一句酒桌子的文化，能喝酒就是強(qiáng)者嗎？

現(xiàn)在的社交和生意場合還是朋友聚會(huì)，喝酒已經(jīng)是不可替代的一個(gè)環(huán)節(jié)?？墒怯芯湓挸Ｕf：“醉酒傷肝，酒飽傷胃”，經(jīng)常喝酒會(huì)導(dǎo)致酒精肝、肝硬化等。這主要是因?yàn)轱嬀茣?huì)令肝臟積累脂肪，漸漸就會(huì)轉(zhuǎn)化為炎癥，時(shí)間久了就有肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

因此還是需要及時(shí)的戒酒，避免肝臟和胃進(jìn)一步受到傷害。大家不知道戒酒3天后，就能看到效果。

戒酒3天后：肝臟開始自動(dòng)修復(fù)

戒酒3天后，超過90%酒精分解產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)將會(huì)通過尿排出去，雖然剛開始戒酒這3天里，長期喝酒的人是最焦躁不安的時(shí)候，熬過這個(gè)時(shí)候，后面都會(huì)是非常輕松的，肝細(xì)胞開始修復(fù)，肝功能開始逐漸恢復(fù)。

戒酒30天后：血壓降低

適量喝酒雖然沒什么大礙，但長期大量飲酒就會(huì)損害健康，每飲酒超過80克，連續(xù)5年即可造成肝損傷。戒酒30天后，肝部和胃損傷早就開始了自我修復(fù)，這個(gè)時(shí)候肝硬化程度減輕了12.5%；同時(shí)胰島素抵抗大約下降了26%，戒酒者的體重和血壓都有所降低。

戒酒90天：血脂降低

長時(shí)間過量飲酒血脂會(huì)異常，也是誘發(fā)酒精性脂肪肝的因素所在。在戒酒90天后，血脂異常會(huì)發(fā)生明顯改善，而酒精性脂肪肝也會(huì)得到改善。因?yàn)榫凭珪?huì)對肝臟脂代謝產(chǎn)生影響酒精攝入減少，肝臟代謝會(huì)慢慢恢復(fù)正常。

戒酒270天之后：肝臟代謝能力加強(qiáng)

戒酒270天之后，血壓下降，注意力和睡覺質(zhì)量都有所改善，更重要的是你的肝變好了，人體的解毒能力上升到一個(gè)新的臺(tái)階，肝臟感染減少，整個(gè)人充滿活力?；几斡不?、肝癌的風(fēng)險(xiǎn)下降到喝酒者的一半。

肝臟恢復(fù)正常還需要它助一臂之力

在戒酒開始最煩躁的幾天時(shí)間里，有它的陪伴不僅能夠提高戒酒的成功率，總是喝點(diǎn)什么，那就拿它每天泡水喝。緩解你的喉嚨之癢，而且還可以幫助修復(fù)緩解酒精對肝臟的損傷！

它采制長白山這邊，經(jīng)過發(fā)酵后內(nèi)含紅茶多酚，丁香酚有清熱、排毒、消除酒精肝的毒素，護(hù)肝保肝等等作用，特別是預(yù)防和緩解肝硬化也有明顯療效。

醫(yī)術(shù)上的通化丁香紅茶香氣襲人，具有醒酒的作用?！侗静菥V目》載：“丁香殺酒毒”。清代詩人鄒升恒在《丁香和韻》中也有句云：“傍檐結(jié)密人難折，拂座香多酒易醒?！闭f的是丁香樹高茂密，柔枝交抱，難以拆分；濃郁的香氣拂面而過，使多喝了酒的人酒醒神清。