婚姻危機(jī)，不言而喻就是指婚姻關(guān)系里的危機(jī)。危機(jī)不僅僅是危險(xiǎn)，也還是機(jī)會(huì)。處理得好，不僅可以跳出危險(xiǎn)，還有機(jī)會(huì)修復(fù)一段關(guān)系，使婚姻更幸福美滿。三年之癢、五年之癢、七年之癢這些名詞層出不窮。這也暗示了如今的婚姻關(guān)系真是危機(jī)四伏。闖過(guò)了這關(guān)，熬一段時(shí)間，又有新的關(guān)卡需要突破?；橐鑫C(jī)如何拯救？

1、靜下來(lái)整理危機(jī)的來(lái)龍去脈

在婚姻關(guān)系里，我們會(huì)經(jīng)歷很多事。首先是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體磨合成一個(gè)整體。然后再是兩個(gè)家庭磨合從而使兩個(gè)年輕人名正言順的結(jié)婚在一起。再后來(lái)就是孕育新的生命，在新的生命里，又會(huì)是兩個(gè)人不同的觀點(diǎn)與新的生命的磨合。這種種磨合，磨合得好，可以使婚姻更合一。

磨合得不好，就出現(xiàn)了危機(jī)。當(dāng)出現(xiàn)情感危機(jī)怎么辦，不妨靜下來(lái)整理一下危機(jī)的來(lái)龍去脈。在有孩子的家庭，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楹⒆拥氖虑椋瑑蓚€(gè)大人有不同的觀點(diǎn)，最后鬧到很僵的局勢(shì)?？此浦皇窃诤⒆訂?wèn)題上出現(xiàn)問(wèn)題，其實(shí)也許矛盾早就潛藏在當(dāng)兩個(gè)家庭磨合在一起時(shí)，就有一方覺(jué)得委屈，不悅，于是把這樣的情緒帶到了后面的生活中，或者矛盾早就存在于兩個(gè)人的磨合期。

曾經(jīng)有一個(gè)案例：男人和女人很相愛(ài)，他們是大學(xué)同學(xué)，大學(xué)在一起四年，畢業(yè)后，他們就想先成家，再立業(yè)。當(dāng)女人把男人帶回家見(jiàn)父母時(shí)，女人父母很不高興，覺(jué)得他沒(méi)有一份體面的工作，很不愿意接受他。于是不同意他們結(jié)婚。但是男人和女人真的太想結(jié)婚了，于是他們決定懷上孩子，最后雖然岳父岳母百般不樂(lè)意，但他們還是結(jié)了婚。

結(jié)婚時(shí)，女人是既愛(ài)這個(gè)男人又恨這個(gè)男人，愛(ài)是因?yàn)閮蓚€(gè)人的愛(ài)情，恨是因?yàn)樗沟米约罕撑蚜俗约旱母改浮：髞?lái)他們的女兒出生了，女人對(duì)孩子要求很嚴(yán)，她希望女兒懂事聽(tīng)話，可是男人卻覺(jué)得小孩子貪玩調(diào)皮是孩子的天性，他希望女兒有個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的童年。

因此在教育孩子問(wèn)題上，她覺(jué)得男人總是故意把自己的事情弄砸，而男人卻覺(jué)得女人太過(guò)緊張，把孩子都要逼瘋似的。女人很苦惱，要不要和這樣的男人繼續(xù)生活下去，那樣的話，女兒這輩子就毀了。于是前來(lái)咨詢。

在這段婚姻里，他們的危機(jī)看似只是教育孩子的問(wèn)題上產(chǎn)生了分歧，其實(shí)還有很重要的一點(diǎn)就是女人對(duì)這段婚姻是又愛(ài)又恨的，同時(shí)她對(duì)女兒的情緒也是復(fù)雜的。

一方面她擔(dān)心女兒以后會(huì)像她自己一樣，不受自己控制，拋棄父母，去選擇自己的生活。同時(shí)女人也為了這個(gè)家放棄了自己很多東西，她需要靠自己家庭的圓滿去彌補(bǔ)自己曾經(jīng)的缺失。

所以她會(huì)把女兒抓的很緊，希望她能滿足自己的愿望。如果能看到這些，女人就會(huì)去反思自己對(duì)女兒的要求是否真的合理，自己是否需要調(diào)整一下對(duì)女兒的要求。這樣就可以相應(yīng)的解決矛盾，從而也可以拯救這場(chǎng)婚姻危機(jī)。

2、尋求專業(yè)的婚姻咨詢機(jī)構(gòu)幫助

隨著時(shí)代的進(jìn)步，婚姻咨詢這個(gè)新興產(chǎn)業(yè)也在蓬勃發(fā)展，年輕人可以很方便的找到一些專業(yè)的機(jī)構(gòu)做婚姻咨詢。兩個(gè)人的婚姻出現(xiàn)危機(jī)，肯定是有一些相處模式是不合理的。

如果去尋找專業(yè)人士的幫助，他們的建議會(huì)更加理性，科學(xué)性。如果有條件，男女雙方共同在咨詢師的輔導(dǎo)下成長(zhǎng)，這樣可以更快更好的處理好危機(jī)。

當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)，這時(shí)候去尋找七大姑八大姨的幫助，她們畢竟不是專業(yè)的老師，她們會(huì)帶著自己的有色眼鏡去評(píng)價(jià)你的婚姻，只會(huì)使事情更加黑白難辨。所以最理性的方法就是尋找專業(yè)人員的幫助。

3、看一些拯救婚姻危機(jī)的書(shū)籍

當(dāng)婚姻亮起紅燈，可以去看一些婚姻類的書(shū)籍，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，可以使自己更好的走出危機(jī)。雖然婚姻出現(xiàn)危機(jī)的形式不一樣，但是類型是不變的。

當(dāng)覺(jué)得自己婚姻危機(jī)出現(xiàn)的主要原因是自己總與對(duì)方產(chǎn)生語(yǔ)言沖突，主要是溝通問(wèn)題?？梢匀タ纯袋S維仁寫(xiě)的《愛(ài)就是彼此珍惜》這本書(shū)。這本書(shū)分析了很多我們總有意無(wú)意說(shuō)出的固有句式，殊不知這樣的說(shuō)話風(fēng)格已經(jīng)悄悄在吞噬兩個(gè)人的感情。例如當(dāng)一個(gè)人說(shuō)話總是喜歡說(shuō)：我覺(jué)得你，這樣會(huì)讓對(duì)方有種被指控感，于是對(duì)方會(huì)反擊，這樣你來(lái)我去，就會(huì)使雙方發(fā)生言語(yǔ)戰(zhàn)爭(zhēng)。

假如兩個(gè)人之間的婚姻危機(jī)主要是對(duì)方給不了自己想要的東西，這時(shí)不妨可以看看《愛(ài)的五種語(yǔ)言》，書(shū)中描述了五種愛(ài)的語(yǔ)言：肯定的言辭、好品質(zhì)的時(shí)間、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。

每個(gè)人需要的語(yǔ)言不一樣，我們要用對(duì)方喜歡的語(yǔ)言去愛(ài)對(duì)方，同時(shí)也可以引導(dǎo)對(duì)方用我們想要的方式去愛(ài)我們。假如說(shuō)婚姻危機(jī)主要是因?yàn)閭€(gè)人原因，自己脾氣比較差，可以看看張德芬系列的書(shū)《遇見(jiàn)未知的自己》、《重遇未知的自己》《舍得讓你愛(ài)的人受苦》等等。也可以看看素黑系列類的書(shū)如《好好愛(ài)》等。

婚姻出現(xiàn)危機(jī)并不可怕，只要我們發(fā)現(xiàn)危機(jī)存在，敢于去突破，我們一定會(huì)收獲一段美好的婚姻。上面總結(jié)了三個(gè)拯救婚姻危機(jī)的思路，也許并不是一些手到擒來(lái)的方法，但是只要按照上面思路去做，婚姻危機(jī)一定會(huì)轉(zhuǎn)機(jī)，最后一定會(huì)出現(xiàn)生機(jī)，從而拯救破碎的婚姻。

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