黑魚片小炒步驟1 買回來的黑魚片清洗干凈后,調(diào)入適量鹽,少許雞粉,白胡椒粉,料酒,及生粉抓勻入冰箱冷藏腌制10分鐘以上
步驟2 胡蘿卜切片,青椒及冬筍也切成片,姜切片,蔥切段
步驟3 鍋中放油燒熱后放入魚片滑炒一下,至顏色變白關(guān)火撈出備用
步驟4 利用鍋中的余油燒熱后,放入姜片蔥段煸炒,然后依次放入胡蘿卜及冬筍片翻炒(可以適當(dāng)灑少許水進(jìn)去以增加食材的濕潤度),炒至胡蘿卜略變軟
步驟5 加入青椒翻炒1分鐘,調(diào)入少許鹽,最后出鍋前倒入黑魚片,倒少許稀的生粉水勾芡翻勻即可
黑魚片小炒成品圖
烹飪技巧
怎樣炒出嫩滑的魚片: |
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