雖然目前我國患痛風(fēng)的人數(shù)很多，但真正對(duì)痛風(fēng)了解的人卻少之又少，很多人對(duì)痛風(fēng)的認(rèn)識(shí)都還只是停留在“痛”和“關(guān)節(jié)炎”等表面上，卻不知痛風(fēng)這種疾病的背后，還隱藏著許多足以致命的威脅。

痛風(fēng)極易誘發(fā)七大疾病，每一種都會(huì)對(duì)生命造成威脅。

痛風(fēng)是一類由高尿酸引起的頑固性關(guān)節(jié)疾病，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫刺痛變形等現(xiàn)象。很多痛風(fēng)患者在疼痛不太嚴(yán)重的時(shí)候不放在心上、不堅(jiān)持治療，或者是病情一有好轉(zhuǎn)就大意，往往很容易加重病情導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，引發(fā)各種并發(fā)癥。

1、肥胖癥。痛風(fēng)患者因飲食不當(dāng)，嘌呤代謝紊亂，常常都伴有肥胖癥狀。

2、高血脂癥?；纪达L(fēng)的人多不注意飲食，且多有肥胖現(xiàn)象，因此合并高血脂癥的很多。

3、高血壓。痛風(fēng)病人大約一半合并高血壓。

4、糖尿病。有30%-40%的痛風(fēng)病人合并“輕癥非胰島素依賴型”糖尿病。

5、慢性腎病。痛風(fēng)如果沒有及時(shí)治療控制，長(zhǎng)期持續(xù)高尿酸血癥，會(huì)使過多的尿酸鹽結(jié)晶沉淀在腎臟內(nèi)，造成痛風(fēng)性腎病或腎機(jī)能障礙，甚至還會(huì)發(fā)展成尿毒癥。

6、缺血性心臟病。尿酸鹽結(jié)晶沉淀在冠狀動(dòng)脈內(nèi)，加上血小板的凝集亢進(jìn)，加速了動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，使心臟供血受阻，引發(fā)缺血性心臟病。

7、腎結(jié)石。痛風(fēng)病人出現(xiàn)腎結(jié)石的幾率為正常人的1000倍左右。尿中的尿酸量越多越容易發(fā)生結(jié)石。

對(duì)于痛風(fēng)患者來說，重視病情，積極治療，才能更好的避免病情反復(fù)或惡化，防止并發(fā)癥的發(fā)生。目前除了藥物治療外，最有效的方法就是通過調(diào)整飲食來緩解痛風(fēng)。做到3點(diǎn)，降酸除痛，七大并發(fā)癥通通趕跑。

1、避免食用高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃湯、畜肉類、豆制品等都含有大量嘌呤，痛風(fēng)患者即使再喜歡也最好一口都不要碰，食用后只會(huì)使尿酸升高，加重病情。平時(shí)盡量多食用一些低嘌呤食物，像牛奶、土豆、燕麥、小米等。

2、多吃一些能利尿降酸的食物

平時(shí)多吃一些能利尿排酸的食物，有助于尿酸排泄，降低體內(nèi)尿酸水平，達(dá)到緩解痛風(fēng)的目的。像梔子、菊苣、玉米須、百合、葛根、桑葉這6種藥食同源的食物，平時(shí)多吃可起到利尿降酸的效果。

3、多吃堿性食物

尿酸中含有大量的酸性物質(zhì)，如果日常中多食用一些堿性食物，可通過酸堿的中和來降低尿酸水平，達(dá)到緩解痛風(fēng)的目的。堿性食物一般有山藥、海帶、西芹、蘿卜等。