大家要想更有針對性的，做好預(yù)防肩周炎的工作，就需知道肩周炎的病因，繼而在日常生活中，通過積極的預(yù)防工作，降低自身的患病率，不給其可乘之機(jī)，就。那么，肩周炎的發(fā)病原因是什么？

肩周炎的發(fā)病原因是什么

1、慢性勞損：

由于人的勞動和生活離不開上肢頻繁活動，上肢骨與關(guān)節(jié)勞損程度要重于下肢。特別是肩關(guān)節(jié)，周圍軟組織相對薄弱，上肢活動時力臂距離長，受力大，容易出現(xiàn)勞損。當(dāng)肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損時，其周圍肌肉、肌腿、韌帶、筋膜可出現(xiàn)充血和滲出，形成肩關(guān)節(jié)周圍組織的元菌性炎癥，從而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動受限。

2、外傷：

人的肩關(guān)節(jié)是人體中活動幅度和活動量最大的關(guān)節(jié)，所以肩部的外傷（如擠壓傷、扭挫傷、牽拉傷等）都可以造成肩部肌肉、韌帶及其他軟組織的損傷，出現(xiàn)肌肉斷裂、韌帶損傷、筋膜粘連、關(guān)節(jié)囊孿縮等現(xiàn)象。這些病理現(xiàn)象的出現(xiàn)必然造成肩關(guān)節(jié)功能障礙，使患者做肩關(guān)節(jié)運(yùn)動時出現(xiàn)疼痛和受限。

3、肩部退行性改變：

隨著人的年齡逐漸增加，人體各個器官往往出現(xiàn)退行性的改變。退行性改變氣中老年人肩部的肌肉、肌臆、韌帶逐漸老化，運(yùn)動能力下降，彈性減弱，部分組成肩袖的組織出現(xiàn)磨損、斷裂、出血、枯連，使肩關(guān)節(jié)表現(xiàn)為疼痛和活動障礙。

以上就是關(guān)于“肩周炎的發(fā)病原因是什么”詳細(xì)介紹，希望對您能夠有所幫助。與此同時，肩周炎患者應(yīng)知自身的飲食方法，這對于病情的恢復(fù)非常關(guān)鍵，能夠起到推波助瀾的作用，所以千萬不可掉以輕心。具體介紹如下：

肩周炎患者應(yīng)該如何飲食

1、川烏粥

材料：生川烏頭約5克，粳米50克，姜汁10滴，蜂蜜適量。制法：川烏頭搗碎，并研成極細(xì)粉末留用;粳米煮粥，粥快成時加入川烏末并改用小火慢煎，粥快熟時加入姜汁及蜂蜜，攪勻后稍煮即可。功效：祛散寒濕，通利關(guān)節(jié)，溫經(jīng)止痛。

2、白芍桃仁粥

材料：白芍20克，桃仁15克，粳米60克。制法：白芍水煎取液約500ml留用;桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣，用白芍液和桃仁液加粳米煮為稀粥，即可食用。功效：養(yǎng)血化瘀，通絡(luò)止痛。