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“沉肩墜肘”太極拳入門標志,行拳盤架推手做到“松沉”才是太極
“沉肩墜肘”太極拳入門標志,行拳盤架推手做到“松沉”才是太極。
提高太極拳的水平必須要學推手嗎?
提高太極拳的水平必須要學推手嗎?推手是檢驗拳架的根本,也是提升太極拳功夫的重要手段。推手是模仿實戰(zhàn)中太極的應用,但推手的科學性在于其是兩人之間相互找勁,在找勁的同時去感受太極的變化。通過...
論太極拳盤架
論太極拳盤架 盤架是傳統(tǒng)太極拳綜合訓練的一種方式,把太極拳單練的各種功法有機地結(jié)合起來。毫無疑問,這些經(jīng)驗、法則對初學者是有很大 助益的,但同時也必須注意一點,即:太極拳的內(nèi)涵靠語言文字是...
無題-日志-xinyi916-我戀太極-建設最好的太極拳社區(qū),構(gòu)造方便查...
無 題 - 日志 - xinyi916 - 我戀太極 - 建設最好的太極拳社區(qū),構(gòu)造方便查...友人小聚,茶余酒后,一友考問之。問:你以為什么是太極拳?合而言之,在陰陽哲理指導下,身心和諧的運動名為太極拳。問:...
太極拳四兩撥千斤,借力打力的真正奧義
太極拳四兩撥千斤,借力打力的真正奧義太極練圈。我們講的太極,其實是一個太極球,在我們的推手過程當中,每一個接觸點都會變換成球的...
習練太極拳,如何練出內(nèi)勁?
習練太極拳,如何練出內(nèi)勁?太極拳是內(nèi)家拳,是通過學習太極拳內(nèi)功并結(jié)合拳架,站樁和推手進行修煉的,通過練好太極拳內(nèi)功再結(jié)合拳架與...
太極競技推手實戰(zhàn)用法(下)
太極競技推手實戰(zhàn)用法(下)練習太極拳架是學練推手的基礎,推手練習能加深對太極拳技法要領和拳式攻防含義的理解,提高拳架練習的趣味...
向愷然先生著《太極徑中徑》(五)
向愷然先生著《太極徑中徑》(五)太極拳經(jīng)所謂虛實宜分清楚者,因太極之全部作用,只在舍己從人四字。欲于用時能舍己從人,能因敵變化...
【名師學堂】李雅軒宗師論太極系列(二):太極拳穩(wěn)靜松軟著練功,可練成五種功夫
【名師學堂】李雅軒宗師論太極系列(二):太極拳穩(wěn)靜松軟著練功,可練成五種功夫。李雅軒太極拳是我國首個申遺成功的太極拳具體流派,...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容