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遺忘↘蕾拉●
原料：桃膠、銀耳、蓮子、紅糖。
籣草児
原料：銀耳、玉米粒、枸杞子、冰糖。
原料：銀耳、紅薯、枸杞子、冰糖。
原料：銀耳、火龍果、提子、冰糖。
李李小酒窩
原料：香蕉、銀耳、枸杞子、冰糖。
西馬梔子
原料：干銀耳、木瓜、冰糖。
璐稔
原料：銀耳、白果、桂圓肉、枸杞、芡實(shí)、甜蜜豆、清水。
詩心
原料：銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖。
原料：銀耳、栗子、枸杞子、冰糖。
牛媽廚房
原料：干雪蓮子、銀耳、紅棗、冰糖。
來自： 青山138 > 《女性食譜》
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超級(jí)滋潤的——枸杞蓮子紅棗銀耳羹
超級(jí)滋潤的——枸杞蓮子紅棗銀耳羹 銀耳又稱白木耳，雪耳，富含維生素D和硒，且有豐富膠質(zhì)，歷來作為滋補(bǔ)良藥，具有開胃健脾，滋陰潤燥的功效。銀耳配以紅棗，蓮子，枸杞，制成羹粥，更是滋補(bǔ)佳品，美...
百合的做法大全
百合的做法大全百合菜譜419篇百合的主要應(yīng)用價(jià)值在于觀賞，其球根含豐富淀粉質(zhì)，部分品種可作為蔬菜食用，中醫(yī)認(rèn)為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的...
日常6道膳 皮膚由內(nèi)美到外
做法：紅棗洗凈，用開水泡漲蓮子，剝?nèi)ネ庖?，置沙鍋?nèi)燉煮，蓮子煮至八成熟時(shí)，放入紅棗、冰糖，再用文火煮30分鐘即可食用。原料：荔枝肉60克，蓮子90克，紅棗30克，糯米150克，紅糖60克。做法：桂圓去...
美容養(yǎng)顏湯的制作(附圖)------我的私家秘方傳授：梨銀耳冰糖蓮子百合紅棗枸杞養(yǎng)顏湯
就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，除了保持好的心情，加強(qiáng)體育鍛煉以外，在飲食方面也要尤為注意，少吃油炸食品，多吃綠色食品，每天攝入一定的維生素是...
主婦快餐 -- 紅棗蓮子銀耳羹
紅棗蓮子銀耳羹。1:有一種類似于阿拉伯樹膠的成分，有滋養(yǎng)皮膚角質(zhì)層的作用，經(jīng)常服食銀耳，即可使皮下 組織豐滿，令皮膚細(xì)膩具有彈性，...
山藥枸杞湯
材料：山藥:200g 干蓮子:20個(gè) 枸杞:20g 銀耳:100g 紅棗:少許 冰糖:20g特色：山藥的味道總是那么清甜，細(xì)細(xì)品味間，這絲絲微甜可以透過冰糖的甜味直抵你的舌尖，然后帶著銀耳和紅棗的清香，一直鉆進(jìn)你的...
冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹
冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹冰糖枸杞蓮子紅棗銀耳羹 簡(jiǎn)介:銀耳又稱白木耳，雪耳，富含維生素D和硒，且有豐富膠質(zhì)，歷來作為滋補(bǔ)良藥，具有開胃健脾，滋陰潤燥的功效。銀耳配以紅棗，蓮子，枸杞，制成羹粥...
銀耳紅棗蓮子羹的做法
銀耳紅棗蓮子羹的做法 羹材料： 銀耳1朵 紅棗幾顆 枸杞一把 蓮子一把 冰糖少許 羹做法： 1。銀耳蓮子先用溫水泡開洗凈；銀耳去根蒂撕成...
銀耳蓮子紅棗羹
銀耳蓮子紅棗羹。作者：陽光蘭。銀耳 半朵。蓮子 一把。紅棗 適量。老冰糖 1大塊。枸杞 20-30顆。梨 1個(gè)。礦泉水 1.5升。做法步驟。1、...
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