 呂柳蔭 中國正宗傳統(tǒng)膏滋古法炮制的傳承人，專業(yè)熬膏40余年，《老中醫(yī)說》的特邀講師。 【第二十講】十個女性八個虛，調(diào)好氣血，相當(dāng)于多擁有10-20年的青春。 ”呂老師，我一年四季手腳都是冰涼的，特別的怕冷“ ”我的月經(jīng)量少，吃黃體酮就來，不吃就不來，怎么辦啊，呂老師？“ ”我每天都堅(jiān)持吃大棗，不可能氣血不足啊？“ ”前兩年患婦科炎癥，藥也吃了，針也打了，情況是好轉(zhuǎn)了，可身體卻越來越不頂用了，一吹風(fēng)就感冒“ ”看別人吃阿膠補(bǔ)血，我也跟著吃，怎么就不見效果呀？“ ”現(xiàn)在好多女明星，不是宮頸癌就是乳腺癌的，身邊也越來越多，好嚇人，呂老師您教教我，究竟該怎么預(yù)防呢？“ 這些都是女性朋友常常會遇到的問題。為什么女人容易患上這些疾病呢？在中醫(yī)看來，都是“氣血”二字。通常十個女人中，就有八個氣血虧虛的。《紅樓夢》里面說“女人是水做的”，我認(rèn)為啊，應(yīng)該說女人是氣血做的更為準(zhǔn)確。
什么是氣血虧虛？有哪些危害？ 氣血虧虛，簡單點(diǎn)說，就是中醫(yī)講的氣虛和血虛，也就是氣和血不足，屬氣血同病。
女人氣血虧虛，容易出現(xiàn)下面幾種癥狀： 氣和血，是組成人體的基本物質(zhì)，關(guān)系著臟腑機(jī)能的運(yùn)行和身體的健康，同時氣血有著溝通各臟腑的作用。所以一個臟腑的氣血失常，不但會引起本臟腑的病變，同時還能引起其他臟腑的氣血失常，甚至全身的氣血的失常。
如果上面這些癥狀，有3個以上就要引起重視。這些預(yù)示著女人正從健康向衰老和疾病方向轉(zhuǎn)化，表現(xiàn)為身體各個系統(tǒng)功能紊亂失調(diào)，各項(xiàng)器官組織功能衰退，出現(xiàn)早衰。 是什么原因?qū)е屡匀菀讱庋澨撃兀?/span> 世界上沒有無緣無故的疾病，我們可以從源頭上來分析引起血虛的機(jī)理。人體的氣血津液，一是父母給的先天稟賦；二是后天飲食中生化的精微營養(yǎng)物質(zhì)。所以氣血不足，無非先天不足，后天耗損過多、或者補(bǔ)充少了。 腎虛就會氣血虧虛 腎藏精，精生髓，精髓可以化血。腎虛則精少，精虧則血虛。而氣虛是相依的，氣不上盈，血不下達(dá)，氣血循環(huán)不暢，人體就進(jìn)入了一個惡性循環(huán)。為啥腎虛的人百分百氣血不足，就是這個道理。 脾胃虛弱，吸收不了 有哪些東西能夠幫助我們生產(chǎn)血液呢？主要是來源于脾胃加工生成的物質(zhì)。脾胃好，攝入的水谷精微就能被消化吸收，轉(zhuǎn)化為氣血。反之脾胃功能弱的，精微吸收不足，氣血生化無源，久了氣血不足，其他臟腑功能也會變差。 飲食不足或不當(dāng)，補(bǔ)充少了 人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng)，氣血津液靠水谷精微來化生。吃得少了，或者吃夠了但偏食，都不行，生化源不足，氣血就不足，還會導(dǎo)致其他疾病的出現(xiàn)。 氣血耗損過多 大病、久病消耗氣血，力氣活做多了會傷氣血，心操多了也會陰血暗耗，過度勞累就會導(dǎo)致血虛。外傷失血過多，月經(jīng)過多，或其他慢性失血證都可能造成血虛證。 膏滋是調(diào)理氣血的”王中之王“ 氣虛血虧，單純靠吃點(diǎn)人參、燕窩、阿膠、大棗能調(diào)理好的話，那就沒有中醫(yī)這一說了。很多人就問我，究竟該在呢么補(bǔ)？補(bǔ)身體這個事，是有講究的。吃啥補(bǔ)啥也不是全對，還要看身體能否吸收進(jìn)去，才是關(guān)鍵。之所以我退休了還不辭勞苦去熬膏，并非我多缺錢用。一個是這東西對于滋補(bǔ)人體是最有效，又無害的；二是沒有人傳承這工藝實(shí)在可惜了。 中藥丸散膏丹酒露湯錠8種傳統(tǒng)劑型，要數(shù)膏滋熬制工藝最為復(fù)雜，但也數(shù)它效果補(bǔ)養(yǎng)和治療效果最好。旗黃膏怎么提取出藥材里那些看不見的精華呢？煎煮提取3次，過濾4次，靜置72小時，有一點(diǎn)渣滓都要打浮去掉，前后忙活上一個禮拜，才能把精華完全熬出收膏。另外旗黃膏是大復(fù)方，不止一味藥材起效，而是十幾味地道上品藥材一起作用，所以收到的調(diào)補(bǔ)效果更好。所以我才敢打包票說，女性調(diào)補(bǔ)氣血，首選膏滋！ |
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