梳頭有什么好處？ 養(yǎng) 花 大 全 1、滋養(yǎng)頭發(fā) 梳頭可以加快頭部血液循環(huán)，促進(jìn)頭皮健康，使頭發(fā)更有光澤，減少白發(fā)產(chǎn)生，還能使發(fā)根堅(jiān)固，減少脫發(fā)、斷發(fā)。 2、安神助眠 梳頭可以按摩頭部穴位，使頭部緊張的神經(jīng)得到舒緩放松，睡前梳頭，可以使人更快的入睡，提高睡覺質(zhì)量。 3、減輕頭痛 梳頭時(shí)，頭皮收到刺激后，可緩解頭部血管痙攣，使血脈暢通，緩解偏頭疼、血管神經(jīng)性頭疼等癥狀。 4、緩解疲憊 長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)，大腦非常疲憊，這時(shí)梳頭能提神醒腦、消除疲勞。高血壓、動(dòng)脈硬化患者，經(jīng)常梳梳頭，可以輔助治療。 根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇合適的梳子 養(yǎng) 花 大 全 1、木梳適合發(fā)質(zhì)較油的頭發(fā)，不易粘帶頭部皮脂。 2、鬃毛梳適合干燥的頭發(fā)，可以減輕摩擦?xí)r的靜電。 怎么梳頭 養(yǎng) 花 大 全 1、散開頭發(fā)，如果頭發(fā)比較亂，先用手指把頭發(fā)大體梳順。 2、找一把干凈的梳子，梳齒整齊，不要彎曲。 3、先慢梳，把頭發(fā)梳順。順著頭發(fā)生長(zhǎng)方向，從頭皮發(fā)根處梳到發(fā)梢，頭頂、左右耳處都要梳遍。頭發(fā)全部梳順后，就可以先慢后快，用力要適中，用力過重會(huì)損傷頭皮，過輕就不會(huì)起到按摩頭皮的作用。 4、每天梳頭三次，早起時(shí)、午休時(shí)、睡前各梳一次，每次堅(jiān)持梳頭10-30分鐘最好，感到頭皮有些發(fā)熱、脹麻就可以停了。
5、不要在吃飽飯后立即梳頭，會(huì)影響胃部消化。
一把小小的梳子， 就能梳出健康， 大家要堅(jiān)持梳頭哦， |
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