能弱，無法這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。5沒熟的桃最好不吃

沒有完全成熟的桃子不宜吃，食之可引起腹脹或腹瀉。6最好不和鱉同時吃桃不宜與鱉同食，否則可能引起胃痛。7過敏的人少吃

桃子表皮有毛，易引起過敏反應(yīng)，過敏體質(zhì)者也要慎加食用。8吃桃嘴角發(fā)紅就停下吃桃如出現(xiàn)嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，應(yīng)停止食用，并洗凈臉手。如果癥狀較嚴重，如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑，甚至有輕微水腫或腹瀉，應(yīng)高度重視。9桃仁不要亂吃

桃仁含苦杏仁甙，可被水解而產(chǎn)生有毒的氫氰酸，不宜生食。桃仁吃多，可致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴重者可致心跳停止。桃仁活血作用較強，故孕婦、月經(jīng)過多者應(yīng)慎食或忌食

作者：寧蔚夏 王愛琴

新媒體編輯：姜潔冰