《醫(yī)療靈媒》這本書看完了，這真是一本良心療愈之書。目前該書作者Anthony William著有三本書，分別是：

《醫(yī)療靈媒：慢性與難解疾病背后的秘密，以及健康的終極之道》

《醫(yī)療靈媒．改變生命的食物》

這游戲裝備皆可回收，爽翻了

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《醫(yī)療靈媒 甲狀腺療愈Medical Medium Thyroid Healing》

前兩本有繁體中文版，最后一本是今年才出的，還沒中文版。淘寶京東上都有賣。

本書主要講了很多慢性難解疾病的成因真相和療愈方法，而這些是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所不知道的。比如很多被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是成因是身體自己的免疫系統(tǒng)在攻擊自己的疾病，實(shí)際上是由一些“狡猾”的病毒引起的，身體的免疫實(shí)際上是在努力對(duì)抗病毒，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還檢測(cè)不出來這些病毒，對(duì)這些病毒尚缺乏了解，所以就說這些疾病的成因是：“你身體的免疫系統(tǒng)不知怎的在攻擊自己?！边@類的疾病有：多發(fā)性硬化癥，類風(fēng)濕，經(jīng)常性疲勞，甲狀腺機(jī)能衰退，狼瘡等等等等。

本書作者在書中反復(fù)的強(qiáng)調(diào)，我們身體的免疫系統(tǒng)不會(huì)自己攻擊自己。很多免疫系統(tǒng)的疾病，都是由現(xiàn)在尚未被醫(yī)學(xué)界了解的病毒引起的。這些病毒也非常狡猾，在最初進(jìn)入你的身體，引起一些小問題之后就會(huì)潛伏起來，然后等待再次發(fā)作的機(jī)會(huì)。如果你的身體一直很健康、心情一直都很好，那這些病毒可能在你這一生中都不會(huì)再發(fā)作。但如果你遇到了一些事情，比如重大的情緒打擊，長期處于勞累壓力狀態(tài)下，身體荷爾蒙狀況劇烈變化（比如女性的懷孕和更年期）時(shí)，病毒就會(huì)伺機(jī)再度發(fā)作，形成一些難解疾病。而得這類疑難雜癥的女性往往比男性多很多。

本書中所說的很多難解疾病的另一大誘因就是被我們吃進(jìn)去的各種有毒物質(zhì)，比如各種重金屬，各種化學(xué)物質(zhì)。書中說老年癡呆癥的罪魁禍?zhǔn)拙褪枪梢酝ㄟ^父母受孕傳給下一代，所以我們體內(nèi)的汞有可能都已經(jīng)是流傳沉積了好幾代了。重金屬主要損害的就是神經(jīng)系統(tǒng)，也是偏頭痛，抑郁癥、自閉癥等一些疾病的成因之一。我以前聽克里昂說過老年癡呆癥的成因是環(huán)境污染，但沒說具體是什么污染，這下知道了主要原因是汞。

關(guān)于抑郁癥，小孩自閉癥，二型糖尿病等病癥的成因和療法在本書中都有詳細(xì)的講解。而療法也都是食療排毒法，大家愿意做都很容易做到。關(guān)于糖尿病的療法，書中所說的食療法是和現(xiàn)在主流醫(yī)學(xué)界所推薦的是有很大不同的。

關(guān)于本書的內(nèi)容俺就只介紹這一點(diǎn)點(diǎn)了，大家有興趣的話可以去買書看。接下來我想順便再推銷一下克里昂的和細(xì)胞溝通，和自己的身體智能建立連接的這個(gè)方法。用了這個(gè)方法和身體智能建立起連接之后，你的身體就會(huì)自動(dòng)幫你屏蔽掉不好的食物，讓你喜歡上那些對(duì)你的身體有益的食物。每個(gè)人的身體需要什么樣的食譜才是最好這個(gè)問題是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，只有你的身體知道。當(dāng)你和你的身體智能建立起連接，并尊重身體的意愿，你的飲食習(xí)慣就會(huì)自然的發(fā)生改變。在這個(gè)過程中你不需要去“戒掉”什么垃圾食品，或者“強(qiáng)迫”自己去喜歡吃水果。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你自然而然的就開始不喜歡吃一些你原來愛吃的，其實(shí)對(duì)健康無益的食品了。

我的身體就一直在幫我屏蔽有毒食物。小時(shí)候主要屏蔽的是油膩和酒，這兩樣只要吃/喝多了一點(diǎn)，必然一會(huì)就會(huì)去把胃吐空。我一直也不愛吃糖，當(dāng)然也不愛喝酒，我嘗試喝酒主要是看別人喝時(shí)覺得很好喝的樣子，所以我也想嘗試一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)酒一點(diǎn)也不好喝。后來終于明白這個(gè)事情對(duì)每個(gè)人來說都是不同的，有人喝酒就是覺得又甜又香，對(duì)我來說就是又苦又辣，所以明白了之后我就再也不沾酒了，不干這些從眾的事情了。

2010年開始身體又幫我屏蔽掉了各種化學(xué)物質(zhì)，牛奶。肉和蛋還能吃一點(diǎn)，但多了也不行。現(xiàn)在我要是去喝瓶含添加劑的飲料啥的當(dāng)然不至于吐，但那個(gè)輕微不舒服的感覺會(huì)持續(xù)好久。記得那時(shí)我還會(huì)吃玉米，但玉米都早已經(jīng)被轉(zhuǎn)基因化了，再也找不到小時(shí)候那種玉米了，很多玉米都很難吃。那時(shí)偶爾還會(huì)在飯后來一根。但是，過幾個(gè)小時(shí)后就必然會(huì)去拉肚子，而且拉出來的就是吃進(jìn)去的玉米，第二天早上還會(huì)正常蹲大。我當(dāng)時(shí)就覺得這很神奇，不都是同時(shí)吃進(jìn)去的食物嗎，怎么玉米還能快速穿越腸道先出來。后來想想可能是因?yàn)檫@些玉米都是轉(zhuǎn)基因的，已經(jīng)不能吃了，所以也就不再吃了。今天看到這本書，書中后面列的要避免吃的食物中，列在第一位的就是玉米，原因就是玉米已經(jīng)全面被轉(zhuǎn)基因了，看來我的感覺是沒錯(cuò)的。

今年上半年有段時(shí)間我又經(jīng)常鬧肚子，剛開始我還以是身體在排毒，沒在意，后來發(fā)現(xiàn)事情有些蹊蹺，似乎和我常去的一家快餐店有關(guān)。于是我就換了一家店吃，并且一天吃一家對(duì)比驗(yàn)證了幾天。發(fā)現(xiàn)果然是在那家快餐店吃飯后會(huì)導(dǎo)致鬧肚子，估計(jì)是因?yàn)槟羌业暧玫挠筒缓?。我以前還經(jīng)常自己做飯的，后來也懶了，但是在外面吃飯就是會(huì)遇到這些問題。我的身體的確是在排毒，但毒就是我剛吃進(jìn)去的。

最近這些年我喜歡上吃的東西就是水果，而且我吃水果基本都是在空腹的時(shí)候，比如在兩餐之間餓的時(shí)候當(dāng)點(diǎn)心吃。看了這本書我也知道自己為啥會(huì)喜歡上吃水果了。書上說水果對(duì)身體真的很重要，而且吃水果最好是空腹，不要讓別的食物耽誤了對(duì)水果營養(yǎng)的吸收。我現(xiàn)在每天要吃一個(gè)蘋果，兩個(gè)香蕉，外加一斤多葡萄，沒有葡萄的時(shí)候就整兩個(gè)大橘子或其它的，我媽總說我水果吃多了，還說葡萄吃多了要得糖尿病。但看了此書我們就會(huì)知道，這完全是誤解。我覺得我還應(yīng)該再多吃點(diǎn)水果，少吃點(diǎn)飯。我現(xiàn)在每頓飯基本只吃七分飽，也就是在下頓飯之前的一個(gè)小時(shí)必然會(huì)覺得餓。已經(jīng)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣了，吃太飽會(huì)不舒服。后來看有篇文章說，人在饑餓的時(shí)候身體細(xì)胞會(huì)消耗自己，而被消耗的主要是毒素，所以經(jīng)常餓一餓是有助于身體排毒的，看來吃飯只吃七分飽是很有道理的?？偟膩碚f，當(dāng)你開始和身體溝通，尊重身體的意愿之后，身體自然會(huì)漸漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不需要你自己費(fèi)勁去“持戒”。

最后想對(duì)有小孩的朋友們說，一定要照顧好你小孩的飲食。很多毒素，比如重金屬，一些食品添加劑，比如在飲料中都有的阿斯巴甜，都是會(huì)傷害大腦的。如果你的小孩經(jīng)常吃垃圾食品，經(jīng)常喝飲料，那必然會(huì)影響智商。要想小孩學(xué)習(xí)好，主要靠什么，就是靠智商啊，上補(bǔ)習(xí)班有個(gè)毛用。小孩的多動(dòng)問題，注意力無法集中等問題，說不定就是因?yàn)檫@些食品中的毒素導(dǎo)致的。所以各位父母?jìng)?，為了你們小孩的未來著想，最好是讓你們的小孩徹底屏蔽掉這些垃圾食品和飲料。

不過人類的身體也是會(huì)進(jìn)化的，克里昂說過未來在地球上一些地區(qū)出生的小孩的肝臟會(huì)比現(xiàn)在的大，就是為了應(yīng)對(duì)環(huán)境污染?？死锇哼€說過未來人類對(duì)于電磁污染的抵抗能力也會(huì)增強(qiáng)，而對(duì)器官移植的排異反應(yīng)則會(huì)下降。假如將來某天誰發(fā)現(xiàn)了自己的小孩肝有點(diǎn)大，請(qǐng)不要驚慌，你的小孩是人類2.0版本的，哈哈。

和細(xì)胞溝通