您好!自卑嚴(yán)重地影響孩子的生活質(zhì)量和前途命運(yùn)，所以，父母應(yīng)該找到孩子的優(yōu)點(diǎn)，用各種方法鼓勵(lì)孩子自信和堅(jiān)強(qiáng)，幫助孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短，戰(zhàn)勝自卑心理。

方法一：幫助孩子建立成功檔案

要消除孩子的自卑心理，父母可以指導(dǎo)孩子建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái)，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣可以使孩子變得越來(lái)越有自信。

方法二：運(yùn)用積極的語(yǔ)言暗示

有心理學(xué)家認(rèn)為，積極的語(yǔ)言可以使一個(gè)人產(chǎn)生積極的心態(tài)，所以，父母可以有意識(shí)地用“你真聰明”“你一定行”之類(lèi)的積極語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子。或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況擬訂一句鼓舞斗志的話，每天都念幾遍，在語(yǔ)言暗示中增強(qiáng)信心。

方法三：教育孩子注意自己的形象

在美國(guó)，有實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮可以提高一個(gè)人的自信心。心理自卑的孩子，通常服飾保守，說(shuō)話吞吞吐吐，走路畏縮。所以，父母對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。

方法四：避免拿別的孩子與自己的孩子比較

很多父母為教育孩子，總是拿別的孩子來(lái)和自己的孩子比較，試圖讓自己的孩子能夠?qū)W習(xí)其他孩子的優(yōu)點(diǎn)或激發(fā)自己孩子的上進(jìn)心。其實(shí)，這種做法對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)是非常不利的。父母?jìng)儜?yīng)該認(rèn)識(shí)到，每個(gè)孩子都有自己的獨(dú)特長(zhǎng)處和與眾不同的個(gè)性，每個(gè)孩子只有從他自己實(shí)際的基本條件上發(fā)展，才能不斷地提升自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。所以，父母的首要任務(wù)是幫助孩子找出自己的長(zhǎng)處，發(fā)展自己的個(gè)性。

方法五：讓孩子敢于面對(duì)失敗與挫折

孩子在遇到挫折時(shí)，最需要的往往是父母的理解、支持與鼓勵(lì)，此時(shí)父母千萬(wàn)不要劈頭蓋臉地對(duì)孩子訓(xùn)斥一番，或者冷嘲熱諷，這樣會(huì)讓孩子的自卑心理更加嚴(yán)重。

此時(shí)，父母正確的做法是：理解孩子的心情與苦惱，讓孩子知道失敗與挫折是人生必不可少的內(nèi)容，讓其冷靜地對(duì)待自己的挫折與失敗，心平氣和地和孩子交談，和孩子一起找出失敗的原因。父母要對(duì)孩子有信心，孩子才能對(duì)自己產(chǎn)生信心，當(dāng)父母滿(mǎn)懷信心和熱情地鼓勵(lì)孩子的時(shí)候，就會(huì)激發(fā)孩子克服困難的勇氣，讓孩子重拾信心。