自古以來，長壽就是個(gè)永恒的話題，從《詩經(jīng)》中“永錫難老”、“萬壽無疆”、“如南山之壽”等美好祝詞，到秦始皇大煉仙丹，到現(xiàn)在養(yǎng)生保健書的熱銷，都表達(dá)了人們對(duì)長壽的渴望和追求。

生物學(xué)家的研究表現(xiàn)，哺乳類動(dòng)物的最高壽命，為其完成長時(shí)限的5-7倍，而人類完成生長期需要20-25年，按此推算，人類最高壽命為100-175歲。目前，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)要求，因此探求人類衰老之奧秘，尋求有效延緩衰老之藥物，已日益受到全社會(huì)的關(guān)注。

至今人類衰老機(jī)制之謎，仍未完全揭示。但氣血和衰老的關(guān)系卻一直是明朗的。有專家在反復(fù)學(xué)習(xí)在中醫(yī)學(xué)有關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合幾十年的臨床所見，提出了“人體衰老的本質(zhì)在于氣虛血瘀”的學(xué)說，他們認(rèn)為，氣血流通不僅是機(jī)體健康的標(biāo)示，也是長壽的保證。人年過50歲以后，如果氣血旺盛，氣調(diào)血順，恭喜你，你是長壽的人群之一。

人體生長、發(fā)育、壯盛以及衰老的過程，從中醫(yī)理論角度看就是氣血由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)、由盛轉(zhuǎn)衰的過程。人的生長壯老病死，歸根到底都離不開氣血的變化。各種病的發(fā)生都影響氣血的正常，出現(xiàn)氣血失衡，流通受陰，瘀血停滯。血瘀就使臟腑得不到正常滋養(yǎng)，然后出現(xiàn)臟腑虛衰，臟腑功能無法正常發(fā)揮，從而加重氣血失衡，形成惡性循環(huán)，最好臟器功能衰竭直到死亡，所以說血瘀是導(dǎo)致衰老的因子，因子不除，何以長壽？

50歲以后，無論男女，如果身體氣血調(diào)和不血瘀，真的要恭喜你，這是身體健康長壽的表現(xiàn)。

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