“藥療”不如”食療“人們經(jīng)常說的口頭禪，這其中不無道理如果能在飲食方面稍加注意就能起到藥的效果何樂而不為呢?那么無精癥患者該如何飲食調(diào)理呢?

導(dǎo)致無精癥的病因

1、睪丸本身病變：睪丸外傷、炎癥、扭轉(zhuǎn)以及睪丸血管病變。

2、有害物質(zhì)：放射損傷及藥物特別是細(xì)胞毒性藥物等因素，使睪丸生精細(xì)胞損害，嚴(yán)重時(shí)可致無精子癥。

3、遺傳性疾病：常染色體或性染色體異常影響睪丸生成精子。

4、疾?。簝?nèi)分泌疾病、垂體功能亢進(jìn)或低下、垂體腫瘤、腎上腺功能亢進(jìn)或低下、甲亢或甲低均可影響精子生成而造成無精子癥。嚴(yán)重的全身性疾病和營養(yǎng)不良也可致無精癥。

5、先天性睪丸異常：睪丸發(fā)育異?；虿G丸位置異常均能使精子生成障礙。

無精癥患者的飲食調(diào)理

1、綠色蔬菜+牛奶

很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，有助于男性增加性欲，提高精子質(zhì)量，恢復(fù)生殖能力。

2、蝦肉+蛋白質(zhì)食物

無精癥飲食調(diào)理要多吃蝦，蝦補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

3、海參

海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。無精癥飲食調(diào)理能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

4、賴氨酸高的食物

多吃些補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品，以提高精子的質(zhì)量和活力，如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的重要成分。

5、含鋅量高的食物

體內(nèi)缺鋅亦會使性欲降低，精子減少。應(yīng)多吃含鋅量高的食物，從中醫(yī)的角度來說，含鋅豐富的食物具有補(bǔ)腎的作用，對提高男性生育能力很有幫助;從西醫(yī)的角度來說，多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量，而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用。

6、水果

水果方面應(yīng)多吃含糖量高的水果，因?yàn)樘岣呔淤|(zhì)量和活力與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)，如果精液中果糖含量低，容易引起死精癥 。建議多吃梨，蘋果，葡萄，菠蘿，甜橙等含糖量尤豐的水果。男性還應(yīng)該多喝水，這樣可以促進(jìn)毒素排出，預(yù)防泌尿系感染。

適合無精癥患者的食補(bǔ)方

1、二鞭膏

【組成】牛鞭，羊鞭，豬髓各適量。

【制作方法】洗凈煮爛，加佐料，熬成膏。

【服法】每服1匙，每日3次?

【適應(yīng)證】適用于腎虛所致無精子癥。

2、薏仁赤豆粥

【組成】薏苡仁60g，赤小豆60g，粳米250g。

【制作方法】將以上各物煮成粥。

【服法】每日1次，作早餐服。

【適應(yīng)證】適用于瘀熱所致無精子癥。

3、米粥油

【組成】粳米適量。

【制作方法】加水煮粥，待粥鍋內(nèi)滾起沫團(tuán)，濃滑如膏者，盛起即是米粥油。

【服法】每日早晨服1碗。

【適應(yīng)證】適用于腎虛所致無精子癥。

4、羊肉粥

【組成】羊肉(切碎)100g，粳米150g。

【制作方法】加水同煮，煮爛即可食之。

【服法】每服50g，每日3次。

【適應(yīng)證】適用于腎陽虛所致無精子癥。