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久坐腰粗?每天吃此物,刮脂養(yǎng)胃,月瘦10斤

 看書童 2017-12-30


 練瑜伽 | 瑜伽生活,還缺一個你。

-Namaste-




   米脂小米已經在咱們商城賣過一段時間了。

好多朋友收到后都感覺很贊,復購率超級高,也獲得了大家的一致好評。



秋收季節(jié)來臨,米脂縣就迎來了大家呼聲很高的新收割的米脂小米,大家準備開始囤糧啦!

 

米脂縣的小米鼓脹,重重的壓得谷穗垂下頭來,沉甸甸暖洋洋地映襯在農民的笑臉上,難得的富足氣象,甚是喜人。



2017年新小米收割啦!米脂縣是全國唯一一個以農作物命名的縣城。


所謂一方水土養(yǎng)一方糧,陜北米脂縣桃鎮(zhèn),地理條件得天獨厚,是米脂縣海拔最高的地方。


▲陜北高原地勢陡峭,山大溝深


在這高原丘陵溝壑帶來了無盡的干旱和風沙,也因全年溫度限制,擁有足夠的生長時間和日照才能保證谷子的成熟,本是惡劣的自然條件,反而孕育了上等的米脂小米獨一無二的營養(yǎng)價值和口感。



都說米脂小米最為養(yǎng)人,熬出來油花花的小米粥,米脂女人吃了不僅皮膚細膩,而且長得漂亮,才流傳下“米脂的婆姨,綏德的漢”,米脂的女人算是出了名的美。中國四大美女之一的貂蟬,就是米脂人。



米脂小米能夠得到大家的認可,與農民傳統(tǒng)的耕種方式是分不開的,小米種植在偏遠的黃土高坡上,至今還用牛車作為交通工具。


栽種、管理、收割一直遵循自然農法,人工種植,不使用任何化肥肥料,堅持使用天然農家肥,種植出的小米綠色健康、營養(yǎng)物質更豐富。



谷子成熟后,谷穗沉甸甸的,顆粒飽滿圓潤,打磨谷子方法原始,保留濃香的米香味,不拋光處理,使得小米營養(yǎng)價值更高。


▲左圖為去掉的谷皮的小米(待挑雜質)

右圖為吹掉的谷皮


幾乎每家每戶都保存著石碾子,在谷子脫殼前,小米經過晾曬、碾壓、翻騰,把小米中的雜質處理干凈,才碾制出新鮮小米,營養(yǎng)保留度是機器碾制小米的1—2倍。



新脫殼的小米,顆粒飽滿,油脂豐富,僅用涼水淘洗時,便可看出油脂似的汁液。


再經沸鍋熬煮,盛碗里即刻凝脂一層,且不說張口品嘗,僅此一見,足可令人垂涎三尺,浮想聯(lián)翩。



米湯表面,可以揭起三層油皮。輕輕地嘬上一口,稠厚而又柔滑的米油帶著一股小米特有的香氣,從口中滑入胃部。

 

燜成干飯,香甜爽口,越嚼越香。煮成小米粥,只需輕輕咀嚼幾下,便可下咽。完全不會像其它地區(qū)產的小米那樣,有股燒喉嚨的感覺。



新收割的小米我們通過了權威譜尼食品檢測,您和家人可以放心吃!



用新脫殼的米脂小米,煮一鍋營養(yǎng)飽滿、調養(yǎng)脾胃的黃金粥。在這嚴寒的冬夜,一碗暖暖的新小米粥,香氣撲鼻,溫暖你的身體,更可以養(yǎng)護腸胃。記得想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。

 

婦女產后坐月子用小米粥做產后滋補也是極好的,再多煮一段時間,煮成迷糊狀,可以直接給小寶寶當輔食啦!不稀不稠,不是奶水,勝似奶水。



在熬小米粥時要按照米水比例(建議1:12),可根據(jù)個人喜好添加其他五谷雜糧同煮,清粥小菜,中火熬制35到40分鐘,待到小米開花即可。



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