心理學(xué)家調(diào)查表明：人們體驗的幸福感并不是由金錢、權(quán)力等決定的，真正能夠影響幸福感的是人際關(guān)系的建立。親子、夫妻、朋友等之間關(guān)系的融洽，是可以讓人們感受到愉悅的情緒的。我們每個個體都希望能夠與他人建立良好的關(guān)系，但是人們從陌生到熟悉，需要通過不斷的去探索，逐漸的建立情感的聯(lián)系，才能使得彼此情感卷入。這個期間情商不高的一些人，由于某些舉動，傷害了對方，這個人際關(guān)系就不能很好的建立了。

心理學(xué)中將情商定義為情緒的商數(shù)，是個體在情緒情感、意志行為、耐受力等方面的品質(zhì)。情商高的人理解他人以及與他人交往的能力極強，因此通常人緣很好。一個人的成功不僅由智商決定，情商的影響更加的重要，以下十條是情商堪憂的表現(xiàn)，看看你是否占有呢？

一、不顧場合指出他人錯誤

卡耐基先生曾經(jīng)在宴會中，當(dāng)眾指出了他人的錯誤，造成對方十分尷尬，后來朋友告訴他，他才意識到自己讓對方十分困窘，雖然自己贏得了滿堂喝彩，但是卻丟失了與那人的友誼。有錯誤指出是對的，但是需要顧及對方，可以找一個合適的場合交流，這樣不顧場合指出他人的錯誤，只顧自己的感受而忽略他人，并且一直不自知，就是情商低的表現(xiàn)了。

二、心理承受能力差

情商高的人絕對不會讓消極的情緒侵蝕自己，他們也絕不讓他人的錯誤來懲罰自己，面對挫折和壓力的時候，通過自我鼓勵的方式去逃離負性情緒。而情商低的人，應(yīng)對焦慮的能力較差，也就是心理承受能力差，面對消極情緒，只會一味的抱怨，讓自己被消極情緒所吞噬。

三、以自我為中心

在人際交往中，彼此尊重可以促進情感的建立，但是情商低的人，通常情況下都是以自我為中心，只顧自己的感受，做事情或者考慮問題都是由自己的視角出發(fā)。因此在某些情況下，不經(jīng)意的話語，傷害了他人卻不自知，影響人際關(guān)系。

四、不會換位思考

個體的本能就是從自己的視角出發(fā)，做出的行為都是傾向有利于自己的方向，這個是無可厚非的。但是在與人交往的時候，要想更加順利，就需要去換位思考。情商高的人理解他人的能力很強，可以及時的察覺他人情緒的變化，做出正確的行為，而情商堪憂的人卻恰恰相反。

五、總是夸耀自己

一個有實力和內(nèi)心強大的人，是一個不喜歡炫耀的人，一般喜歡炫耀的人，都是在某些方面自卑，他們對自己沒有一個良好的認識，因此通過過度吹噓自己，來滿足內(nèi)心優(yōu)越感的需求。情商高的人對自己有一個正確的自我意識，不卑不亢，踏踏實實過好屬于自己的生活。

六、人際關(guān)系較差

我們都知道，情商低的人通常人緣較差，因為他們的一些行為和舉動，總是傷害到他人，因此大家不愿意與其交往。人際交往的建立，是需要遵循一定原則的，但是情商低的人，通常由于未能意識，所以不懂得怎么與他人交往，因此造成人緣較差。

七、總是發(fā)脾氣

心理學(xué)家認為能夠掌控、控制情緒的人，才能掌控好自己的人生。情商高的人對于自己的情緒能夠及時的去調(diào)控，決不能讓情緒去左右自己的行為。但是情商低的人，卻不善于管理情緒，遇到一點小事情，就大發(fā)脾氣，發(fā)脾氣的后果，就是讓事情變得更加糟糕。

八、沒有生活目標

情商高的人通常為人熱情正直，具有很強的事業(yè)心，由于人際關(guān)系順利，因此在工作中會更加順利，這些順利會增加他們向前拼搏的動力。但是情商低的人，受挫能力低，一點小事也會打擊自信心，會讓他們更加的迷茫，沒有生活的目標，隨波逐流了。

九、哪壺不開提哪壺

哪壺不開提哪壺就是指個體總是說不該說的話，做不該做的事情。情商堪憂的人，在人際交往的時候，不善于與他人交流，不知道如何去表達、如何去說，一些說出來的話可能會給他人造成傷害，因此他人總是想要遠離。

十、推卸責(zé)任，失敗總是找借口

失敗總是找借口的人，是內(nèi)心不強大的表現(xiàn)，因為他們還是沒有做到真正的認識自己，對于自己的錯誤判斷，造成推卸責(zé)任的產(chǎn)生。同時也表明了他們太過于以自我為中心，這都是情商堪憂的表現(xiàn)。