五行通背 操法 沉肩 虛步 臂長(zhǎng) 勁力 仆步 鉆拳 拳經(jīng) 五行掌

【摘要】別肘絆子,又稱(chēng)別肘蹬撲,在五行通背門(mén)里是極為少見(jiàn)的肘加腿打法單操,實(shí)用性極強(qiáng)。它是連打帶下絆,并用肘別倒對(duì)方。只有常年跟隨師父的老徒弟才能學(xué)到此操法。肘尖堅(jiān)硬、尖銳,招法隱蔽、疾速、短而猛,可隨機(jī)應(yīng)變。 五行通背拳對(duì)肘法的練與用很有講究。拳譜中肘法要求＂手從口中出,回手肘護(hù)肋＂、＂沉肩頓肘,臂長(zhǎng)擊遠(yuǎn)＂、＂擠滾穿,肘護(hù)心＂等等,強(qiáng)調(diào)了單操打出鞭勁與肘的關(guān)系密不可分,相互制約,相伴為伍。