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睡覺時常常手麻,只是因為壓到了嗎?

 華民 2018-04-02

  相信很多人有過這種體會,晚上睡覺一個姿勢久了,有時候會出現(xiàn)手麻或者整條手臂麻木的情況,這是由于一側(cè)肢體長時間受到壓迫,肢體部分缺血,引起了麻木。

  但是長期在晚上睡覺時出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象,那么我們一定要重視起來,因為它有可能是某種疾病的預示。

  都有哪些病會導致手麻呢?

  01、腕管綜合征

  腕管綜合征引起的麻木常表現(xiàn)為夜間麻木加重,嚴重情況下會從睡眠狀態(tài)中麻醒,通過活動手腕,按摩胳膊而得以緩解。

  腕管是腕關節(jié)處的管狀狹小通道,正中神經(jīng)和手指的屈肌腱走行在腕管中。當反復慢性勞損導致腱周組織增厚,擠占了腕管空間,就會造成正中神經(jīng)被壓迫而產(chǎn)生癥狀。由于正中神經(jīng)控制拇指、食指、中指和環(huán)指(無名指)橈側(cè)(以手掌為例,靠小指一側(cè)稱為尺側(cè),靠拇指一側(cè)稱為橈側(cè)。)的感覺,患者可發(fā)生這三個半手指的麻木疼痛,初期夜間麻木疼痛加重,醒后活動可好轉(zhuǎn)。如不及時治療,正中神經(jīng)長期擠壓,將發(fā)生正中神經(jīng)壞死,并導致其支配的手部肌肉營養(yǎng)供應不足,發(fā)生手部肌肉嚴重萎縮和變形,患者手握力下降,甚至難以抓住物體。

  本病好發(fā)于從事搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。手指麻脹為其早期癥狀,后期出現(xiàn)手指靈活性下降。

  

  肘管綜合征也會引起手麻。肘管綜合征會導致尺神經(jīng)受壓,出現(xiàn)小指、環(huán)指尺側(cè)麻木。

  02、頸椎病

  神經(jīng)根型頸椎病可引起手麻。頸神經(jīng)根是從頸椎相應節(jié)段椎骨上方的椎間孔發(fā)出的,共有8對神經(jīng)根。這些神經(jīng)根除頸1~3神經(jīng)根分布到后枕部、頸肩部外,其余各節(jié)均分布到上肢。所以,頸4~8神經(jīng)根受到刺激都會出現(xiàn)上肢癥狀。

  頸椎病引起的手麻還可能伴隨手部疼痛、頸肩部肌肉酸痛、上肢放射性疼痛、活動障礙等癥狀。

  

  03、糖尿病周圍神經(jīng)病變

  糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變,常呈對稱性疼痛和感覺異常,常表現(xiàn)為手套襪套樣癥狀。如果雙側(cè)對稱性手指發(fā)麻,可能是由于糖尿病周圍神經(jīng)病變引起。有糖尿病的患者一定要堅持治療,控制飲食。

  

  04、血脂過高

  長期高血脂,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液粘稠,血流變慢,細胞缺血缺氧,導致麻木。

  

  05、腦部因素

  當腦部出問題如中風,大腦所支配區(qū)域會出現(xiàn)麻木、無力等癥狀。對于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應多加以注意,警惕中風的發(fā)生。

  

  06、懷孕

  部分孕婦會感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛、麻木、有針刺感或燒灼樣感覺,疼痛麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側(cè)方,通常無其他嚴重后果。

  

  07、更年期

  更年期婦女有時候會有手麻的現(xiàn)象,隨著更年期結(jié)束,癥狀會隨之消失。

  

  如何改變手麻的狀況?

  1、手麻嚴重的情況下需及時就醫(yī)。

  2、調(diào)整睡姿,避免長時間壓迫同一肢體。

  3、選擇合適的枕頭,枕頭過高過低會加重或?qū)е骂i椎疾患。

  4、對于明確病因的手麻,如腕管綜合征、肘管綜合征、糖尿病、中風等,需對原發(fā)病進行積極治療。

  

  

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