一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

 欣然書(shū)齋 2018-03-17

新鮮的芹菜葉營(yíng)養(yǎng)非常豐富 ,營(yíng)養(yǎng)和芹菜莖相比還要高很多,扔了實(shí)在可惜,10種做法分享給大家!

1.香干芹菜葉

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:芹菜葉,香干。

做法:

1.芹菜葉去黃葉,掙洗干凈,香干切小丁備用。

2.燒鍋開(kāi)水,把芹菜葉放入焯水后撈出迅速過(guò)涼水,擰干水分后,切末。

3.鍋里下油,下香干翻炒,放少許醬油調(diào)色。

4.待香干炒好后,放入芹菜末翻勻,加鹽,雞精調(diào)味,淋少許麻油起鍋。

2.芹菜葉雞蛋餅

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:雞蛋、芹菜、面粉、白糖、鹽。

做法:

1.芹菜葉摘好洗凈切碎。

2.放入大碗中加入面粉,放入雞蛋、白糖,調(diào)成糊狀。

3.平底鍋燒熱,放少許油。

4.放入面糊,扒平煎至微黃,反面煎至微黃。

5.放在砧板上切開(kāi)裝盤(pán)即可。

3.芹菜葉湯

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:雞蛋一個(gè),芹菜葉,水一碗,鹽,雞精,香油,胡椒粉。

做法:

水燒開(kāi)后放鹽(這樣葉子會(huì)更綠湯也不會(huì)發(fā)黑),翻滾后放入芹菜葉,開(kāi)后雞蛋邊攪邊淋入鍋內(nèi)。

4.芹菜葉炒雞蛋

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:芹菜葉,雞蛋,火腿,枸杞,油,鹽。

做法:

1.芹菜葉洗凈切末,雞蛋打散,火腿切丁,枸杞洗凈待用。

2.熱鍋涼油,將所有原料加鹽放入鍋中翻炒熟即可。

5.芹菜葉玉米面雞蛋餅

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:面粉 (5大勺子)、玉米面 (3大勺子)、芹菜葉 (80克)、雞蛋 (2個(gè))。

做法:

1、芹菜葉洗凈,放沸水中焯一下。

2、雞蛋兩個(gè)打散,加入適量的清水。

3、蛋液有手抽拌勻加入玉米面和面粉拌勻,面粉和玉米面的比例大約3大勺子玉米面加大5勺子小麥面粉。

4、焯水的芹菜葉和蔥切碎。

5、蛋液加玉米面和面粉混合均勻成糊狀。

6、加入芹菜葉和蔥、鹽、少許糖、花椒粉拌勻。

7、混合好的面糊。

8、鍋內(nèi)加少許花生油加入面糊。

9、面糊放入鍋內(nèi)攤開(kāi)煎熟,一面煎熟翻過(guò)來(lái)煎另一面即可。

6.涼拌芹菜葉

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:芹菜葉(適量)、大蒜(適量)、花生米(適量)。

做法:

1、將芹菜葉洗凈。

2、入沸水中焯一下。

3、撈出稍涼擠去水分,切成末。

4、放入剁碎的大蒜。

5、加入甜面醬 糖 醋 香油 雞精和少量的鹽。

6、攪拌均勻撒上炒熟的花生米即可。

7.芹菜葉胡蘿卜早餐餅

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:芹菜 (一大把)、面粉 (300克)、胡蘿卜 (半根)、雞蛋 (三個(gè))、鹽 (適量)、清水 (適量)。

做法:

1、芹菜葉去掉老葉,洗凈

2、面粉入盆,將面粉分三次入蛋液中,混合均勻

3、如果太濃稠,可加入一點(diǎn)清水,使面粉全部化開(kāi),沒(méi)有面疙瘩

4、胡蘿卜半根,洗凈,削皮,用擦子擦成細(xì)絲,再用刀切幾下

5、芹菜葉切碎

6、胡蘿卜絲與芹菜葉入面糊中,加適量清水,調(diào)成既不太粘稠也不太稀的狀態(tài)

7、用勺子舀起,能夠緩慢地而連續(xù)地落下,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量的鹽

8、煎鍋?zhàn)鹕希谢馃裏?,轉(zhuǎn)小火

9、鍋中倒一點(diǎn)油,舀入一大勺面糊入鍋

10、用鏟子將面糊攤成與鍋底大小相等的面餅,半分鐘左右,翻面

11、繼續(xù)煎一分鐘左右,面餅被熱氣能夠撐起大鼓包時(shí),即可出鍋

8.蒜泥芹菜葉

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:芹菜葉 (適量),大蒜 (適量)。

做法:

1、燒一鍋水,滴上烹調(diào)油,放上鹽,將洗好的芹菜葉子焯水,不要焯老了,過(guò)水就差不多了。一定要滴上油和鹽,先行入味兒并保持菜色。

2、將焯好水的菜葉撈出,可以過(guò)一下涼,也可以不過(guò),隨意。

3、用石臼搗蒜泥,這樣搗出的蒜泥最純正了。

4、取一小碗,取出蒜泥,放一點(diǎn)兒糖,生抽 芝麻油,辣椒油,拌均勻。

5、將焯好的菜改一下刀,拌上蒜泥即可。

9.芹菜葉蝦皮餅

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:芹菜 (適量)、蝦皮 (適量)、雞蛋 (適量)。

做法:

1、芹菜葉洗凈切碎蝦皮溫水泡后待用。

2、五谷雜面用水拌勻。

3、雞蛋打碎與面糊芹菜葉蝦皮一起攪拌,加鹽胡椒粉少許。

4、鍋內(nèi)放橄欖油加熱后倒面糊與鍋攤成餅。

10.芹菜葉蛋炒飯

菜葉子也能做出大美味,芹菜葉的10種做法,營(yíng)養(yǎng)高味道好!

食材:白米飯(剩菜飯),芹菜葉,雞蛋,咸肉,紅蘿卜,油,鹽,白胡椒粉,雞精。

做法:

1.芹菜洗凈,擇取葉,切成2厘米見(jiàn)方的碎塊;雞蛋打成蛋液,咸肉切細(xì)丁,胡蘿卜切成細(xì)丁。

2.坐鍋熱油,炒雞蛋(用鍋鏟把雞蛋剁成小碎塊),盛起。

3.熱鍋中再次倒入油,下咸肉丁爆香,接著下胡蘿卜翻炒,下白米飯(白米飯要事先用勺搗碎)翻炒。

4.放入雞蛋和米飯炒勻,最后下芹菜葉炒至熟,放鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味即可。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多

    欧美人妻少妇精品久久性色| 在线播放欧美精品一区| 日本二区三区在线播放| 日本99精品在线观看| 日韩一级欧美一级久久| 亚洲熟女精品一区二区成人| 久久热在线免费视频精品| 福利在线午夜绝顶三级| 五月婷婷六月丁香狠狠| 久久国产亚洲精品赲碰热| 日韩精品第一区二区三区| 91精品国产品国语在线不卡| 99久热只有精品视频最新| 中文字幕日韩精品人一妻| 中文字幕人妻日本一区二区| 九九热精品视频在线观看| 日韩欧美国产亚洲一区| 99热中文字幕在线精品| 欧美午夜伦理在线观看| 99久免费精品视频在线观| 自拍偷拍一区二区三区| 精品亚洲一区二区三区w竹菊| 亚洲国产av在线视频| 日本少妇三级三级三级| 91香蕉视频精品在线看| 亚洲午夜福利视频在线| 极品少妇一区二区三区精品视频 | 91天堂免费在线观看 | 丝袜美女诱惑在线观看| 丝袜av一区二区三区四区五区| 久久热在线视频免费观看| 免费大片黄在线观看日本| 国产一区二区精品高清免费 | 人妻少妇系列中文字幕| 久久精品视频就在久久| 国产精品免费无遮挡不卡视频| 日本高清加勒比免费在线| 亚洲高清亚洲欧美一区二区| 99久久无色码中文字幕免费| 欧美日韩综合免费视频| 中文文精品字幕一区二区|

    AI助手

    阅读时有疑惑?点击向AI助手提问吧

    联系客服

    微信扫码,添加客服企业微信

    客服QQ:

    1732698931

    联系电话:4000-999-276

    客服工作时间9:00-18:00,晚上非工作时间,请在微信或QQ留言,第二天客服上班后会立即联系您。