氣虛：神疲乏力,少氣懶言,語聲低微.舌淡脈弱。（時時自汗，面色恍白。易感冒。為肺氣虛。） （食少便溏，胃氣不舒為脾氣虛）（ 心悸怔仲，氣短動則加劇。為心氣虛）（腰膝酸軟，小便頻數(shù)不禁或小便清長量多。為腎氣虛） 血虛：頭昏眼花，面色無華，舌淡脈細。 （面色萎黃，健忘失眠，脈結(jié)代為心血虛。）（脅痛肢麻，筋脈拘急，脈弦為肝血虛）

氣虛：神疲乏力,少氣懶言,語聲低微.舌淡脈弱。（時時自汗，面色恍白。易感冒。為肺氣虛。） （食少便溏，胃氣不舒為脾氣虛）（ 心悸怔仲，氣短動則加劇。為心氣虛）（腰膝酸軟，小便頻數(shù)不禁或小便清長量多。為腎氣虛） 血虛：頭昏眼花，面色無華，舌淡脈細。 （面色萎黃，健忘失眠，脈結(jié)代為心血虛。）（脅痛肢麻，筋脈拘急，脈弦為肝血虛）

氣虛：神疲乏力,少氣懶言,語聲低微.舌淡脈弱。（時時自汗，面色恍白。易感冒。為肺氣虛。） （食少便溏，胃氣不舒為脾氣虛）（ 心悸怔仲，氣短動則加劇。為心氣虛）（腰膝酸軟，小便頻數(shù)不禁或小便清長量多。為腎氣虛） 血虛：頭昏眼花，面色無華，舌淡脈細。 （面色萎黃，健忘失眠，脈結(jié)代為心血虛。）（脅痛肢麻，筋脈拘急，脈弦為肝血虛）

中醫(yī)所說的血虛指血量不足或血質(zhì)失?；蜓汗δ苁С５牟±憩F(xiàn)象.一般認為,引起血虛的病因有脾胃虛弱,飲食不足,失血過多,腎氣虧虛,勞作過度等.這些病因引起血虛的機理,分述如下:
(1)脾胃虛弱
生成血液的基本物質(zhì)主要來源于脾胃所化生的水谷精微.《內(nèi)經(jīng)》說:“中焦受氣取汁,變化而赤,是謂血.”《證治準繩》說:“脾胃者,氣血之父也”.脾胃功能強健,可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血.如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃,致脾胃功能減弱,精微不足,生化無源,久則出現(xiàn)血虛.血虛則可進一步引起其他臟腑功能失常.
(2)飲食不足
人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng),氣血津液靠水谷精微來化生.清代喻昌《醫(yī)門法律》說:“飲食多自能生血,飲食少則血不生”.如飲食數(shù)量不足,長期饑餓,氣血生化無源,勢必導致血虛.另外,飲食量雖然充足,但嗜欲偏食,亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出現(xiàn)血虛,并導致其他病證.
(3)失血過多
外傷失血過多,月經(jīng)過多,或其他慢性失血證皆可造成血虛證.另外,由于出血,日久則導致瘀血內(nèi)阻,脈絡不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重血虛.
(4)腎氣虧虛
腎藏精,精生髓,精髓可以化血.若先天稟賦不足,后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則血虛.
(5)勞作過度
大病,久病消耗精氣,或大汗,吐利,出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導致血虛

氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。
1.氣的概念：氣是運行在人體內(nèi)的一種精微物質(zhì)。具有極強的能量的活動力，激發(fā)和推動機體器官的功能活動，因此也代表五臟之氣和經(jīng)脈之氣。氣的作用主要是溫養(yǎng)機體和抵御外邪的入侵，同時參與臟腑功能的新陳代謝。
氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。
2.血的概念：血即流動于經(jīng)脈中的紅色液體。血的功能有兩方面。其一，即調(diào)養(yǎng)臟腑形體經(jīng)絡和骨竅。血盛則形健，面紅潤、皮膚光滑、毛發(fā)潤澤、關(guān)節(jié)靈活。其二，血液是精神活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。血盛則神清氣爽、思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。
血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
3.氣血的來源
氣與血來源有兩個方面。其一，稟受于先天之精氣。即父母的先天之精（生殖之精）。其二，即后天之精氣，只通過脾胃運化的水谷之精氣和自然之精氣。氣可以推動血液運行，學可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫(yī)臨床上一般是氣血雙補。
一、 貧血：
貧血是臨床上常見的一種綜合癥，主要是血液中紅血球質(zhì)量不足或血紅蛋白不足所致。
貧血與低血壓不同，低血壓是血壓長期低于90/60mmHg以下出現(xiàn)頭暈等癥狀。兩者不能混同。
貧血的臨床表現(xiàn)：
1. 一般表現(xiàn)：面色蒼白、疲倦無力、頭暈耳鳴、昏厥、皮膚干燥、毛發(fā)脫落、指甲易裂。
2. 呼吸系統(tǒng)：呼吸急促。
3. 循環(huán)系統(tǒng)：心動過速。
4. 消化系統(tǒng)：食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉、舌淡、口角皸裂。
5. 內(nèi)分泌系統(tǒng)：月經(jīng)過多或過少甚至閉經(jīng)。
貧血的種類：
臨床上最常見的是缺鐵性貧血。全球有兩億人患缺鐵性貧血，此外再生障礙貧血和地中海貧血。
缺鐵性貧血：主要是體內(nèi)鐵質(zhì)不足影響血紅蛋白的合成所致。其原因：1）長期慢性出血，如痔瘡、月經(jīng)過多、潰瘍病等造成鐵質(zhì)丟失。2）偏食、消化系統(tǒng)疾病造成鐵質(zhì)吸收不足。3）妊娠、哺乳期及兒童發(fā)育期，鐵質(zhì)需求量增加，造成鐵質(zhì)相對不足。
再生障礙性貧血： 主要是紅骨髓減少造血功能衰退所致。臨床上可出現(xiàn)常見貧血癥狀外，還有出血、感染等。其原因：1）藥物中毒。2）放射性損傷骨髓。3）感染。4)腫瘤、慢性腎功能衰竭、肝硬變。
地中海貧血：遺傳性血紅蛋白異常。除貧血的一般癥狀外，可見肝脾腫大黃疸等。
中醫(yī)學認為貧血的產(chǎn)生，主要是由于氣血不足，主要與脾胃和肝腎有密切關(guān)系。脾胃為氣血生化之源：脾胃為后天之本，飲食通過脾胃的運化，化生水合精微轉(zhuǎn)化為氣與血。精血同源：腎為先天之本，腎主藏精、精生髓、精血再生。
缺鐵性貧血：由于體內(nèi)鐵質(zhì)不足而影響血紅蛋白的合成所致。其原因1）鐵質(zhì)丟失太多。長期慢性出血，如痔瘡、月經(jīng)過多、潰瘍病。2）鐵質(zhì)攝入不足。偏食、減肥、缺少鐵質(zhì)攝入，胃病影響鐵質(zhì)的吸收。3）消耗增加。婦女在妊娠及哺乳期以及兒童在發(fā)育期需求增加，如攝入不足則貧血。
中醫(yī)認為貧血的發(fā)生主要是脾胃虛弱所致。中醫(yī)學認為，氣血的產(chǎn)生來自水合精微。脾胃為氣血生化之源。脾胃強健則吸收力強，氣血生化旺盛。中醫(yī)對貧血的治療當用健脾益氣，氣血雙補的方法。臨床選用歸脾湯、十全大補湯加阿膠、龜板、鹿茸等。此外，中醫(yī)又有“精血同源”之說，腎臟的精氣生髓、髓盛。
中醫(yī)治療貧血主要以健脾溫胃入手，補充氣血，化生之源。
選用補氣補血及補腎精、腎陽之品。如四君子湯加右歸丸，十全大補加阿膠、鹿角膠等。
缺鐵性貧血中藥治療療效好，服用兩周以上病人的貧血癥狀可以明顯改善，一個月后血紅蛋白可以上升至正常
治氣血不足
配方】草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。
【制法】將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸后改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時后食用。
【服法】飲湯，吃草莓、葡萄干。

氣虛：神疲乏力,少氣懶言,語聲低微.舌淡脈弱。（時時自汗，面色恍白。易感冒。為肺氣虛。） （食少便溏，胃氣不舒為脾氣虛）（ 心悸怔仲，氣短動則加劇。為心氣虛）（腰膝酸軟，小便頻數(shù)不禁或小便清長量多。為腎氣虛） 血虛：頭昏眼花，面色無華，舌淡脈細。 （面色萎黃，健忘失眠，脈結(jié)代為心血虛。）（脅痛肢麻，筋脈拘急，脈弦為肝血虛）

氣血兩虛氣，是維持人體生命活動的根本物質(zhì)，它對于人體具有十分重要的多種生理功能。故《難經(jīng)·八難》說：“氣者，人之根本也?！睆埦霸酪嗾f：“人之有生，全賴此氣?！保ā额惤?jīng)·攝生類》）氣的生理功能，主要有如下幾方面：推動作用，溫煦作用，防御作用，固攝作用，氣化作用，營養(yǎng)作用，而血，是紅色的液態(tài)物質(zhì)，故又稱血液。是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一，具有很高的營養(yǎng)和滋潤作用。血液必須在脈管中循行，才能發(fā)揮其正常的生理效應。如因某些原因而致血液逸出于脈外，則失去其正常的生理作用，即為出血，又稱為“離經(jīng)之血”。脈，具有阻遏血液逸出的功能，故又有“血府”之稱。如《脾胃論》說：“脈者，血之府也。”氣血兩虛中醫(yī)指氣虛與血虛同時存在的證候臨床表現(xiàn):少氣懶言,神疲乏力.或有自汗,心悸多夢,頭暈目眩,面色淡白或面色萎黃,舌質(zhì)淡嫩,脈細無力.。證因分析:多有久病不愈,氣血兩傷,或先有血需,而后導致氣虛.反之也是這樣，氣血虛衰或氣血失和，相互為用的功能減退，對經(jīng)脈、筋肉、皮膚的濡養(yǎng)作用減弱，從而產(chǎn)生肢體筋肉等運動失常或感覺異常的病理狀態(tài)。其臨床表現(xiàn)可見肢體麻木運動不便，甚則不用，肌膚干燥、瘙癢、欠溫，甚則肌膚甲錯等癥。氣血兩虛的治療 (1)黨參(或人參)養(yǎng)榮丸(黨參、黃芪、白術(shù)、當歸、白芍、熟地、茯苓、甘草、肉桂、五味子、陳皮、遠志、生姜、紅棗)適用于氣虛乏力，動則氣短出汗，或病后虛弱，食少便溏者。每日服2次，每次服9克。(2)黃精丸(當歸、黃精、黃酒)適用于氣血兩虛，面黃肌瘦，頭目昏眩，神疲乏力.每次服2次，每次服1粒(重6克)。(3)麥味地黃丸(熟地、山萸肉、山藥、丹皮、茯苓、澤瀉、麥冬、五味子)此方為六味地黃丸加麥冬、五味子而成，故與六味地黃丸適應癥近似，適用于肺腎兩虛并有陰虛內(nèi)熱，如咽燥口干、夢遺盜汗、午后升火等。每日服2次，每次服9克。(4)補腎強身片(仙靈脾、菟絲子、金櫻子、女貞子、狗脊)適用于一般腎虛表現(xiàn)，如腰酸足軟，耳鳴脫發(fā)，遺精陽萎。每日服3次，每次服5片。(5)復方胎盤片(胎盤、黨參、黃芪、陳皮、麥芽)適用于貧血及一般慢性病穩(wěn)定期所表現(xiàn)之神疲乏力。每日服3次，每次服4片。(6)金鹿丸(人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當歸、川芎、生地、熟地、黃芪、天冬、麥冬、枸杞子、杜仲、牛膝、山藥、芡實、菟絲子、五味子、鎖陽、肉蓯蓉、補骨脂、巴戟肉、葫蘆巴、川斷、覆盆子、褚實、秋石、陳皮、川椒、小茴香、沉香、青鹽、鹿肉)藥物組成與參鹿補片相似。唯更宜于老年陽衰、精髓空虛、步履不便、手足麻木等，青壯年一般較少應用。

氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。
1.氣的概念：氣是運行在人體內(nèi)的一種精微物質(zhì)。具有極強的能量的活動力，激發(fā)和推動機體器官的功能活動，因此也代表五臟之氣和經(jīng)脈之氣。氣的作用主要是溫養(yǎng)機體和抵御外邪的入侵，同時參與臟腑功能的新陳代謝。
氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。
2.血的概念：血即流動于經(jīng)脈中的紅色液體。血的功能有兩方面。其一，即調(diào)養(yǎng)臟腑形體經(jīng)絡和骨竅。血盛則形健，面紅潤、皮膚光滑、毛發(fā)潤澤、關(guān)節(jié)靈活。其二，血液是精神活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。血盛則神清氣爽、思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。
血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
3.氣血的來源
氣與血來源有兩個方面。其一，稟受于先天之精氣。即父母的先天之精（生殖之精）。其二，即后天之精氣，只通過脾胃運化的水谷之精氣和自然之精氣。氣可以推動血液運行，學可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫(yī)臨床上一般是氣血雙補。

可以給您一些參考性的意見，但是建議您去找一名中醫(yī)專家，對癥施治。

1、氣虛：氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。

補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。

氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；

忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。

相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄；

2、血虛：血虛之體的主要表現(xiàn)為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。

補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用：

血虛忌食物品：荸薺、大蒜；

相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露；

忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。

氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。
1.氣的概念：氣是運行在人體內(nèi)的一種精微物質(zhì)。具有極強的能量的活動力，激發(fā)和推動機體器官的功能活動，因此也代表五臟之氣和經(jīng)脈之氣。氣的作用主要是溫養(yǎng)機體和抵御外邪的入侵，同時參與臟腑功能的新陳代謝。
氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。
2.血的概念：血即流動于經(jīng)脈中的紅色液體。血的功能有兩方面。其一，即調(diào)養(yǎng)臟腑形體經(jīng)絡和骨竅。血盛則形健，面紅潤、皮膚光滑、毛發(fā)潤澤、關(guān)節(jié)靈活。其二，血液是精神活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。血盛則神清氣爽、思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。
血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
3.氣血的來源
氣與血來源有兩個方面。其一，稟受于先天之精氣。即父母的先天之精（生殖之精）。其二，即后天之精氣，只通過脾胃運化的水谷之精氣和自然之精氣。氣可以推動血液運行，學可以運載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫(yī)臨床上一般是氣血雙補。
一、 貧血：
貧血是臨床上常見的一種綜合癥，主要是血液中紅血球質(zhì)量不足或血紅蛋白不足所致。
貧血與低血壓不同，低血壓是血壓長期低于90/60mmHg以下出現(xiàn)頭暈等癥狀。兩者不能混同。
貧血的臨床表現(xiàn)：
1. 一般表現(xiàn)：面色蒼白、疲倦無力、頭暈耳鳴、昏厥、皮膚干燥、毛發(fā)脫落、指甲易裂。
2. 呼吸系統(tǒng)：呼吸急促。
3. 循環(huán)系統(tǒng)：心動過速。
4. 消化系統(tǒng)：食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉、舌淡、口角皸裂。
5. 內(nèi)分泌系統(tǒng)：月經(jīng)過多或過少甚至閉經(jīng)。
貧血的種類：
臨床上最常見的是缺鐵性貧血。全球有兩億人患缺鐵性貧血，此外再生障礙貧血和地中海貧血。
缺鐵性貧血：主要是體內(nèi)鐵質(zhì)不足影響血紅蛋白的合成所致。其原因：1）長期慢性出血，如痔瘡、月經(jīng)過多、潰瘍病等造成鐵質(zhì)丟失。2）偏食、消化系統(tǒng)疾病造成鐵質(zhì)吸收不足。3）妊娠、哺乳期及兒童發(fā)育期，鐵質(zhì)需求量增加，造成鐵質(zhì)相對不足。
再生障礙性貧血： 主要是紅骨髓減少造血功能衰退所致。臨床上可出現(xiàn)常見貧血癥狀外，還有出血、感染等。其原因：1）藥物中毒。2）放射性損傷骨髓。3）感染。4)腫瘤、慢性腎功能衰竭、肝硬變。
地中海貧血：遺傳性血紅蛋白異常。除貧血的一般癥狀外，可見肝脾腫大黃疸等。
中醫(yī)學認為貧血的產(chǎn)生，主要是由于氣血不足，主要與脾胃和肝腎有密切關(guān)系。脾胃為氣血生化之源：脾胃為后天之本，飲食通過脾胃的運化，化生水合精微轉(zhuǎn)化為氣與血。精血同源：腎為先天之本，腎主藏精、精生髓、精血再生。
缺鐵性貧血：由于體內(nèi)鐵質(zhì)不足而影響血紅蛋白的合成所致。其原因1）鐵質(zhì)丟失太多。長期慢性出血，如痔瘡、月經(jīng)過多、潰瘍病。2）鐵質(zhì)攝入不足。偏食、減肥、缺少鐵質(zhì)攝入，胃病影響鐵質(zhì)的吸收。3）消耗增加。婦女在妊娠及哺乳期以及兒童在發(fā)育期需求增加，如攝入不足則貧血。
中醫(yī)認為貧血的發(fā)生主要是脾胃虛弱所致。中醫(yī)學認為，氣血的產(chǎn)生來自水合精微。脾胃為氣血生化之源。脾胃強健則吸收力強，氣血生化旺盛。中醫(yī)對貧血的治療當用健脾益氣，氣血雙補的方法。臨床選用歸脾湯、十全大補湯加阿膠、龜板、鹿茸等。此外，中醫(yī)又有“精血同源”之說，腎臟的精氣生髓、髓盛。
中醫(yī)治療貧血主要以健脾溫胃入手，補充氣血，化生之源。
選用補氣補血及補腎精、腎陽之品。如四君子湯加右歸丸，十全大補加阿膠、鹿角膠等。
缺鐵性貧血中藥治療療效好，服用兩周以上病人的貧血癥狀可以明顯改善，一個月后血紅蛋白可以上升至正常
治氣血不足
配方】草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。
【制法】將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸后改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時后食用。
【服法】飲湯，吃草莓、葡萄干。中醫(yī)所說的血虛指血量不足或血質(zhì)失?；蜓汗δ苁С５牟±憩F(xiàn)象。一般認為，引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些病因引起血虛的機理，分述如下：
　　(1)脾胃虛弱
　　生成血液的基本物質(zhì)主要來源于脾胃所化生的水谷精微?！秲?nèi)經(jīng)》說：“中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血?！薄蹲C治準繩》說：“脾胃者，氣血之父也”。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血。如飲食不節(jié)或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現(xiàn)血虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能失常。
　　(2)飲食不足
　　人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng)，氣血津液靠水谷精微來化生。清代喻昌《醫(yī)門法律》說：“飲食多自能生血，飲食少則血不生”。如飲食數(shù)量不足，長期饑餓，氣血生化無源，勢必導致血虛。另外，飲食量雖然充足，但嗜欲偏食，亦同樣出現(xiàn)造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現(xiàn)血虛，并導致其他病證。
　　(3)失血過多
　　外傷失血過多，月經(jīng)過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證。另外，由于出血，日久則導致瘀血內(nèi)阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。
　　(4)腎氣虧虛
　　腎藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天稟賦不足，后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛。
　　(5)勞作過度
　　大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液；強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致血虛