| 十四經(jīng)脈穴位分寸歌 |
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| （一）手太陰肺經(jīng)穴位分寸歌11穴 |
（三）足陽明胃經(jīng)穴位分寸歌45穴 |
| 乳上三肋間中府，上行云門一寸許， |
胃之經(jīng)兮足陽明，承泣目下七分尋， |
| 云在璇璣旁六寸，天府腋三動脈求， |
四白目下方一寸，巨髎鼻孔旁八分， |
| 俠白肘上五寸主，尺澤肘中約紋是， |
地倉挾吻四分近，大迎頷前寸三分， |
| 孔最腕后七寸擬，列缺腕上一寸半， |
頰車耳下曲頰陷，下關(guān)耳前顴弓下， |
| 經(jīng)渠寸口陷中取，太淵掌后橫紋頭， |
頭維神庭旁四五，人迎喉旁寸五真， |
| 魚際節(jié)后散脈里，少商大指內(nèi)側(cè)端， |
水突筋前迎下在，氣舍突下穴相承， |
| 鼻衄喉痹刺可已。 |
缺盆舍外鎖骨上，相去中線四寸明， |
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氣戶鎖骨下緣取，庫房屋翳膺窗近， |
| （二）手陽明大腸經(jīng)穴位分寸歌20穴 |
均隔寸六到乳頭，乳中正在乳頭心 |
| 商陽食指內(nèi)側(cè)邊，二間尋來本節(jié)前， |
次有乳根出乳下，第五肋間細(xì)捫循， |
| 三間節(jié)后陷中取，合谷虎口歧骨間， |
不容巨闕旁二寸，以下諸穴與君陳， |
| 陽溪腕上筋間是，偏歷腕后三寸安， |
其下承滿與梁門，關(guān)門太乙滑肉門， |
| 溫溜腕后去五寸，池前四寸下廉看， |
上下一寸無多少，共去中行二寸尋， |
| 池前三寸上廉中，池前二寸三里逢， |
天樞臍旁二寸間，樞下一寸外陵安， |
| 曲池屈肘紋頭盡，肘髎大骨外廉近， |
樞下二寸大巨穴，樞下三寸水道全， |
| 大筋中央尋五里，肘上三寸行向里， |
水下一寸歸來好，共去中行二寸邊， |
| 臂臑肘上七寸量，肩髃肩端舉臂取， |
氣沖歸來下一寸，髀關(guān)髂下對承扶， |
| 巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真， |
伏兔膝上六寸是，陰市膝上方三寸， |
| 扶突人迎后寸五，禾髎水溝旁五分， |
梁丘膝上二寸記，膝髕陷中犢鼻存， |
| 鼻翼中點外迎香，大腸經(jīng)穴是分明。 |
膝下三寸三里至，脛外一指需細(xì)溫， |
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膝下六寸上巨虛，膝下八寸條口位， |
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膝下九寸下巨虛，條口之旁豐隆系， |
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卻是踝上八寸量，解溪跗上系鞋處， |
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沖陽跗上五寸喚，陷谷跖趾關(guān)節(jié)后， |
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內(nèi)庭次趾外間陷，厲兌大次趾外端。 |
| （四）足太陰脾經(jīng)穴位分寸歌21穴 |
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| 大趾內(nèi)側(cè)端隱白，節(jié)前陷中求大都， |
（六）手太陽小腸經(jīng)穴位分寸歌19穴 |
| 太白節(jié)后白肉際，節(jié)后一寸公孫呼， |
小指外端為少澤，前谷外側(cè)節(jié)前覓， |
| 商丘踝前下陷逢，踝上三寸三陰交， |
節(jié)后捏拳去后溪，腕骨腕前骨陷側(cè)， |
| 踝上六寸漏谷是，陰陵下三地機朝， |
銳骨下陷陽谷討，腕后高突翻養(yǎng)老， |
| 脛髁起點陰陵泉，血海膝髕上內(nèi)廉， |
支正腕后五寸量，小海肘髁鷹嘴中， |
| 萁門穴在股肌尾，沖門曲骨旁三五， |
肩貞腋上一寸尋，臑俞貞上岡下緣， |
| 沖上七分府舍求，舍上三寸腹結(jié)算， |
天宗秉風(fēng)下窩中，秉風(fēng)岡上舉有空， |
| 結(jié)上三寸是大橫，卻與臍平莫胡亂， |
曲垣岡端上內(nèi)陷，外俞陶道三寸從， |
| 建里之旁四寸處，便是腹哀分一段， |
中俞二寸大椎旁，天窗扶突后陷詳， |
| 中庭旁六食竇穴，膻中去六是天溪， |
天容耳下曲頰后，顴髎面鳩銳端量， |
| 再上一肋胸鄉(xiāng)穴，周榮相去亦同然， |
聽宮耳中大如菽，此為小腸手太陽。 |
| 大包腋下有六寸，淵腋之下三寸懸。 |
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| （五）手少陰心經(jīng)穴位分寸歌9穴 |
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| 少陰心起極泉中，腋下筋間動脈憑， |
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| 青靈肘上三寸覓，少海屈肘橫紋頭， |
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| 靈道掌后一寸半，通里腕后一寸同， |
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| 陰郗去腕五分地，神門肌腱橈側(cè)逢， |
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| 少府小指本節(jié)后，小指內(nèi)側(cè)是少沖。 |
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| （七）足太陽膀胱經(jīng)穴位分寸歌67穴 |
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| 足太陽是膀胱經(jīng)，目內(nèi)眥角始睛明， |
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| 眉頭頭中攢竹取，眉沖直上旁神庭， |
第五椎下神堂尊，第六譩譆膈關(guān)七， |
| 曲差入發(fā)五寸際，神庭旁開寸五分， |
第九魂門陽綱十，十一意舍之穴存， |
| 五處旁開亦寸半，細(xì)算卻與上星平， |
十二胃倉穴已分，十三肓門端正在， |
| 承光通天絡(luò)卻穴，相去寸五調(diào)勻看， |
十四志室不須論，十九胞肓廿一秩邊， |
| 玉枕挾腦一寸三，入發(fā)三寸枕骨取， |
委中下二尋合陽，承筋合陽之下取， |
| 天柱項后發(fā)際中，大筋外廉陷中陷， |
穴在踹腸之中央，承山踹下分肉間， |
| 自此夾脊開寸五，第一大杼二風(fēng)門， |
外踝七寸上飛揚，跗陽外踝上三寸， |
| 三椎肺俞厥陰四，心五督六椎下治， |
昆侖后跟陷中央，仆參跟下腳邊上， |
| 膈七肝九十膽俞，十一脾俞十二胃， |
申脈踝下五分張，金門申前墟后取， |
| 十三三焦十四腎，氣海俞在十五椎， |
京骨外側(cè)骨際量，束骨本節(jié)后肉際， |
| 大腸十六椎之下，十七關(guān)元俞穴推， |
通谷節(jié)前陷中強，至陰卻在小指側(cè)， |
| 小腸十八胱十九，中膂俞穴二十椎， |
太陽之穴始周詳。 |
| 白環(huán)廿一椎下當(dāng)，以上諸穴可推詳， |
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| 更有上次中下髎，一二三四骶后孔， |
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| 會陽陰尾尻骨旁，背部二行諸穴詳， |
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| 又從臀下橫紋取，承扶居下陷中央， |
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| 殷門扶下方六寸，浮郗委陽上一寸， |
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| 委陽腘外兩筋鄉(xiāng)，委中穴在腘紋中， |
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| 背部三行再細(xì)詳，又從脊上開三寸， |
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| 第二椎下為附分，三椎魄戶四膏肓， |
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| （八）足少陰腎經(jīng)穴位分寸歌27穴 |
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| 足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨邊， |
（十）手少陽三焦經(jīng)穴位分寸歌23穴 |
| 太溪踝后跟腱前，大鐘溪下五分見， |
無名指外端關(guān)沖，液門小次指陷中， |
| 水泉溪下一寸見，照海踝下一寸安， |
中渚液門上一寸，陽池手表腕陷中， |
| 復(fù)溜踝上前二寸，交信踝上二寸連， |
外關(guān)腕后方二寸，腕后三寸支溝容， |
| 二穴只隔筋前后，太陰之后少陰前， |
支溝橫外取會宗，空中一寸用心攻， |
| 筑賓內(nèi)踝上踹分，陰谷筋內(nèi)兩筋間， |
腕后四寸三陽絡(luò)，四瀆肘前五寸著， |
| 橫骨大赫并氣穴，四滿中注亦相連， |
天井肘外大骨后，骨隙中間一寸摸， |
| 五穴上行皆一寸，中行旁開寸半邊， |
肘后二寸清冷淵，消濼對腋臂外落， |
| 肓俞上行亦一寸，俱在臍旁半寸間， |
臑會肩前三寸量，肩髎臑上陷中央， |
| 商曲石關(guān)陰都穴，通谷幽門五穴纏， |
天髎宓骨陷內(nèi)上，天牖天容之后旁， |
| 上下俱是一寸取，各開中行半寸間， |
翳風(fēng)耳垂后方取，瘛脈耳后雞足張， |
| 步廊神封靈墟穴，神藏彧中俞府安， |
顱息亦在青絡(luò)上，角孫耳廓上中央， |
| 上行寸六旁二寸，穴穴均在肋隙間。 |
耳門耳缺前起肉，和髎耳前銳發(fā)鄉(xiāng)， |
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欲知絲竹空何在，眉后陷中仔細(xì)量。 |
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| （九）手厥陰心包經(jīng)穴位分寸歌9穴 |
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| 心包穴起天池間，乳后旁一腋下三， |
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| 天泉曲腋下二寸，曲澤肘內(nèi)橫紋端， |
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| 郗門去腕方五寸，間使腕后三寸安， |
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| 內(nèi)關(guān)去腕止二寸，大陵掌后兩筋間， |
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| 勞宮屈中指間取，中沖中指之末端。 |
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| （十一）足少陽膽經(jīng)穴位分寸歌44穴 |
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| 外眥五分瞳子髎，耳前陷中聽會繞， |
（十二）足厥陰肝經(jīng)穴位分寸歌14穴 |
| 上關(guān)顴弓上緣取，斜內(nèi)曲角頷厭照， |
足大趾端名大敦，行間大趾縫中存， |
| 懸顱懸厘等分取，曲鬢角孫前寸標(biāo)， |
太沖本節(jié)后寸半，踝前一寸號中封， |
| 入發(fā)寸半率谷穴，天沖率后五分交， |
蠡溝踝上五寸是，中都踝上七寸中， |
| 浮白下行一寸是，乳突后上竅陰找， |
膝關(guān)犢鼻下二寸，曲泉屈膝盡橫紋， |
| 完骨乳突后下取，本神庭旁三寸好， |
陰包膝上方四寸，氣沖下三足五里， |
| 陽白眉上一寸許，臨泣入發(fā)五分考， |
陰廉沖下有二寸，急脈陰旁二寸半， |
| 目窗正營及承靈，一寸一寸寸半巧， |
章門直臍季肋端，肘間盡處側(cè)臥取， |
| 腦空池上平腦戶，風(fēng)池耳后發(fā)際標(biāo)， |
期門又在乳直下，六肋間隙無差矣。 |
| 肩井大椎肩峰間，淵腋腋下三寸然， |
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| 輒筋淵腋前一寸，日月乳下三肋間， |
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| 京門十二肋骨端，帶脈平臍肋下連， |
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| 五樞髂前上棘前，前下五分維道還， |
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| 居髎髂前轉(zhuǎn)子取，環(huán)跳髀樞宛中陷， |
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| 風(fēng)市垂手中指尋，中瀆膝下五寸陳， |
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| 陽關(guān)陽陵上三寸，骨頭前下陽陵存， |
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| 陽交外丘骨后前，均在踝上七寸循， |
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| 踝上五寸光明穴，踝上四寸陽輔臨， |
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| 踝上三寸懸鐘是，丘墟外踝前下真， |
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| 節(jié)后筋外足臨泣，地五會在筋內(nèi)存， |
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| 關(guān)節(jié)之前俠溪至，四趾外端足竅陰。 |
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| （十三）任脈穴位分寸歌24穴 |
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| 任脈會陰兩筋間，曲骨毛際陷中安， |
（十四）督脈穴位分寸歌28穴 |
| 中極臍下四寸取，關(guān)元臍下三寸連， |
尾閭骨端是長強，二十一椎腰俞當(dāng)， |
| 臍下二寸石門是，臍下寸半氣海全， |
十六陽關(guān)十四命，十三懸樞脊中央， |
| 臍下一寸陰交穴，臍之中央是神闕， |
十一椎下尋脊中，十椎中樞穴下藏， |
| 臍上一寸為水分，臍上二寸下脘刊， |
九椎之下筋縮取，七椎之下乃至陽， |
| 臍上三寸名建里，臍上四寸中脘記， |
六靈五神三身柱，陶道一椎之下鄉(xiāng)， |
| 臍上五寸上脘在，巨闕臍上六寸步， |
一椎之上大椎穴，上至發(fā)際啞門行， |
| 鳩尾臍上七寸量，中庭膻下寸六取， |
風(fēng)府一寸宛中取，腦戶二五枕上方， |
| 膻中卻在兩乳間，膻上寸六玉堂主， |
發(fā)上四寸強間位，五寸五分后頂強， |
| 膻上紫宮三寸二，膻上四八華蓋舉， |
七寸百會頂中取，耳間之上發(fā)中央， |
| 璇璣膻上六寸四，璣上一寸天突取， |
前頂前行八寸半，前行一尺囟會量， |
| 廉泉節(jié)上舌本下，承漿頤前唇下處。 |
一尺一寸上星會，入發(fā)五分神庭當(dāng)， |
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鼻端準(zhǔn)頭素髎穴，水溝鼻下人中藏， |
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兌端唇尖端上取，齦交齒上齦縫里。 |
