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懷孕期間多吃這個(gè),就不用擔(dān)心奶水不足這個(gè)問(wèn)題

 黃健家 2017-12-08
2016-12-08 14:13:28

水中放入花椒煮開(kāi),再放入豬蹄,加點(diǎn)料酒,煮開(kāi)后撈出瀝干,把毛去干凈。

鍋里放油,油熱之后,把姜片翻炒一下還有八角,草果,然后倒入豬蹄翻炒一分鐘。

放入干辣椒,五香粉炒出香味倒入老抽和生抽,然后在倒入啤酒大火燒開(kāi),在用小火燒30分鐘。

放入鹽,大火收汁,出鍋前放點(diǎn)雞精調(diào)味。

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