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hi，晚上好 這里是心靈的深夜食堂 每周一篇精神糧食 用溫暖的聲音讀給你聽 每周五與你相約晚安電臺(tái) 本期電臺(tái)DJ：Rachel As I began to love myself 當(dāng)我開始愛自己 As I began to love myself I refused to go on living in the past and worry about the future. Now, I only live for the moment, where EVERYTHING is happening. Today I live each day, day by day, and I call it 'PERFECTION'. 當(dāng)我開始真正愛自己， 我不再繼續(xù)沉溺于過去， 也不再為明天而憂慮， 現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下， 今天，我活在此時(shí)此地， 如此日復(fù)一日。這就叫 『完美』 As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But as I connected it to my heart, my mind became a valuable ally. Today I call this connection Wisdom of the heart 當(dāng)我開始真正愛自己， 我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)， 但當(dāng)我喚起了心靈的力量， 理智就變成了一個(gè)重要的伙伴， 這種組合我稱之為， 『心的智慧』 相信有非常多的小伙伴都想要提升自己的口語能力，那如果能養(yǎng)成一個(gè)朗誦英文美文，朗讀英文詩(shī)歌的這種習(xí)慣呢，對(duì)自己的口語提升將是會(huì)有很大的幫助哦， 比如我們這首詩(shī)里面，他的內(nèi)容集既接地氣又富有哲理，相信你只要多多拿來朗誦，那么你的口語就會(huì)不知不覺的提高了，比如呢，詩(shī)里說的： living in the past and worry about the future.沉溺于過去或者為不斷的為未知的明天而擔(dān)憂，是不是我們生活中也常常會(huì)不自覺的犯這樣的毛病呢，所以在讀詩(shī)的同時(shí)我們也可以這樣提醒自己：We should live for the moment,我們應(yīng)該活在當(dāng)下哦。 而詩(shī)歌里面寫的：Wisdom of the heart新的智慧，也是我們應(yīng)該有的一中力量，也是我們經(jīng)常會(huì)看外在一切不順眼的，我們很像改變這個(gè)，改變那個(gè)，覺得一切都跟我們作對(duì)，當(dāng)有這種情緒升起的時(shí)候，其實(shí)最根源的原因是我們對(duì)自己不接納，我們無法真真去接納這個(gè)不完美的自己，才把這個(gè)情緒轉(zhuǎn)移到對(duì)外界的不滿上，就像張德芬在書里說的：親愛的，外面沒有別人，只有自己，當(dāng)你可以接納自己的這種總總不足與渺小的時(shí)候呢，你也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界就會(huì)變得很寬廣哦。 所以呢，小伙伴們一起加油吧。讓我們一起去更好的修煉自己，提升自己，去慢慢培養(yǎng)自己的Wisdom of the heart心靈的智慧。相信呢，就像卓別林先生詩(shī)里說的那樣子：As I began to love myself。當(dāng)我們真正開始愛自己的時(shí)候呢，也許就是這樣的智慧養(yǎng)成的一個(gè)很好的開端哦 。 最后分享的是一首非常好聽的一首歌《I really like you》我真的非常的喜歡你 當(dāng)我開始真正愛自己 我不再繼續(xù)沉溺于過去 也不再為明天而憂慮 現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下 都說想要愛別人 先學(xué)好愛自己 只有自己強(qiáng)大了 才能保護(hù)自己最愛的人 你是否也一樣想呢？ 馬上就要過年了 在新的一年打算如何愛自己呢？ 歡迎在下方留言來告訴我們哦~ |
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