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人到中年，保溫杯里泡枸杞，似乎成了中年人的標(biāo)配，人們都知道枸杞有滋補(bǔ)肝腎的作用，喝水時(shí)別只知道泡枸杞，如果能再加上它，養(yǎng)生效果能翻好幾翻。 ? 枸杞與紅棗 枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽。 ? 枸杞與桂圓 桂圓與枸杞是一種由桂圓枸杞制成的茶。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥，枸杞與桂圓能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積。對(duì)于虛勞潮熱盜汗，肺熱咳喘，吐血、血淋、高血壓、高血糖、中風(fēng)、腰痛、痛腫、惡瘡，小便不通等。 ? 枸杞與決明子 決明子與枸杞，主要原材料是決明子和枸杞子，具有補(bǔ)肝明目，改善肝氣虛弱，頭暈?zāi)垦?，目暗不明、潤腸通便。要說到枸杞?jīng)Q明子茶的功效，還真是不少哦。就單拿枸杞來說吧，它不僅有補(bǔ)氣養(yǎng)血、美顏活膚的功效，還對(duì)眼睛有非常好的益處。而決明子就能夠清肝明目，潤腸通便；可治療頭痛眩暈，目赤腫痛，熱結(jié)便秘等，兩個(gè)在一起的效果會(huì)翻好幾翻。 ? 枸杞與紅糖 枸杞有補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的功效，加了紅糖，補(bǔ)血效果就更好了。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。枸杞與紅糖一起對(duì)于身體的健康有很大的幫助。 ? 枸杞與菊花 枸杞與菊花適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對(duì)電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。菊花可清肝明目，與枸杞兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對(duì)眼睛有明顯的保護(hù)作用。主要適合清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。 ? 枸杞與山楂 山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡(jiǎn)直可以說是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。
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