進步搬攔肋下使，如封似閉護正中。

對方如用右掌或拳奔我胸部正中打來，我急用左手搬攔其肘；同時進右手趁來勢向其肋下進擊，在進右手的同時，要上右步與手取一致行動；如對方以左手來攻時，就用右手搬攔，上左步用左手向?qū)Ψ嚼呦聯(lián)羧ァ?/p>

如封似閉的用法是，如果我的肘和腕部，被對方攔住時，要急出另一手，從肘部直向腕部接應(yīng)，取掩撥的式子，這樣可以抽撤出來被攔住的肘或手腕，并且用尋機可以用著法進擊；護中的意義是用如封似閉的式子，來保護胸部和屈肘的部分。

十字手法變不盡，抱虎歸山采挒成。

不外是一開一合；開有法，合也有法，也就是一顧一進的方法，進與顧要用在同時，不可有快慢，不然就要有措手不及的可能。

“抱虎歸山”在太極拳十三字主體中占采、挒二字。采就是取的意思，也就是抓法捋法，用十個手指的力量，單手抓捋叫采，雙手抓捋叫挒，例如：我右手與對方右手相接時，我以右手捋住對方的腕子，同時出左手向?qū)Ψ矫娌窟M擊，對方一定用左手來截擊我發(fā)出的左手，這時要趁機用左手捋住他的左腕，并急出右手抓捋他的左肘部，用力向外捋帶之，使對方跌蹼而出。

肘底看錘護中手，退行三把倒轉(zhuǎn)肱。

“肘底看錘”注重護住臂的中節(jié)部分，在技擊方面最主要是護中節(jié)，俗話說：“中節(jié)不明全身是空”，例如：我的左臂向前伸時，右手要成拳，放在左肘下，為的是：倘對方使用抓捋時，可以用右手抓捋摘開對方的手，來達到護中節(jié)的作用。

倒轉(zhuǎn)肱的式子，在太極拳中十三個主體字里，占一個退字。

墜身退走扳挽勁，斜飛著法用不空。

第一句是說明退轉(zhuǎn)兩肱的意義。肱指胳膊而言，如果我的手腕被對方抓捋著時，我立即含胸墜肘，同時反轉(zhuǎn)腕子、手心反上，使對方的手解力，用腰力墜身的方法向后帶動；對方不進則已，如果要進，我即發(fā)另一手迎面截擊，就是誘對方深入而進著的手法。墜身向后退時要用直步。

“斜飛著法用不空”：如與對方接搭右手時，要把對方手腕捋住，同時向?qū)Ψ缴砗筮M步，并且用左手連臂順著被我捋住之胳膊底下向上斜穿，就是要用肩臂的斜撐力量，向?qū)Ψ郊缫赶聸_抗，使對方因我斜撐，把身軀橫跌而出。

海底針要躬身就，扇通臂上托架功。

“海底針要躬身就”：如果對方向下進攻我腿部時，我即用腰力弓身向下，以手截護；用腰力弓身下護我腿之中，即跟隨發(fā)著進手的蓄勢。

“扇通臂上托架功”：在和對方互相接搭右手時，來使用先發(fā)制人的進法，就是在搭右手的同時，要迅速地發(fā)左手，順對方的右臂下向上穿出，并且要用左肘發(fā)出托架的力量，把對方的右臂托架起來，亮出了對方的右肋時，急用右掌和左掌，以虎口相對方式，直奔對方胸肋間進擊。

撇身錘打閃化式，橫身前進著法成。

撇身錘的用法，就是對方如果拿閃化極快的轉(zhuǎn)動向我的側(cè)身來攻時，我就用橫身撇身錘的手法來對付，以防止對方得機進手。

“橫身前進著法成”：是說對方如果將我的手閃化開，向我側(cè)身進擊時，我就進步橫身用撇身錘向?qū)Ψ叫夭窟M擊。

腕中反有閉拿法，云手三進臂上攻。

“腕有反有閉拿法”：例如：我的右手腕，被對方右手捋住的時候，要急用左手，把對方捋住我手的右手，用力按??；同時墜身下拉對方的手，叫對方身體向前俯彎，這時就把我被捋住的右手腕向上反出，并立刻奔對方的頦下托擊，在反右腕時，要用左手緊按住對方的手。

“云手三進臂上攻”：在和對方互搭右手時候，就用左手從左臂微抗起時，急用力反抖，我左手向外橫撥，注意此手法，力點在反抖上，在太極拳十三字里占一個進字。