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關(guān)于酵素我們已經(jīng)不陌生了,酵素不僅可以減肥,還可以美容,更重要的是酵素可以從根本上調(diào)養(yǎng)身體……關(guān)于酵素的用法之前給大家介紹過很多,其中有一點非常重要的是,喝完酵素原液一定要喝足量的40℃一下的溫開水。很多人對此不甚了解,今天就重點講一下,為什么一定要喝40℃以下的溫開水? 需要用溫水來激活酶的活性,因為酶的最佳存活溫度是我們的體溫;酵素在溫水中的活性是最好的,才能發(fā)揮最大的作用。 通過喝水后,能幫助一些維生素,礦物質(zhì)的吸收,我們?nèi)梭w的一個很核心的消化部位是胃,胃能消化的核心物質(zhì)是胃酸,多喝水之后,會降低胃酸濃度,酸性變?nèi)趿耍軒椭覀兾铡?/section> 喝酵素多喝水,其核心還是在于幫助酵素到達(dá)腸道,胃酸的PH值很低,酸性很強(qiáng),即使水解酶(酵素制作普遍使用水解發(fā)酵工藝)的能增加酶的抗酸性,在喝酵素的時候,喝大量的水,可以稀釋我們的胃酸,降低酸度,幫助酶逃離胃酸的洗禮,進(jìn)入腸道,真正進(jìn)入我們?nèi)梭w。人體的絕大多數(shù)養(yǎng)分都是用過腸道進(jìn)行吸收的。 本來喝水就有助于我們?nèi)梭w清腸、排毒、減肥,喝酵素的期間,大量喝水,就是為了幫助和加快我們?nèi)梭w代謝。也順便通過水的作用來清體!酵素能達(dá)到排毒的效果,也并不只是酵素的功效,水也占有一定的比例!
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