舌頭藏于我們的口中,可能有時候我們甚至?xí)鲆曀拇嬖?。不過小小的舌頭對我們的健康也有著大大的影響,同時也提醒著有關(guān)我們身體健康的種種細(xì)節(jié)問題,因此在生活中我們應(yīng)該經(jīng)常關(guān)注自己的舌頭,從中發(fā)現(xiàn)一些健康的問題。 蒼老舌與嬌嫩舌 舌質(zhì)紋理粗糙,形色堅斂,即為蒼老舌:舌質(zhì)紋理細(xì)膩,浮胖嬌嫩,即為嬌嫩舌。在《辨舌指南》中有這樣的記載:”凡舌質(zhì)堅斂而蒼老,不論苔色白黃灰黑,病多屬實:舌質(zhì)浮胖兼嬌嫩,不拘苔色灰黑黃白,病多屬虛?!吧n老舌是邪正雙方劇烈斗爭的病理狀態(tài),說明病邪較重,但是機體的體質(zhì)尚佳:嬌嫩舌則是體質(zhì)虛弱的表現(xiàn),也可見于長期患有慢性消耗性疾病的患者。 蒼老舌—般出現(xiàn)在突然發(fā)病,熱勢較甚的病癥。由于病勢比較強,人體的抵抗力也比較強,所以使代謝物大量產(chǎn)生,造成細(xì)菌、白細(xì)胞等多種污物堆積,形成厚實的舌苔。如果舌苔呈黃色,則是熱毒內(nèi)盛的表現(xiàn):另外,長期吸煙者,也可出現(xiàn)蒼老舌的現(xiàn)象,這只是生理變化而非病理變化。 嬌嫩舌是體質(zhì)虛弱的—種表現(xiàn),多見于長期患有慢性消耗性疾病的患者,也可見于大病尚未復(fù)原的患者。由于長期的發(fā)熱、出汗、營養(yǎng)不良,人體失去了大量的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),而又得不到及時的補充,因此體質(zhì)比較虛弱。如果同時還伴有形體偏瘦,頭暈耳Ⅱ烏,口干心煩,且舌色偏紅的癥狀,則是腎陰不足,腎陽上亢的表現(xiàn);如果伴有面色淡白,怕冷,精神委靡,且舌淡嫩的癥狀,則是陽氣虛弱的表現(xiàn)。 另外,根據(jù)舌的顏色不同,還可以看出內(nèi)臟的病理變化。在《臨證驗舌法》中曾有過詳細(xì)的論述:“舌見青色,肝膽病也。不拘所見何癥,但看青舌而堅斂蒼老,肝膽兩經(jīng)邪氣盛也,瀉火清肝飲:青而浮胖嬌嫩者,肝膽兩經(jīng)精氣虛也,滋水生肝飲。舌見黃色,脾胃病也。 不拘所見何癥,但看黃而堅斂蒼老者,脾胃兩經(jīng)邪氣盛也,瀉黃散…黃而浮胖嬌嫩者,脾胃兩經(jīng)精氣虛也,益黃散。舌見赤色,心與小腸病也。不拘所見何癥,但看赤而堅斂蒼老者脾胃兩經(jīng)邪氣盛也,瀉心湯…赤而浮胖嬌嫩者,心與小腸精氣虛也,養(yǎng)心湯。舌見白色,肺與大腸病也。不拘所見何癥,但看白而堅斂蒼老者,肺與大腸邪氣盛也,瀉白散,白而浮胖嬌嫩者,肺與大腸精氣虛也,補肺湯。舌見黑色,腎與膀胱病也。不拘所見何癥,但看黑而堅斂蒼老者,腎與膀胱邪氣盛也,清肝飲,黑而浮胖嬌嫩者,腎與膀胱之精氣虛也,補元煎?!?/SPAN> 裂紋舌 裂紋紅舌的舌苔薄凈而且少津。這是因為熱傷津液,營養(yǎng)大量流失,全身和舌的微循環(huán)功能出現(xiàn)障礙,舌組織營養(yǎng)不良而造成的。多見于外感熱病后期所出現(xiàn)的熱盛陰傷,或內(nèi)傷雜病所導(dǎo)致的陰虛火旺。通常情況下,在癥狀得到改善后,裂紋也會逐漸平復(fù)。另外,有的人有先天性的裂紋舌,這種裂紋無任何痛苦,對人體也沒有影響,是終身都不會消失的。 裂紋淡舌多是由于氣血兩虛造成的。由于氣虛,使?fàn)I養(yǎng)的吸收、化生和輸布功能減退,無法供應(yīng)充足的營養(yǎng)給舌組織細(xì)胞:由于血虛,舌體和舌苔得不到充分的滋養(yǎng)。氣血兩虛會使黏膜組織斷裂而形成裂紋,舌黏膜缺血而色淡。多見于慢性腸胃病、營養(yǎng)不良等病癥患者,也可見于大病之后尚未痊愈的患者。 關(guān)于舌體上出現(xiàn)的裂紋,在《辨舌指南》中有過詳細(xì)的記載:“裂紋,平人之舌無紋也,有紋者,血衰也,紋少紋淺者,衰之微:紋多紋深者,衰之甚。舌生橫裂者,素體陰虧也。舌生裂紋如冰片紋者,老年陰虛常見,之象也。淡白舌有發(fā)紋滿布者,乃脾虛濕浸也…凡舌見裂紋斷紋,如人字川字爻字,及裂如直槽之類,雖多屬胃燥液涸,而實熱內(nèi)逼者,亦有之,急宜涼瀉清火。中有裂紋者,多屬胃氣中虛,忌用寒涼,宜補陰益氣:間有本無裂紋,經(jīng)下后,僅見人字紋者,此為腎氣凌心,宜納氣養(yǎng)腎?!?/SPAN> 當(dāng)機體熱盛的時候,會使血流加快,組織充血,從而使蕈狀乳頭的微血管充血擴張,形成紅點舌。如果繼續(xù)充血,就會使紅點突起而形成芒刺舌。由此可見,紅點舌和芒刺舌可以表現(xiàn)充血的程度以及熱病的深淺。此外,根據(jù)點刺的顏色和分布的疏密也可以判斷熱邪的輕重。如點刺鮮紅且分布零散,則說明血熱較輕:如點刺紫絳且分布密集,則說明血熱極盛,病情危重。點刺舌可見于各種外邪引起的熱證或內(nèi)臟功能亢進引起的熱性病癥,也可見于女性的月經(jīng)期。但月經(jīng)期出現(xiàn)的紅點舌與內(nèi)分泌激素有關(guān),大多呈規(guī)律性的周期變化,待月經(jīng)過后便可自行消失。 點刺舌是熱邪深入營血的標(biāo)志,大多是由于傷風(fēng)感冒未能及時治愈,而使得病邪深入所致,是病情加重的信號。所以要注意增強自己的抵抗力,做好疾病的預(yù)防和治療,尤其在患病期間更要注意調(diào)整生活規(guī)律和飲食習(xí)慣,這段時間體質(zhì)比較虛弱,稍有感染,就可售自導(dǎo)致病邪深入,侵襲臟腑而使病情加重。 另外,思慮過度或精神過度緊張也會使舌尖出現(xiàn)紅點或芒刺。這是心火過旺的表現(xiàn),出現(xiàn)這種情況要多注意放松精神,保證睡眠,并進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。 淤積舌 舌尖或舌邊出現(xiàn)散開的紫黑色淤斑或斑點,即稱為淤積舌。淤積舌是體內(nèi)有淤血停積的表現(xiàn)。體內(nèi)有淤血的人,血液流動得較惺,甚至在局部會出現(xiàn)完全停滯的現(xiàn)象。淤斑舌可以反映很多內(nèi)臟的疾病,如肝硬化、腫瘤、心血管病變等。據(jù)統(tǒng)計,惡性腫瘤出現(xiàn)紫舌的占50%左右,而出現(xiàn)淤點、淤斑的占20%左右。所以,如果突然出現(xiàn)了淤積舌,—定不要大意,應(yīng)該到醫(yī)院進行仔細(xì)的檢查。有些人在吃東西的時候不小心將舌頭咬傷,之后也會出現(xiàn)淤斑,但這種淤斑屬于生理上的淤斑,過一段時間后便可自行愈合。 病理上的淤斑通常都是由于氣滯血淤、氣虛血淤、寒凝血淤等因素造成的,而形成這些因素的基礎(chǔ)就是人的精神情志活動。由于現(xiàn)代人的壓力日益增大,應(yīng)酬越來越多,很難得到充分的休息,很多人都處于一種精神緊張的狀態(tài)之中,時間長了,就會造成血淤病變的發(fā)生。因此我們要調(diào)整好自己的狀態(tài),保證正常的作息時間,保持良好的生活習(xí)慣,并適當(dāng)參加體育運動。 |
|