桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，無需清洗，可以直接泡水喝，可以降血糖血脂，提高身體素質(zhì)。

含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因而有補(bǔ)益強(qiáng)壯之功。

桃膠是淺黃色透明的固體天然樹脂，營養(yǎng)價(jià)值很高，還有良好的降血糖作用，經(jīng)常食用的話可以幫助控制血糖不上升。

也算是一種天然食物，對(duì)人的體質(zhì)起到著很好效果，品質(zhì)看著也顯得很不錯(cuò)。

苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。

血糖高容易患上糖尿病，經(jīng)常飲用苦瓜茶對(duì)糖尿病患者有幫助，苦瓜含有植物胰島素，對(duì)于我們降血糖具有很好的效果。

秋葵滑潤不膩，香味獨(dú)特，可治療咽喉腫痛、小便淋澀、預(yù)防糖尿病、保護(hù)胃黏膜，增強(qiáng)人體免疫力有一定幫助。

有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護(hù)腸胃之功效，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。

黑芝麻中有大量的天然維生素E，能夠增加亞油酸的功能，預(yù)防動(dòng)脈硬化，含有脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。

現(xiàn)代藥理研究和臨床應(yīng)用結(jié)果表明，黑芝麻可增加肝臟及肌肉中的糖原含量，有降低血糖的作用。

黑蒜超高的營養(yǎng)價(jià)值以及“甜、軟、糯”的口感正逐漸被人們認(rèn)識(shí)和認(rèn)可，是普通大蒜所不具備的，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、癌等疾病亦有療效。

可以很好的幫助清除血管垃圾，起到幫助降脂的作用，是主治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥。