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春節(jié)來臨,謹防小兒積食丨人人可以學會的小兒推拿手法

 風清云淡1979 2018-02-11

蕓菱有話說

俗話說:“若要小兒安,三分饑與寒”。由此可見,不要吃太多,以防積食,對于小兒身體健康至關(guān)重要??爝^春節(jié)了,爸爸媽媽們尤其要管好自己孩子的小嘴,千萬不要吃太多哦~


不過萬一吃多了,蕓菱也給寶爸寶媽們準備了方案,先留著,以備不時之需~

小兒食積,是指小兒傷于乳食,損傷脾胃,而致脾胃運化失司,積聚留滯于中,以不思乳食、食而不化、腹部脹滿、大便不調(diào)等為特征,為小兒常見病癥之一,發(fā)病率高且有逐年上升的趨勢。


小兒食積的病位在脾胃,根據(jù)五臟之間的生克制化及五臟相關(guān)、相傳理論,本病還可涉及到肝、心、肺、腎?!端貑枴び駲C真臟論》曰:“五臟相通,移皆有次,五臟有病,則各傳其所勝……因而喜大虛,則腎氣乘矣,怒則肝氣乘矣,悲則肺氣乘矣,恐則脾氣乘矣,憂則心氣乘矣,此其道也?!?/span>


根據(jù)小兒食積的特點及與經(jīng)脈臟腑的關(guān)系,治則為消積導滯,制定推拿處方:(以下經(jīng)驗來自劉氏小兒推拿流派)


(1)開竅


開天門(兩手拇指末節(jié)橈側(cè)交替從印堂推至神庭)、推坎宮(從眉頭推至眉梢)、推太陽(從眉頭推至眉梢)、按總筋(按揉掌橫紋的中點)、分陰陽(兩拇指并列在總筋處向兩邊分推),各24次;


(2)推五經(jīng)

清脾經(jīng)300次(拇指螺紋面上做旋推),后補脾經(jīng)100次(拇指端直推至指根),清肝經(jīng)100次(示指端直推至指根),清心經(jīng)100次(中指端直推至指根),補肺經(jīng)200次(無名指螺紋面上做旋推),補腎經(jīng)200次(小指螺紋面上做旋推);


(3)配穴


清大腸150次(從小兒示指第1指節(jié)正面向上斜行直推至虎口);

掐四橫紋4~5遍(拇指甲掐小兒掌面示指、中指、無名指、小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處);

清三關(guān)(從陽池至曲池)、退六腑(從曲澤至大陵)各100次;

揉按足三里100次;

摩腹10次;

揉中脘300次(行消導法,先在腹部做順時針方向揉轉(zhuǎn),繼用示、中兩指從小兒劍突下,輕輕直推至臍,次數(shù)為揉轉(zhuǎn)次數(shù)的1/2);

分腹部陰陽20次(沿肋弓角邊緣,向兩旁斜向下分推),捏脊5遍;


(4)關(guān)竅


按肩井(用拇指指腹按揉大椎與肩峰連線的中點)5次。


此外,也有人用捏脊的方法治療小兒積食:


捏脊的部位為脊背的正中線,從尾骨部起至第七頸。即沿著督脈的循行路線,從長強穴直至大椎穴。


捏脊的過程中,用力拎起肌膚,稱為“提法”。每捏3次提一下,稱“捏二提一法”;每捏5次提一下,稱“捏五提一法”;也可以單捏不提。其中,單捏不提法刺激量較輕,“捏二提一法”最強。


具體小兒捏脊方法為讓孩子俯臥,用雙手的食指和拇指提捏小兒脊柱皮膚肌肉(可以在后背抹上一點滑石粉,防止擦傷皮膚),一般捏二次提一次,先從頸椎到尾椎,再由尾椎到頸椎反復(fù)10次左右,直至皮膚潮紅為止,手法一定要輕柔,不要讓孩子感覺很痛不配合。


每天晚上睡覺前,或者其他空閑時間,孩子空腹的時候捏一次。每次捏完之后,再在脾俞穴上用拇指按壓2min。一般來說,這樣按摩2d,就會感覺到孩子的食欲有所增進。(本文摘自湖湘針推學術(shù)流派“推五經(jīng)、調(diào)五臟”論治小兒食積,作者唐樂平等;捏脊法治療小兒食積的體會,作者 高丙南 胡浩然

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