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星期四

2018年1月

三豐祖師乃金丹大道之大成就者，太極拳只是他鍛煉肢體的手段之一，故《張三豐全集》等均未提及....

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太極拳與內(nèi)家拳

張三峰與張三豐。

張三峰為宋朝武當(dāng)山煉丹道士?；兆谡僦?101~1125年），道阻不前，相傳夜夢(mèng)神授拳法，藏而不露，動(dòng)則能殺敵百余，聞名于世?！秾幉ǜ尽酚涊d，清康熙八年（1669年）黃黎洲所作《王征南墓志銘》中說：“少林以拳勇名天下……有所謂內(nèi)家者，以靜制動(dòng)，犯者應(yīng)手即仆，故別少林為外家，蓋起于宋之張三峰。”在丹道方面，他精“陰陽丹法”，創(chuàng)著名的“三峰採戰(zhàn)術(shù)”。

內(nèi)家拳，包括形意拳、八卦掌與太極拳。

百余年后，自稱大元遺老的張三豐真人（1247年），著有《張三豐太極煉丹秘訣》一書，其中記載有《太極拳論》《太極拳歌》《太極斂神聚氣論》。似乎可以為三豐祖師創(chuàng)立比內(nèi)家拳更內(nèi)家的太極拳之左證。

張三豐論太極拳曰：“功屬柔而拳屬剛，拳屬動(dòng)而功屬靜。剛?cè)峄?jì)，動(dòng)靜相因，始成太極之象。”

三豐祖師乃金丹大道之大成就者，太極拳只是他鍛煉肢體的手段之一，故《張三豐全集》……等均未提及。

據(jù)傳山西王宗岳得張三豐祖師傳授，精于太極拳理，曾著《太極拳論》、《十三勢(shì)行功心解》、《太極拳解》、《打手歌》等。一次偶然路過河南溫縣陳家溝，他曾改當(dāng)?shù)卦兄L拳為太極架，并對(duì)稟賦、悟性甚高者，單獨(dú)授予功法秘訣，此后陳家溝才開始大范圍地修習(xí)太極拳。

太極拳與外家拳

關(guān)于太極拳與外家拳的本質(zhì)差別，在于是否開發(fā)出人體本有的潛能、內(nèi)氣（炁）！孫氏太極拳宗師孫祿堂引用他一位師叔的話：不應(yīng)以武當(dāng)、少林來分內(nèi)家與外家；不煉內(nèi)氣，武當(dāng)亦是外家，若煉內(nèi)氣，少林亦是內(nèi)家！見道之言！事實(shí)卻也如此，僅靠肉身后天本能而練拳者，名外家拳；結(jié)合人體潛能內(nèi)氣（炁）運(yùn)拳而達(dá)“拳氣（炁）一體”——“拳道合一”者，名內(nèi)家拳。一位中醫(yī)拳道家進(jìn)行過形象地描述：對(duì)技擊而言，其打擊能量等于其臂重X打擊速度。外家拳習(xí)練者假設(shè)其臂重約為5公斤，擊出速度為每秒40米，那么一拳擊出的能量則為5X40 == 200公斤.米；內(nèi)功深厚者意到、氣（炁）到、力到，等于全身的質(zhì)量皆集中于拳（或掌）上，假設(shè)其人體重為65公斤，擊出速度仍為每秒40米，則其打擊能量應(yīng)為65X40 == 2600公斤.米，為前者的2600/200 == 13倍！故“犯者應(yīng)手即仆”！

此乃一般情況。具體擊出能量的大小，咸取決于習(xí)拳者內(nèi)功的深厚程度，系后天混元?dú)猓ㄉ锔吣埽?，或是先天陽剛真炁（“生物原子能”）！如果?xí)拳者內(nèi)功修煉達(dá)到玄關(guān)竅開，先天陽剛真炁萌發(fā)，經(jīng)過孕、調(diào)藥，小周天通，則百脈齊通，“游走一身謂之勁，集中一處叫做力”（萬籟聲語），決定能令“犯者應(yīng)手即仆”！

深諳此道的武術(shù)家孫祿堂先生，年近半百曽擊昏俄國著名格斗家彼得羅夫；年逾花甲力挫日本天皇欽命大武士板垣一雄；古稀之年一舉擊敗日本五名空手道高手的聯(lián)合挑戰(zhàn)。沒有強(qiáng)大的內(nèi)功能行么？——顯然不行！

更有甚者，吳氏太極拳高師楊禹庭（壽高95歲），討厭一小伙子來糾纏不休，為給其人一點(diǎn)教訓(xùn)，并未出手，只是“瞪他一眼”，意到、炁到、力到，當(dāng)即把他“轟”出門外，小伙子遂知難而退！這就是真達(dá)拳炁一體、神炁合一時(shí)的威力！現(xiàn)實(shí)版的“隔山打?！鄙窆Γ?/span>

近代名家如大俠杜心五，早年曾向脫胎于伍柳派的千峰派宗師趙璧塵老人學(xué)煉過內(nèi)丹術(shù)，并傳給了他的高足、技擊名家萬籟聲：“老子就是天下第一！”——獨(dú)孤求?。?/span>

太極拳與內(nèi)丹術(shù)結(jié)合——拳道合一

三豐祖師名言：內(nèi)煉紫金丹，外練筋骨皮！祖師就是我們的楷模！他在修持內(nèi)丹的基礎(chǔ)上，外練筋骨皮，創(chuàng)立了內(nèi)外皆煉、風(fēng)靡海內(nèi)外的著名太極拳！

凡是不煉內(nèi)功——內(nèi)丹術(shù)，只是盤架子者，只名太極操，不名太極拳！以致十年、廿年不敢出門！為什么？——內(nèi)功層次太低，或僅及一般混元?dú)鈱哟?，未能打開玄關(guān)，開發(fā)出先天陽剛之氣——道炁，境界自然上不去，只能在低層次徘徊。

筆者不會(huì)打拳，系伍柳天仙法脈正傳弟子，懂一點(diǎn)道炁。曾經(jīng)指導(dǎo)過幾位太極拳師習(xí)練內(nèi)功——伍柳丹道。有一兩位慧敏者迅速打開了玄關(guān)，開發(fā)出陽剛之炁，達(dá)到拳炁一體——拳道合一，太極拳精髓即刻領(lǐng)會(huì)無遺，并進(jìn)一步對(duì)各派太極拳的特色亦了然于胸，拳風(fēng)亦隨之一變，更上一層樓焉，教學(xué)成效更是顯著。一位女拳師常年在歐洲、德國教拳，結(jié)業(yè)時(shí)往往有一兩位受益顯著者上前來擁抱她，表示感謝！此后教拳學(xué)員上功更快，教完拳幾乎個(gè)個(gè)都上前來擁抱她。接著荷蘭、奧地利、法國……也來相請(qǐng)。前年我去溫哥華國際中醫(yī)學(xué)院教功，帶她隨我一起去教趙堡太極拳，也極受歡迎！

由此可見，重視內(nèi)功修持——丹功習(xí)煉，三分架子七分功，三、五年就可出門——出遠(yuǎn)門，無須十年、廿年苦盤拳架，事倍功半。歡迎太極拳十年還出不了門的愛好者前來試試。