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5種豆腐的做法!比大魚大肉健康,花錢少還超級下飯、美味解饞!

 xxcc140 2017-12-16

豆腐是我們常見的食材,做法很多,在這么多的好吃的做法中,我們整理了5種豆腐的做法,花錢少還超級下飯、美味解饞!比大魚大肉健康,聞著香味就流口水,好吃不怕胖,你真的不能錯過!

5種豆腐的做法!比大魚大肉健康,花錢少還超級下飯、美味解饞!

5種豆腐的做法!比大魚大肉健康,花錢少還超級下飯、美味解饞!

西紅柿豆腐湯這樣做,健脾開胃美容養(yǎng)顏,保證家人都愛喝,酸酸的,加上豆腐,原汁原味,常食能清熱生津,是一道很家常的湯羹!

5種豆腐的做法!比大魚大肉健康,花錢少還超級下飯、美味解饞!

食材準(zhǔn)備

  • 一個西紅柿,豆腐一小塊、番茄醬

西紅柿豆腐湯的做法

  • 將剝了皮的西紅柿先切成薄片,然后在切成小丁,裝入盤中待用

  • 這道西紅柿豆腐湯我們?yōu)榱嗽黾铀崴目诟?,需要?zhǔn)備一點番茄醬

  • 鍋中放入適量的清水燒開,放入洗凈切好的豆腐塊入鍋,煮約2分鐘撈出

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  • 鍋中再次放入適量的清水燒開,放入剛剛準(zhǔn)備好的西紅柿塊入鍋,放入食鹽調(diào)味

  • 放入食鹽后我們大火煮2分鐘,之后在湯中放入剛剛準(zhǔn)備好的番茄醬入鍋,攪拌均勻

  • 放入豆腐,大火煮2-3分鐘左右,這道西紅柿豆腐湯就做好了,裝入碗中,喜歡蔥花的可以撒上一些

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超好吃的酥炸豆腐排,外焦里嫩口感十分細(xì)膩,真的不能錯過它!做法雖難簡單但好吃的不得了,搭配番茄醬或者辣椒醬也是不錯的選擇。

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食材準(zhǔn)備

  • 豆腐一塊、淀粉、面包糠、雞蛋、食鹽

酥炸豆腐排的做法

  • 將豆腐塊先改刀,然后切成稍微厚一點的豆腐條

  • 準(zhǔn)備半鍋清水,水中放入食鹽,將豆腐在清水中大火煮沸

  • 大碗中放入淀粉一勺,然后加入一勺面粉,攪拌均勻

  • 將瀝干水分的豆腐條先放入淀粉和面粉攪拌均勻后的混合面粉中,均勻的裹上一層面粉

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  • 然后將裹好面粉的豆腐條放入蛋液中,均勻的裹滿蛋液

  • 最后將裹滿蛋液的豆腐條放入面包糠的碗中,均勻的裹上一層面包糠

  • 豆腐條在鍋中炸至表皮金黃后

  • 豆腐炸熟后,用過濾網(wǎng)勺撈出,瀝干油即可

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豆腐是我們家常的普通食材,做法很多,每家都有屬于自家美味豆腐的做法,我們今天給大家推薦的這道豆腐的做法,我們給它叫做家常豆腐,鮮汁濃郁還不用放鹽,大人小孩都愛吃。

5種豆腐的做法!比大魚大肉健康,花錢少還超級下飯、美味解饞!

具體的做法如下

  • 將豆腐改刀成3層,然后再切成三角的樣子

  • 用筷子將切好的豆腐一塊塊的放入油鍋中,中火慢煎,煎炸至定型后在逐一翻面,兩面都煎炸至金黃,豆腐能用筷子夾起

  • 需要準(zhǔn)備泡發(fā)好的黑木耳、姜末、大蔥、豆瓣醬、紅辣椒和青椒塊

  • 鍋中放入色拉油,微微加熱后,放入姜末、大蔥和紅辣椒入鍋,炒出香味

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  • 然后將剛剛剁碎了的豆瓣醬放入鍋中,改成中小火,炒出紅油

  • 放入炸好的豆腐入鍋,放入白沙糖提鮮,之后放入剛剛泡發(fā)好的黑木耳,入鍋翻炒,再放入沒過鍋中豆腐的清水或者高湯,大火燜煮,大約燜煮了10分鐘的樣子

  • 最后,放入青椒塊后就可以大火收汁了,用水淀粉勾芡,水淀粉慢慢放,做好的家常豆腐,色澤紅亮,微辣咸鮮

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豆腐學(xué)會這樣做,很簡單讓你快速學(xué)會,非常下飯,米飯瞬間見底。今天我們要給大家介紹的是麻婆豆腐,色澤淡黃,豆腐嫩滑,入口麻辣鮮香,吃不膩的下飯菜,美味解饞“飯遭殃”!

5種豆腐的做法!比大魚大肉健康,花錢少還超級下飯、美味解饞!

具體的做法如下

  • 準(zhǔn)備豆腐一塊,將豆腐放在菜板上,切成如下圖大小的小塊

  • 將肉片改刀成肉粒,最后剁成肉末

  • 將豆腐塊放入煮沸的清水中汆一下水,然后撈出,放入清水中浸泡

  • 炒制麻婆豆腐前,我們要準(zhǔn)備姜末、蒜泥、干辣椒、花椒粒和豆瓣醬

  • 花椒粒和干辣椒冷油下鍋,小火慢炒,大約3分鐘左右炒出香味,放入姜末和蒜泥下鍋翻炒

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  • 豆瓣醬入鍋后,轉(zhuǎn)中小火慢炒,大約2分鐘的樣子,炒出紅油

  • 我們就可以放入肉末入鍋翻炒了,翻炒至肉末大致炒熟

  • 肉末在鍋中炒熟后,我們就可以放入開水入鍋,轉(zhuǎn)大火煮沸

  • 豆腐塊入鍋后,大約煮5分鐘左右,然后我們用水淀粉開始勾芡,分三次哦

  • 湯汁變得濃稠后,大火收汁,然后就可以裝盤了

5種豆腐的做法!比大魚大肉健康,花錢少還超級下飯、美味解饞!

天我們給大家介紹一道宮保雞丁的衍生菜品宮保豆腐,豆腐代替了雞丁,烹飪方法相同,做好后,豆腐口感嫩滑,色澤紅潤,口感鮮辣香甜,是一道酸辣香甜的下飯菜。

5種豆腐的做法!比大魚大肉健康,花錢少還超級下飯、美味解饞!

  • 將豆腐改刀,切成如下圖的小塊

  • 鍋內(nèi)多放些油,燒熱后用過濾網(wǎng)勺瀝干豆腐的水分,放入油鍋中,炸至金黃后

  • 需要準(zhǔn)備一些姜末、蒜泥和干辣椒段、黃瓜、花生米

  • 放入小半碗醋,然后放入少量的生抽,一大勺白砂糖、食鹽、最后準(zhǔn)備一點水淀粉

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  • 宮保汁調(diào)制好后,可以試試味道,太酸或者太甜就適當(dāng)調(diào)整一下

  • 鍋內(nèi)留底油,燒熱放入姜末、蒜泥和干辣椒段爆香

  • 宮保汁入鍋后,我們轉(zhuǎn)小火,依次放入炸好的豆腐入鍋翻炒均勻

  • 然后放入黃瓜入鍋,翻炒均勻

  • 最后放入花生米入鍋翻炒均勻

  • 食材全部入鍋,翻炒均勻后就可以出鍋了

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