導(dǎo)語(yǔ)

中醫(yī)名詞聽(tīng)上去感覺(jué)是玄而且難，其實(shí)不然，大道至簡(jiǎn)，正所謂“會(huì)者不難，難者不會(huì)”。

什么是血？

血，中醫(yī)認(rèn)為是血管里面含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的紅色液體?，F(xiàn)在，我們都知道，人體里面的血管有動(dòng)脈和靜脈之分（這里不談肺動(dòng)脈和肺靜脈），雖然這兩種血管里面都存有紅色液體，但相對(duì)來(lái)說(shuō)，動(dòng)脈血鮮紅，靜脈血暗紅甚至紫黑，而且，動(dòng)脈血才含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故而，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，動(dòng)脈血才是中醫(yī)上談的“血”。也正是由于靜脈血不是嚴(yán)格意義上的“血”，所以女性正常的“月經(jīng)”才不會(huì)使人出現(xiàn)“血虛”之證。

什么是血虛？

血虛，就是因正常的含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的血的不足而出現(xiàn)的病證，也叫血虛證。其出現(xiàn)的原因只有三種：一是血的生成補(bǔ)充出現(xiàn)了問(wèn)題，比如長(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有吃飯、造血的骨髓發(fā)生異常等等；二是血的消耗太過(guò)，比如經(jīng)常熬夜、大出血等；三是中間的道路不通，血流受阻，比如血瘀、栓塊等堵塞之后，血液不能達(dá)到該去的地方，使得“這個(gè)地方”出現(xiàn)血虛之證。

如何判斷血虛？

由于血中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故而血虛之后，人體就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不足。臨床上，我們就是根據(jù)這點(diǎn)來(lái)判斷血虛的。大致來(lái)說(shuō)，有這么幾點(diǎn)：

1、面、瞼、唇的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，可以出現(xiàn)顏色淡白。通常我們把下眼瞼稍外翻，看看其顏色，淡白不紅者，就是“貧血”。

2、血藏神，血虛之后，神不能正常的閉藏，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況。

3、筋脈中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少，就會(huì)出現(xiàn)麻木的感覺(jué)。

4、指甲缺少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)顏色淡白的情況。

5、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏之后，表現(xiàn)在舌上，就會(huì)舌質(zhì)淡白。

6、動(dòng)脈的血不足，血管不能充盈，這時(shí)我們?cè)倜}的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到，脈細(xì)或者重按無(wú)力。

如何治療血虛？

一旦出現(xiàn)血虛，就要盡快的治療。因消耗所致的，一定要避免繼續(xù)耗損。

病情較輕的，我們可以用食療的辦法，多吃清淡的時(shí)令菜，多吃具有補(bǔ)血作用的菠菜根，多喝水。

病情較重的，就要用中藥湯劑來(lái)治療，藥物可選當(dāng)歸、地黃、何首烏、枸杞、紫河車(chē)、白芍、桑葚子等。由于用藥更多時(shí)候講究的是配伍，氣血結(jié)合很重要，故而，補(bǔ)血的同時(shí)可以再用點(diǎn)補(bǔ)氣藥，如有一個(gè)有名的方劑叫“當(dāng)歸補(bǔ)血湯”，就是用當(dāng)歸和黃芪同時(shí)應(yīng)用來(lái)補(bǔ)血的。

病情不輕也不重的，就可以適當(dāng)?shù)挠眯?strong>中成藥，比如當(dāng)歸丸、當(dāng)歸養(yǎng)血丸、養(yǎng)血當(dāng)歸糖漿、八珍益母丸（膠囊）等。

什么是氣？

中醫(yī)上氣的概念很多，種類(lèi)也很多。

能被人體利用的氣，叫清氣。

清氣被利用后的氣，叫濁氣。

人在胎兒時(shí)期從母體中獲得的清氣，叫做“先天之氣”，也叫“元?dú)狻?/span>；人在出生后通過(guò)呼吸和飲食而攝入體內(nèi)的清氣，叫“后天之氣”。

存在于血脈中的氣，中醫(yī)就叫“營(yíng)氣”；存在于體內(nèi)血脈之外的氣，中醫(yī)叫“衛(wèi)氣”。

人活一口氣。人體中唯一具有自主運(yùn)動(dòng)性的物質(zhì)就是氣，其余所有的物質(zhì)都是隨著氣的運(yùn)動(dòng)而運(yùn)行的，所以，氣具有推動(dòng)作用。血的運(yùn)行靠氣來(lái)推動(dòng)，津液的布散也是靠氣來(lái)推動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生摩擦，摩擦生熱，所以，氣具有溫煦作用。正常情況下，人體內(nèi)氣的運(yùn)動(dòng)速度相對(duì)恒定，所以，產(chǎn)生的熱也相對(duì)穩(wěn)定。一旦出現(xiàn)異常，使得氣的運(yùn)動(dòng)速度增強(qiáng)，不管是疾病所致還是自主運(yùn)動(dòng)所為，都可使產(chǎn)熱過(guò)多，于是人體就會(huì)感到“熱”。

清氣是臟腑發(fā)揮功能的物質(zhì)。臟腑功能正常發(fā)揮，血液就不會(huì)外出，津液就不會(huì)無(wú)辜流失，這就是氣的“固攝”作用。

正氣存內(nèi)，邪不可干。正氣，就是正常的臟腑功能。腎氣，就是腎功能；心氣，就是心功能；肝氣，就是肝功能；脾氣，就是脾功能；肺氣，就是肺功能。

注意，這里談的是中醫(yī)上的概念，和西醫(yī)上談的截然不同。比如中醫(yī)上談的脾功能，就是指運(yùn)化作用，而西醫(yī)上的脾功能則是濾血、儲(chǔ)血、造血、免疫。

人體臟腑功能正常，可以抵御外邪的侵襲，這就是氣的“防御”作用。

清氣的另一個(gè)作用就是讓人體發(fā)揮功能，比如我們的運(yùn)動(dòng)、神志活動(dòng)等都需要清氣的參與。

什么是氣虛？

中醫(yī)上談“氣虛”中的氣，指的是清氣。包括人在胎兒時(shí)期從母體中攝入的清氣和出生后通過(guò)呼吸及飲食進(jìn)入體內(nèi)的清氣。

氣虛，就是清氣的不足。因清氣不足而導(dǎo)致的病證，我們就叫“氣虛證”。

由于氣具有推動(dòng)作用，所以，氣虛之后，推動(dòng)作用下降：推血無(wú)力，不但可以出現(xiàn)血瘀，而且還會(huì)出現(xiàn)“脈虛弱”；不能正常布散津液，津液多的地方會(huì)出現(xiàn)“痰濕水飲”，津液少的地方會(huì)出現(xiàn)“津虧”現(xiàn)象。

氣具有溫煦作用，氣虛之后，溫煦作用下降，故而人體可出現(xiàn)怕冷、冰涼的感覺(jué)。

氣是臟腑功能發(fā)揮的物質(zhì)，氣虛之后，臟腑功能下降，就會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、少氣懶言，氣短；氣虛之后，對(duì)津液的固攝作用下降，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)“自汗”。

也正是因?yàn)闅馐桥K腑功能發(fā)揮的物質(zhì)，故而：腎氣虛，說(shuō)的就是腎的功能下降；心氣虛，說(shuō)的就是心的功能下降；肝氣虛，說(shuō)的就是肝的功能下降；脾氣虛，說(shuō)的就是脾的功能下降；肺氣虛，說(shuō)的就是肺的功能下降。

腎主納攝，腎氣不足，腎功能下降，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)固攝無(wú)力的情況，患者會(huì)有小便頻數(shù)，夜尿頻多，或遺尿，或遺精，女子還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡，帶下清稀量多，或胎動(dòng)易滑等情況。

心主血脈，心氣不足，心功能下降，血脈運(yùn)行不暢，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心悸怔忡的情況。這個(gè)就如汽車(chē)的發(fā)動(dòng)機(jī)，在泥濘之地比在平坦的路上其轉(zhuǎn)速要快一樣。

肝主疏泄，肝氣不足，肝功能下降，疏泄不力，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)氣滯氣郁的“脹滿(mǎn)疼痛、走竄不定、善太息”等情況。

脾主運(yùn)化，脾氣不足，脾功能下降，運(yùn)化失常，津液不能正常布散，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)積食證，產(chǎn)生痰濕水飲。

肺主宣肅，肺氣不足，宣肅功能下降，則容易出現(xiàn)咳喘，胸悶等癥狀。