1 三種人對(duì)高血壓的終極困惑

文小叔有一位忠實(shí)粉絲是山東的一位老年朋友，老年朋友年過(guò)花甲，以前是初中歷史老師，現(xiàn)在退休在家頤養(yǎng)天年。最近，這位老年朋友遇到了一件讓他頭疼的事情。

老年朋友的兩個(gè)兒子都是西方文化的堅(jiān)定追隨者，而他呢則是傳統(tǒng)文化的擁護(hù)者。兒子只信西醫(yī)，對(duì)中醫(yī)一竅不通，生病了只看西醫(yī)吃西藥，他呢只信中醫(yī)不信西醫(yī)。為此，老父親與兒子沒(méi)少爭(zhēng)吵。老伴沒(méi)啥文化，一切只聽(tīng)兒子的，于是每次關(guān)于中西醫(yī)之爭(zhēng)老父親總處于下風(fēng)，三比一嘛。

吵歸吵，但不傷感情，畢竟血濃于水。但這次有些嚴(yán)重。

老父親有一次去體檢血壓有些偏高，低壓沒(méi)事，就是高壓高了一些。老父親沒(méi)當(dāng)回事，兒子們卻著急了，又加之醫(yī)生建議吃降壓藥，于是兩個(gè)兒子立馬把三個(gè)月的降壓藥都買回來(lái)了。

老父親懂一些中醫(yī)，知道降壓藥根本吃不得，一吃就要吃一輩子，現(xiàn)在自己的身體好好的，血壓高點(diǎn)就高點(diǎn)唄，于是堅(jiān)決不吃。兩個(gè)兒子自然不干，軟硬兼施、苦口婆心，再加之老伴也站在兒子這邊天天沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨，老父親只好硬著頭皮答應(yīng)。

但老父親并沒(méi)有吃降壓藥，而是偷偷把降壓藥扔進(jìn)垃圾桶了，騙他們每天都在服用降壓藥。有一日老伴倒垃圾時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)秘密，打電話告訴了兒子。于是兩個(gè)兒子攜著家眷氣勢(shì)洶洶而來(lái)，那架勢(shì)似乎要把老父親吃了。

兒子、兒媳婦、老伴輪番攻擊，老父親終于招架不住了，面紅耳赤，一拍桌子，吼了一句，再逼我吃降壓藥，我死給你們看！

老父親拂袖而去。事后，老父親有些后悔，自己不該說(shuō)出那樣的話，真是被逼急了。這樣反而給兒子們落下了把柄，你看，這就是不吃降壓藥的結(jié)果，脾氣這么大，再不吃以后會(huì)中風(fēng)的。

老父親深感無(wú)奈，只好求助于文小叔，讓文小叔寫(xiě)一篇高血壓的文章，他想通過(guò)中醫(yī)的調(diào)理方式來(lái)控制血壓，證明給兒子們看，高血壓不吃降壓藥是完全可以的，中醫(yī)完全有辦法調(diào)理高血壓。

除了這位老父親，文小叔還遇到另外兩種人對(duì)高血壓也很困惑。

有一位三十多歲的小伙子曾經(jīng)問(wèn)文小叔，自己血壓有點(diǎn)高，比較糾結(jié)到底該不該吃降壓藥。吃吧又擔(dān)心一輩子被降壓藥控制，而且降壓藥的副作用是眾所周知的，對(duì)肝腎損害太大。不吃吧，還真擔(dān)心西醫(yī)所說(shuō)的以后會(huì)中風(fēng)心梗啥的。

還有一位中年大姐，一直在吃降壓藥，自從學(xué)了中醫(yī)養(yǎng)生后開(kāi)始懷疑這樣一輩子吃下去到底好不好？該不該把降壓藥停了？停了后血壓升高又該怎么辦？

好吧，文小叔現(xiàn)在就從中醫(yī)的角度來(lái)聊一聊高血壓到底是怎么回事，希望能夠解決你們的困惑。

2 從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，高血壓形成的原因到底是什么

文小叔看了很多醫(yī)書(shū)，也一直在思考，人，為什么會(huì)有高血壓？高血壓真的有那么可怕嗎？

文小叔博采眾長(zhǎng)，思索很久，得出一大結(jié)論，高血壓不是洪水猛獸，是身體的一場(chǎng)自救，因?yàn)槟闵眢w需要高血壓，高血壓是為了滿足你全身每一個(gè)細(xì)胞對(duì)血的需求，如果沒(méi)有高血壓你的身體會(huì)很不舒服。

這個(gè)觀點(diǎn)肯定會(huì)有很多人反對(duì)或者說(shuō)迷糊，不急，咱慢慢來(lái)。

先來(lái)了解高血壓的原因，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，高血壓的原因到底是什么？

文小叔認(rèn)為，不外乎兩大原因：一是不足，二是多余。

先來(lái)說(shuō)不足。

哪里不足？肝腎不足，因?yàn)楦文I不足，下盤(pán)就不穩(wěn)，老有一種頭重腳輕的感覺(jué)，走一會(huì)路就感覺(jué)飄飄然，頭暈乎乎的。因?yàn)楦文I不足，也就是肝腎陰虛，陰不足，陰陽(yáng)就不平衡，陰不制陽(yáng)，虛陽(yáng)就會(huì)上沖，沖到頭腦就會(huì)暈，就會(huì)著急上火。

這類高血壓的人通常比較瘦，脾氣比較暴躁，中老年人居多，因?yàn)橹欣夏耆擞玫奶昧?，年紀(jì)大了，不足是正常的。

不足型高血壓現(xiàn)在年輕人也越來(lái)越多，因?yàn)楹牡奶啵喊疽埂⒖v欲、炒股、拼命工作、整天胡思亂想等等，這些都是在耗肝腎。

為什么不足會(huì)引發(fā)高血壓？因?yàn)槟悴蛔?，但身體又需要，不得已只好通過(guò)加壓的方式把氣血供應(yīng)到身體各個(gè)部位，尤其是大腦，需要很多氣血的滋養(yǎng)。

舉個(gè)例子，農(nóng)村出身的小伙伴都知道，家家戶戶有水井，當(dāng)水井里的水不足時(shí)，需要用水做引子，并且需要用平時(shí)數(shù)倍的力氣壓水，水才可以上來(lái)。而當(dāng)井水很足的時(shí)候只需要輕輕用力一壓水就出來(lái)了。

如果你明白壓水機(jī)的原理，就會(huì)明白高血壓并不是你想的那么可怕，它其實(shí)是在保護(hù)你，也是在提醒你，你不足了，你不要再消耗了，你該歇歇了。而不是簡(jiǎn)單粗暴的降壓，與身體對(duì)抗。

再來(lái)說(shuō)第二種類型的高血壓，就是多余。

多余，就是身體垃圾太多了，沒(méi)有排出去，把全身都堵了，血管堵得最厲害。

這樣的人通常胖子居多，平時(shí)養(yǎng)尊處優(yōu)，吃得很好，各種營(yíng)養(yǎng)品，大魚(yú)大肉，就是不運(yùn)動(dòng)，慢慢的身體就處于一種擁堵的格局。

讓你身體擁堵的是一種叫痰濕的東西，痰濕體質(zhì)的人去醫(yī)院驗(yàn)血，抽出來(lái)血都油膩膩的，很多脂肪，西醫(yī)就叫高血脂。這是因?yàn)樘禎衤凉B透到了你的血管，痰濕是一種陰邪的力量，是一種阻礙的力量，它會(huì)讓你的血管里的血流動(dòng)越來(lái)越緩慢。

血液流動(dòng)不順暢，可是我們身體的每一個(gè)部位尤其是頭面部都需要?dú)庋甜B(yǎng)，怎么辦？心臟只有加速跳躍，賣命跳躍，這樣血液才會(huì)升上去，于是就形成高血壓。

這時(shí)候我們的血液已經(jīng)像黃河里的水渾濁不堪了，淤泥越來(lái)越多，如果不好好清理，就會(huì)形成於堵，一於堵，身體的垃圾越發(fā)排不出去，就會(huì)越來(lái)越多。這些多余的垃圾就會(huì)阻礙我們氣血的運(yùn)行，身體是智慧的，哪里有瘀堵，就會(huì)調(diào)理氣血去攻擊這個(gè)瘀堵，于是就形成了高血壓。

這就好比一條溝渠被淤泥堵塞了需要更多的水流來(lái)沖刷一樣，如果沒(méi)有更多的水流量這個(gè)於堵沖不開(kāi)，水就到不了田地里。

可見(jiàn)，高血壓仍然是身體在自救。

3 如果你明白了高血壓真正的原因，你就不會(huì)見(jiàn)了高血壓就隨隨便便吃降壓藥。

首先你不要被高血壓這個(gè)概念嚇倒，我們完全可以與高血壓共存。有的人去體檢，第一次檢出高血壓就嚇得不要不要的，其實(shí)完全沒(méi)有必要這么恐慌。

我們的身體是非常智慧的，比大腦智慧比心智慧，大腦和心會(huì)胡思亂想，身體不會(huì)，身體只會(huì)按照它健康的軌道運(yùn)行。身體的智慧遠(yuǎn)勝于世界上任何一臺(tái)精密的儀器。

如果你的身體告訴你，你好好的，吃得下拉得出睡的香，你就沒(méi)病，哪怕你的血壓超出了標(biāo)準(zhǔn)。機(jī)器是死的，指標(biāo)是死的，指標(biāo)是靠不住的，靠得住的是你自己的身體。憑什么要以一個(gè)死的指標(biāo)來(lái)統(tǒng)治萬(wàn)千人的疾病與生死？每個(gè)人的體質(zhì)都不同，有的人就需要血壓高一點(diǎn)呢，血壓低了還難受呢。

中醫(yī)認(rèn)為高血壓不是病，高血壓是自然而然的存在，我們的血壓時(shí)刻都在變化，就像潮水一樣起起落落，就像天空的云一樣變幻無(wú)窮，早上中午晚上睡覺(jué)我們的血壓都不同，幼兒少年青年老年我們的血壓也不同，靜坐運(yùn)動(dòng)饑餓飽食我們的血壓也千差萬(wàn)別。

其次，不要第一次測(cè)出高血壓就馬上吃降壓藥，這是大錯(cuò)特錯(cuò)！

因?yàn)榍懊嬉呀?jīng)說(shuō)過(guò)，高血壓是身體的自救，是身體的需求，降壓就是與身體對(duì)抗，與身體自救對(duì)抗，身體一邊在自救，你卻在一邊打壓自救，這不是搬起石頭砸自己的腳嗎？

西藥是怎么降壓的？

西醫(yī)治療高血壓的思路是什么？就是吃降壓藥。降壓藥的原理是什么？絕大多數(shù)降壓藥就是擴(kuò)張你的血管，讓你的血管空間增大一點(diǎn)，這樣壓力就少一些。但你的血管能無(wú)限擴(kuò)張嗎？顯然不能！于是你的血管壁越來(lái)越薄，你的血管彈性越來(lái)越差，稍微有一點(diǎn)情緒上的波動(dòng)，你的血管就破裂了。

這就好比，黃河於堵了，不植樹(shù)造林，不清理淤泥，老是擴(kuò)寬河道一樣。河道能無(wú)限制擴(kuò)寬嗎？顯然不能。

西醫(yī)說(shuō)吃降壓藥會(huì)防止你中風(fēng)或者心梗，而真相是，吃降壓藥會(huì)加速你的心梗和中風(fēng)。

已經(jīng)有很多人向文小叔反映，自己的親人有高血壓，從不吃降壓藥，好端端的，而那些天天在吃降壓藥的人反而早早地去了。

大家只要明白一個(gè)道理：凡是那些要你一輩子吃的藥都不是治病，而是害命。

西藥如此，中藥也是一樣，很多人不分青紅皂白說(shuō)這個(gè)能降壓，那個(gè)能降壓，亂吃，今天說(shuō)山楂能夠降壓天天吃山楂，吃得胃口都沒(méi)了，明天說(shuō)芹菜能降壓天天吃芹菜，吃得惡心想吐。

這種做法與吃降壓藥沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別。

那我們需要做什么？

我們需要做的不是降壓，而是讓血壓不再升高。真正高明的中醫(yī)治療高血壓從不是單一的降壓，而是把形成高血壓的因素拿掉，這才是真正的治本。

4張仲景送給你一個(gè)治療高血壓的神方

首先，我們要徹底明白你的高血壓形成的真正原因是什么。

如果你偏瘦，你的高血壓是消耗得太多，是不足了，那就虛則補(bǔ)之。怎么補(bǔ)？先不要耗，那些消耗的事情一定不要再做了，如果一邊耗一邊補(bǔ)，還抱怨吃了那么多藥沒(méi)用，這樣的人呢扁鵲華佗也救不了你。補(bǔ)什么？補(bǔ)肝腎。

如果你偏胖，你的高血壓是身體垃圾太多，是多余了，那就實(shí)則瀉之。怎么把身體的垃圾清理掉？一要杜絕垃圾的來(lái)源，二要加強(qiáng)運(yùn)輸垃圾的能力，三要直接把垃圾清理掉。

加強(qiáng)運(yùn)輸垃圾的能力就要強(qiáng)壯我們的心臟，心主血脈；直接把垃圾清理掉就要用活血化瘀、祛濕化痰的藥。

治療高血壓的方子很多，比如天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等，都不過(guò)是治標(biāo)，局限性很大，最后文小叔把目光鎖定了張仲景的方子：續(xù)命湯。

 麻黃，桂枝，當(dāng)歸，人參，石膏，干姜，甘草各三兩，川芎一兩，杏仁四十枚(約16克)。

這是張仲景的原方的劑量，漢代的一兩相當(dāng)于現(xiàn)在的15克左右，三兩就是45克，考慮到那時(shí)候是新鮮藥材，現(xiàn)在是干藥材，所以現(xiàn)在的用量取三分之一左右為宜，也就是15克到20克。具體用量，請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)卮蠓颉?/span>

前面說(shuō)了，高血壓的原因一個(gè)是不足，不足用誰(shuí)來(lái)補(bǔ)呢？用當(dāng)歸、川穹來(lái)補(bǔ)。這也是四物湯的主要成分。當(dāng)歸、川穹補(bǔ)血活血，直接把虧掉的血補(bǔ)上。

如果多余呢？多余首先要加強(qiáng)心臟的能力，誰(shuí)來(lái)加強(qiáng)心臟的能力？桂枝、人參，這兩個(gè)可以強(qiáng)壯你的心臟，讓你的心臟搏動(dòng)強(qiáng)健有力，這樣就有利于打通血脈。然后還要把身體的垃圾清理掉，靠誰(shuí)？麻黃、石膏、川穹、杏仁。麻黃與杏仁解表，宣肺竅，讓身體的痰濕從體表毛孔出去，加強(qiáng)人的新陳代謝能力。石膏直接清理掉身體里面的熱邪，川穹直接把血管的淤血清理掉，死血不除，新血難成。

還有最后一組藥，甘草與干姜，這是直接入脾，保護(hù)脾胃的，這是張仲景向來(lái)的思路，無(wú)論治療什么病，都得先把脾胃的運(yùn)化能力加強(qiáng)起來(lái)。

張仲景就是這么高明，把所有的情況都照顧到了，而不是單一的降壓。

張仲景說(shuō)，這個(gè)方子是中風(fēng)的，當(dāng)然就是治療高血壓的，因?yàn)橹酗L(fēng)就是高血壓引起的嘛。

后來(lái)藥王孫思邈也把這個(gè)方子收進(jìn)了自己的著作《千金方》里，并且用這個(gè)方子治好了自己的中風(fēng)。

大醫(yī)李可也用這個(gè)方子治好了自己的中風(fēng)和很多病人的高血壓。

可見(jiàn)這個(gè)方子用來(lái)續(xù)命真的是實(shí)至名歸。

當(dāng)然，對(duì)于不想這么復(fù)雜的人來(lái)說(shuō)，如果是屬于偏胖類型、痰濕類型高血壓，可以用保和丸慢慢調(diào)理，配合三七粉丹參粉西洋參粉等量混在一起，加起來(lái)每天五克。西洋參氣陰雙補(bǔ)可以搞定你的不足，丹參補(bǔ)血活血，三七活血化瘀，直接拿掉你的多余，三七丹參對(duì)心腦血管疾病是很有好處的。

對(duì)于肝腎不足型高血壓，如果上了年紀(jì)，慢慢養(yǎng)著就行，如果年紀(jì)不大，可以吃點(diǎn)桂附地黃丸，這個(gè)藥還可以調(diào)理高血糖哦，文小叔的朋友試過(guò)。

最后，文小叔溫馨提醒，再好的藥都不過(guò)是治標(biāo)，治本只有你自己這個(gè)人，把不好的生活習(xí)慣改掉才是真正的治本！