|
小米是非常有營養(yǎng)的，它比大米的營養(yǎng)價值高多了，尤其是小米粥也可以養(yǎng)胃，它是那些腸胃不好的人們用來食療的首先，今天我教大家熬出非常好喝的小米粥。  工具材料：小米、冰糖、食用油、白醋 操作方法 03 點幾滴食用油，然后轉(zhuǎn)小火，蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘。點幾滴食用油，一是防溢，二是增香增稠。 特別提示1.熬小米粥不能淘的次數(shù)太多不然小米中的營養(yǎng)物質(zhì)就會流失。2.熬粥是時間也不能太長，看著粥黏糊即可。 |
|
|
