適宜人群：愛美人士，老少皆宜。

功效：梅花又稱綠萼梅，微酸，澀，平，能疏肝和胃、愉悅心情、理氣解郁?？捎弥斡魫炐臒⒏挝笟馔?、梅核氣、瘰疬瘡毒等。梅花理氣而不傷陰、舒郁又能和胃，是一味難得的應景怡情養(yǎng)顏寶物。

用法：取梅花6-10克，泡茶飲用。孕婦不宜。

適宜人群：瘀血特征明顯的更年期女士（舌質瘀紫、面色黧黑）。

功效：桃花微苦，性平，能利水通便，更能活血潤膚、化瘀生新、豐肌美容。不管是用干花泡茶，還是桃花水涂面，都能起到良好的美容養(yǎng)顏效果。但需注意，桃花為峻下破血之品，如果確屬瘀血阻滯人群，才可以使用。

用法：取桃花3-5克，泡茶飲用。孕婦及月經(jīng)量過多者不宜。

適宜人群：濕熱夾瘀（舌苔黃膩舌質暗紫、身體有瘀斑、瘀腫，面有痘痘）的中青年女士。

功效：迎春花味甘、澀，平，能清熱利尿、解毒、活血消腫，可用治發(fā)熱頭痛，小便熱痛，下肢潰瘍，惡瘡腫毒，跌打損傷等癥。

用法：每次5-6克，可加橘皮5克，泡茶飲用。但脾胃虛寒者（易于腹瀉、脘腹脹痛、飲食不香）忌用，孕婦不宜。