我們每天都很忙，匆忙開始，草草結(jié)束，一天下來，仔細(xì)一想，效率甚至都不及50%，滿滿的我們開始身心俱疲、開始焦慮然后一無所獲。其實(shí)，并不是我們工作能力不強(qiáng)，只是沒有掌握到提高工作效率的方法：

1. 時間分段

相信大家都對番茄工作有一定的了解，里面有講到一點(diǎn)就是把“點(diǎn)”的時間變“面”的時間，合理分配，通過整段時間對自己的工作量和工作效率有一個很好的評估。重要的事情集中在效率高的時間段。

2. 保持專注

做一件事都要讓自己盡量的專注其中，在做事之前把干擾放到最小，比如手機(jī)聊天軟件、耳機(jī)里的歌，相信我，當(dāng)你全身心投入時，沒有任何物質(zhì)干擾時，效率絕對是最高的。但是也別一直專注工作，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合更利于效率的提高。

3. 學(xué)會拒絕

生活中難免會遇到“不速之客”的打擾。學(xué)會拒絕也是高效利用時間的一種方式。當(dāng)你在處理事物的時候，有同事求你幫忙，你會怎么做？幫助他意味著你的工作一會還需重新開始，要記住，碎片化他人的時間是慢性毒藥，害人害己。

4. 列好計(jì)劃

每天清晨要學(xué)會列出每日的計(jì)劃和昨日未完成的計(jì)劃，必須要完成的，比如早上開機(jī)整理處理郵件，每天做新聞剪報(bào)，每天給上級寫匯報(bào)，必須參加的晨會，在工作清單里給這些需要不斷重復(fù)的留下一塊位置。剩下的臨時事件根據(jù)事情的緊急程度，排列規(guī)劃。通過這種方法不僅能合理的預(yù)估工作時間，還能檢查自己的不足，讓自己思考問題更加的全面。

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