板藍(lán)根可以說是人們最為熟悉的一味中藥了。板藍(lán)根具有清熱解毒、預(yù)防感冒、利咽之功效。

在日常的生活中，不少人都是一發(fā)覺自己有頭痛、發(fā)熱、感冒或流感時，便拿來板藍(lán)根服用。特別是在季節(jié)交替，流行性感冒增多的季節(jié)，板藍(lán)根及中成藥制劑更是搶手，不少人為了防感冒，長期用板藍(lán)根煮水喝，不少家長甚至天天為小孩沖服板藍(lán)根沖劑（顆粒），供小兒當(dāng)茶喝。他們認(rèn)為板藍(lán)根是醫(yī)治感冒的“萬能藥”，各種問題都可以應(yīng)對。

其實，這種做法和想法都是錯誤的。板藍(lán)根的確有清熱解毒的作用，如果咽部稍有不適，早晚口服一次板藍(lán)根，可起到較好的預(yù)防效果。但是，服用板藍(lán)根

最多不能超過3天，否則，攝入過量對身體會造成損害。板藍(lán)根可防治感染性肺炎、流行性感冒、流行性乙型腦炎等多種急性傳染病，其原理在于其富含多種活性成分，能夠有效地抑制病毒對人體的侵害和各種細(xì)菌的滋生以及可提高人體免疫力。

但是，雖然板藍(lán)根有上述“神奇”的療效，板藍(lán)根并不是所有感冒的“萬能藥”，它只適用于風(fēng)熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，而風(fēng)寒感冒、體虛感冒等并不宜使用。即使同為風(fēng)熱感冒，不同患者也存在夾濕、內(nèi)熱等個體差異，板藍(lán)根較適于體內(nèi)蘊熱的風(fēng)熱感冒，對于風(fēng)熱夾濕感冒的病人就不太適合。另外，板藍(lán)根對由支原體、肺炎衣原體等病毒引起的上呼吸道感染幾乎沒有作用，反而會加重病情。如果在不明感冒原因的情況下，長期地、大劑量地服用板藍(lán)根，會造成少數(shù)人出現(xiàn)頭昏眼花、心悸氣短、惡心嘔吐等，嚴(yán)重的會導(dǎo)致病人出現(xiàn)血壓明顯下降等不良后果。

是藥三分毒，板藍(lán)根也如此，所以使用時要辨證使用，一定要適量，不多服久服，服用時間最好別超過3天。另外，體質(zhì)偏虛寒者以及脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷的人，更不宜多喝板藍(lán)根。

付晨光 / 文