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在兩性關(guān)系中，溝通是解決矛盾，維護(hù)感情的重要途徑。進(jìn)行高效溝通，不僅可以幫助你們快速有效地解決情感矛盾，同時(shí)可以加深彼此了解，讓雙方關(guān)系越來越親密，促進(jìn)感情升溫。而很多男人在溝通時(shí)選擇了錯(cuò)誤的方式，導(dǎo)致溝通無效化，不僅沒有解決矛盾，反而造成關(guān)系進(jìn)一步惡化。那么溝通過程中有哪些常見的錯(cuò)誤？如何進(jìn)行高效溝通？ 1. 慣用男性思維，不懂女人心思由于男女思維的差異，導(dǎo)致雙方看待問題的角度不同，從而產(chǎn)生分歧。男性是直線思維，結(jié)果導(dǎo)向?yàn)橹?，看待問題比較直觀。而女性是曲線思維，過程導(dǎo)向?yàn)橹?，相比較而言，女性的思維更加細(xì)膩綿長。在溝通過程中，她更傾向于委婉的表達(dá)方式，利用各種暗示和潛臺(tái)詞來表達(dá)內(nèi)心想法。女朋友穿了新衣服給你看，是想聽到你的贊美，你夸夸她就能讓她開心一整天。而你卻非常'誠實(shí)'，指出她的缺點(diǎn)，讓她對(duì)你感到失望。 很多男人在和女人聊天的時(shí)候，慣用男性思維看待問題，對(duì)于女人的暗示無動(dòng)于衷，聽不懂女人的潛臺(tái)詞。女人想讓你抱抱她，通常她不會(huì)直接向你提出這個(gè)要求，而是會(huì)跟你說'我累了'，言外之意'就是我累了，請(qǐng)抱抱我'，而不是你的一句'累了就去休息吧'。不了解兩性思維差異，讓你不懂女人心思。 2. 缺乏共同話題，溝通交流受阻男人喜歡聊游戲名車世界杯，而女人喜歡聊衣服包包化妝品，兩個(gè)人的興趣愛好天差地別，聊天永遠(yuǎn)不在一個(gè)頻道。進(jìn)行溝通交流時(shí)，往往說不了幾句話就結(jié)束了。而溝通是維護(hù)感情的重要途徑，通過交流內(nèi)心想法，加深對(duì)彼此的理解，讓兩人的關(guān)系越來越親密，促進(jìn)感情升溫。缺乏共同話題，阻礙了兩人的情感交流，雙方產(chǎn)生隔閡。 在男女交往的過程中，很多人會(huì)因?yàn)槿狈餐掝}，陷入無話可說的尷尬之中。有時(shí)挖空心思尋找共同話題，卻發(fā)現(xiàn)能拿來當(dāng)做談資的事情寥寥無幾。由于缺乏共同話題，在兩人相處的過程中常常會(huì)無話可說。缺少溝通，讓雙方產(chǎn)生隔閡，而隔閡的產(chǎn)生有阻礙了溝通，陷入一個(gè)惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致感情破裂。 3. 不會(huì)控制情緒，矛盾不斷升級(jí)兩人相處的過程中，難免會(huì)產(chǎn)生各種矛盾。解決矛盾的有效途徑是積極進(jìn)行溝通。而在溝通交流的過程中，很多男人不會(huì)控制自己的情緒，亂發(fā)脾氣，把正常的交流變成激烈的爭吵。有時(shí)候，你覺得自己都主動(dòng)道歉了，對(duì)方還是在'無理取鬧'，結(jié)果忍不住沖她大吼大叫，引發(fā)爭吵，導(dǎo)致矛盾不斷升級(jí)。 在感情上，很多男人情緒化嚴(yán)重，在和她溝通的過程中，往往一言不合就開始發(fā)脾氣，最后引發(fā)激烈的爭吵。爭吵不僅不能解決矛盾，反而使矛盾不斷升級(jí)。而且每一次的爭吵都會(huì)給感情造成傷害，讓感情產(chǎn)生裂痕，裂痕不斷加深，最終導(dǎo)致感情破裂。 1. 進(jìn)行換位思考，讀懂女人心思進(jìn)行換位思考，首先，你要了解男女思維的差異。男人是直線思維，女人是曲線思維。女人的思維細(xì)膩綿長，有時(shí)候一件小事都能讓她琢磨半天。男人看待問題注重結(jié)果，容易忽略事情發(fā)展過程和一些細(xì)節(jié)，而這些恰恰是女人在意的，相對(duì)于結(jié)果，她更看重過程。了解男女思維差異，可以幫助你理解女人的想法，聽懂她的潛臺(tái)詞。 在溝通的過程中，進(jìn)行換位思考，站在她的角度看待問題。過去你慣用男性思維看問題，導(dǎo)致你看不懂她給的暗示，聽不出她的言外之意，讓她對(duì)你越來越失望。在挽回她的過程中，學(xué)會(huì)換位思考，聽懂她的潛臺(tái)詞，結(jié)合對(duì)女性心理的了解，分析她的行為，讀懂女人心思。 2. 創(chuàng)造共同話題，增進(jìn)情感交流在和她溝通的過程中，由于缺乏共同話題，導(dǎo)致你們的情感交流受阻，雙方產(chǎn)生隔閡。要改變這種現(xiàn)狀，比起費(fèi)盡心思地尋找共同話題，主動(dòng)創(chuàng)造話題是一個(gè)更好的選擇。不管你再怎么努力，你們之間的共同話題總有聊完的時(shí)候，導(dǎo)致雙方陷入無話可說的尷尬處境之中。 所以，我建議你創(chuàng)造共同話題，增進(jìn)情感交流。創(chuàng)造共同話題的途徑有很多，比如，培養(yǎng)共同的興趣愛好，有了共同的興趣就不會(huì)擔(dān)心找不到共同話題了。培養(yǎng)一些有益的興趣愛好，登山，游泳，藝術(shù)鑒賞都是不錯(cuò)的選擇。陪她一起去旅行，在旅行的途中你們會(huì)接觸到很多新鮮有趣的事物，不用擔(dān)心無話可說。共同的經(jīng)歷成為你們之間珍貴的回憶，也成為很好的談資。 3. 學(xué)會(huì)控制情緒，解決情感矛盾在解決矛盾的過程中，控制不住自己的情緒，導(dǎo)致矛盾不斷升級(jí)。要解決這個(gè)問題，你必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒。我建議你在專業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些控制情緒的訓(xùn)練。比如利用注意力轉(zhuǎn)移法，當(dāng)你想要發(fā)脾氣的時(shí)候，通過聽音樂或運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己從負(fù)面情緒中抽離。 在溝通的過程中，控制自己的情緒，保證溝通順利進(jìn)行，解決情感矛盾。注意自己的言辭，避免刺激對(duì)方，讓雙方的情緒都保持一個(gè)平和的狀態(tài)。注意她情緒的變化，并根據(jù)這種變化，適時(shí)調(diào)整話題，讓你們的溝通過程保持順暢，從而有效解決積壓矛盾。
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