都知道，聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織優(yōu)先推廣的四大水果是：蘋果、葡萄、櫻桃番茄和香蕉。那你知道為什么要優(yōu)先推廣這四大水果么？

【蘋果】

因?yàn)樘O果富含鋅元素，鋅就是構(gòu)成與記憶有密切關(guān)系的核酸和蛋白質(zhì)不可或缺的元素。 一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區(qū)即發(fā)育不全，影響記憶力。

所以多吃蘋果有提高智能的功效。蘋果外號(hào)「記憶果」。

"一天一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我"是人們熟知的健康口號(hào)。70％的疾病好發(fā)于酸性體質(zhì)的人身上，而人們又多是酸性體質(zhì)，蘋果可以改善酸性體質(zhì)以維持人體的酸堿平衡。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)（包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物），從而增強(qiáng)體力和抗病能力。研究分析表面，常吃蘋果可以直接抵抗疾病對(duì)人的侵襲。

【葡萄】

葡萄是世界上最古老分布最廣的一種水果之一，人類在很早以前就開始栽培這種果樹，幾乎占全世界水果產(chǎn)量的四分之一；其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。因顏色鮮艷、味道鮮美，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，被人們稱為“水晶明珠”。

葡萄不僅味美可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，成熟的漿果中含糖量高達(dá)10%～30%，以葡萄糖為主， 可被人體直接吸收。還含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素，以及多種人體必需氨基酸。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，葡萄性平，味甘酸，無(wú)毒，中醫(yī)認(rèn)為，葡萄可以“補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎宜肝好臉色”。

葡萄中的多量果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等。葡萄是溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食品，不僅具有養(yǎng)肝的效果，而且氣血也會(huì)得以修復(fù)，達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果。

【香蕉】

香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)膳食纖維也多，是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。香蕉有清熱、潤(rùn)腸、解毒、養(yǎng)陰潤(rùn)燥和生津止渴的功效。

香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量；香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，可治療熱病煩渴等癥；香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜；香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高；香蕉果肉甲醇提取物對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。小孩便秘時(shí)吃香蕉也有通腸胃的好處。香蕉可以讓肌肉放松，又能促進(jìn)消化，有助于睡眠。

【櫻桃番茄】

櫻桃番茄，是一種非常好的保健營(yíng)養(yǎng)食品，含糖度很高，約7～8度，口味香甜鮮美，風(fēng)味獨(dú)特,除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.8倍。

櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)，可促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，特別是促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，還可以美容、防曬，櫻桃番茄中所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。

櫻桃番茄營(yíng)養(yǎng)成分：

1、番茄干物質(zhì)含量為7.7%，糖分占1.8-5%，酸0.15%-0.75%、蛋白質(zhì)0.7%-1.3%、維生素0.6%-1.4%、礦物質(zhì)0.5-0.8%、果膠1.3%-2.5%、維生素C(25-45毫克/100克)。

2、櫻桃番茄含有胡籮卜素、維生素PP(含量居果蔬之首)、維生素Bl、B2等營(yíng)養(yǎng)成分。

3、櫻桃番茄不僅含的蘋果酸或檸檬酸，還含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。

春沐源高品質(zhì)的櫻桃番茄采用荷蘭領(lǐng)先的種植科技，進(jìn)口種子，供港一級(jí)水源灌溉，顏如櫻桃，皮薄多汁，口口爆漿，外觀玲瓏可愛(ài)，含糖度很高，約7～8度，口味香甜鮮美，風(fēng)味獨(dú)特，除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分之外，其維生素含量比普通番茄高。

春沐源櫻桃番茄果實(shí)大小一致，色澤鮮艷，不裂果，吃起來(lái)皮微韌，散發(fā)淡淡水果香，果肉鮮嫩，口味酸甜，果籽少而小，包裹在爽滑的果肉中，吃時(shí)幾乎感覺(jué)不到。它是一種非常好的保健營(yíng)養(yǎng)食品，深受廣大消費(fèi)者的青睞。這樣一款給你極致口感體驗(yàn)的櫻桃番茄，絕對(duì)是你驚喜的開始！