牙痛是最常見的口腔疾病。中醫(yī)認(rèn)為,牙痛多由風(fēng)火、風(fēng)寒、胃熱、虛火等原因所致?？捎猛ń?jīng)活絡(luò)、解痙活血等方法進(jìn)行治療。下面這套按摩穴位治療牙痛的方法,療效確切,可供選用。

牙痛患者可取坐位或站位,全身放松,雙眼平視前方或微閉,將呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。然后依次進(jìn)行下列按摩:

指掐合谷穴 用左手的拇指稍稍用力地掐按右手的合谷穴(虎口處),可連續(xù)掐按1分鐘左右。然后照此方法用右手掐按左手的合谷穴。這種按摩具有疏風(fēng)解表、活絡(luò)鎮(zhèn)痛的功效。

按揉下關(guān)穴 將雙手中指或食指的指腹放在同側(cè)面部的下關(guān)穴(此穴位于耳屏前一橫指的凹陷處)上,適當(dāng)用力地按揉1分鐘左右。此種按摩具有疏風(fēng)清熱、解痙止痛的功效。

按壓頰車穴 將雙手拇指的指腹放在同側(cè)面部的頰車穴(此穴位于兩下頜角前上方一橫指處,即用力咬牙時(shí),咬肌的隆起處)上,由輕到重按壓1分鐘左右。此種按摩具有解痙止痛、活血消腫的功效。

按揉風(fēng)池穴 將雙手拇指的指尖分別按在腦后兩側(cè)的風(fēng)池穴(胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處)上,將其余手指叉開后自然地放在頭的兩側(cè),然后用雙手的拇指適當(dāng)用力地按揉此穴,可連續(xù)按揉1分鐘左右。此種按摩具有祛風(fēng)散寒、提神醒腦的功效。

掐按少海穴 將左手拇指的指尖放在右側(cè)的少海穴(此穴位于人屈肘后肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上踝連線的中點(diǎn)處)上,適當(dāng)用力地掐按1分鐘左右。然后照此方法用右手掐按左側(cè)的少海穴。此種按摩具有祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛的功效。

按揉陽(yáng)溪穴 將左手拇指的指腹放在右側(cè)的陽(yáng)溪穴(此穴位于腕背橫紋橈側(cè)端,拇短伸肌腱與拇長(zhǎng)伸肌腱之間的凹陷處)上,適當(dāng)用力地按揉1分鐘左右。然后照此方法用右手按揉左側(cè)的陽(yáng)溪穴。此種按摩具有通腑泄熱、清熱止痛的功效。

掐揉牙痛穴 將左手拇指的指尖放在對(duì)側(cè)的牙痛穴(此穴位于手掌面第3、4掌骨之間,距掌橫紋約1橫指處)上,適當(dāng)用力地掐揉1分鐘左右。然后照此方法用右手掐揉左手的牙痛穴。此種按摩具有活血止痛、通絡(luò)解痙的功效。

揉按面頰部 將雙手的掌心分別放在同側(cè)的面頰部,適當(dāng)用力地揉按l分鐘左右,以面頰部有發(fā)熱感為宜。此種按摩具有活絡(luò)散寒、緩痙止痛的功效。

按揉行間穴 將左手拇指的指腹放在右腳的行間穴(位于足背第1、2趾間,趾蹼緣后方處)上,適當(dāng)用力按揉1分鐘左右。然后照此方法用右手按揉左腳的行間穴。此種按摩具有消腫止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。

這套穴位按摩法可在牙痛發(fā)作時(shí)使用,也可在牙痛發(fā)作的間歇期使用。若能配合藥物進(jìn)行治療,療效會(huì)更佳。

(摘自《求醫(yī)問(wèn)藥》)