常見的心臟不適有心痛、心悸、心慌等等。但并非所有的心臟問題都會表現(xiàn)出明顯的跡象，如同電影里常見的那樣，手突然抓住胸前，然后痛苦倒地。

你也許不知道，一些心臟病癥狀甚至不會發(fā)生在胸口，而且你可能也難以判斷到底是怎么回事。這種情況下，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，特別是60歲以上、肥胖、有糖尿病、膽固醇高、血壓高的人群。

平時身體表現(xiàn)出的一些預(yù)警信號，對心臟病發(fā)作風(fēng)險有預(yù)測價值。

1F胸部不適

這是心臟病最常見的癥狀。如果你有心動脈阻塞或心臟病，可能會有疼痛或胸部擠壓感。每個人的感覺可能又有不同，有人覺得像胸口坐了一頭大象，有人覺得心絞痛或胃灼熱。

疼痛或不適一般發(fā)生在人休息或者進(jìn)行一些身體活動時，通常持續(xù)超過幾分鐘，有可能消失，然后返回；還可能映射到背部，頭部和頸部。

2F惡心、消化不良、胃灼熱或胃痛

有的人在心臟病發(fā)作時會出現(xiàn)這些癥狀，甚至還會嘔吐。而且，女性比男性更可能出現(xiàn)這類癥狀。

當(dāng)然，引起胃部不適的原因還有很多，比如吃壞肚子，但心臟病確實(shí)也會引起這些癥狀。如果你放心，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

3F口腔問題

如果你曾經(jīng)患有根尖感染或根尖牙周炎，這將會為心臟健康埋下隱患。芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，這種類型的牙齒感染會使患上急性冠狀動脈綜合征的可能性增加 2.7 倍。

4F手臂疼痛

心臟病可以傳播到胸痛，兩只手臂和肩膀疼痛這種情況經(jīng)常發(fā)生。疼痛感可能會延伸到手腕和手指，尤其以身體左側(cè)更為常見。

5F頭暈或有頭重腳輕感

讓人身體一時失去平衡或感到頭暈的原因有很多，可能是因?yàn)轲囸I或者口渴，也可能是因?yàn)槊偷仄鹕怼?/p>

但如果你突然覺得身體不穩(wěn)，同時伴隨胸部不適、氣短，請立即呼叫醫(yī)生。因?yàn)檫@很可能是因?yàn)樾呐K無法正常泵血，導(dǎo)致人體血壓下降。

6F嗓子疼、下巴疼痛

一般情況下這兩個部位出現(xiàn)疼痛，可能與心臟無關(guān)，而是因?yàn)榧∪鈫栴}、感冒或鼻竇問題。

但如果你感到疼痛開始在胸部的中心，然后蔓延到嗓子或下巴部位，就可能是心臟病發(fā)作的信號。

7F睡覺時出現(xiàn)打呼嚕、睡眠呼吸暫停和其他呼吸問題

一般睡覺有一點(diǎn)呼嚕聲很正常。但如果你發(fā)現(xiàn)自己呼嚕聲已經(jīng)吵得他人無法入睡，甚至要動用耳塞，或者在連續(xù)打呼嚕的過程中，突然停了一次，然后繼續(xù)打（即睡眠呼吸暫停），就會對給心臟帶來過多壓力。

8F出汗

出汗也是心臟病發(fā)作的前兆，通常是不明原因的一身冷汗。

9F水腫

心臟病患者由于心臟負(fù)荷過重，導(dǎo)致靜脈回流受阻，所以會出現(xiàn)水腫，這也是心臟病最常見的癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)輕微水腫，就要警惕心臟病了。

編譯：草葉