基本信息

[概述]

中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。

[是否醫(yī)保]

是

[就診科室]

中醫(yī)科

[流行病學(xué)]

常見(jiàn)于久病、年老體弱之人。

[病因]

氣虛則血少、久病傷氣耗血，而致氣血雙虧。

[臨床癥狀]

畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無(wú)力等。

[診斷]

依據(jù)神疲乏力、氣短懶言、面色淡白、心悸失眠等可協(xié)助診斷。

[飲食建議]

攝入補(bǔ)益食品，忌煙酒。

[治療原則]

氣血不足治以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

[治愈性]

治療原發(fā)病，對(duì)癥治療預(yù)后較好。

癥狀與診斷

[典型癥狀]

氣血不足，體質(zhì)虛弱，氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見(jiàn)面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足則神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、女性月?jīng)量少、延期或閉經(jīng)，舌淡脈弱。

[診斷依據(jù)]

1.眼睛：觀察色澤和清澈度，眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，表明氣血不足。2.皮膚：白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑，代表肺的氣血充足。皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑，表明身體狀況不佳、氣血不足。3.頭發(fā)：生長(zhǎng)速度跟肝血相關(guān)，如果肝血不足，頭發(fā)長(zhǎng)得慢、頭發(fā)干枯掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉，表明氣血不足，肝血腎氣衰落。4.牙齦：與胃腸相關(guān)，牙齦萎縮代表氣血不足。5.指甲：手指上沒(méi)有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出現(xiàn)縱紋，說(shuō)明體內(nèi)寒氣重、氣血兩虧，出現(xiàn)透支，是肌體衰老的象征。6.睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺(jué)睡到自然醒，說(shuō)明氣血足；入睡困難，易驚易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼嚕，表明氣血虧虛。

治療

[治療方針]

補(bǔ)氣養(yǎng)血。主方：八珍湯加減。方藥：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。

[藥物治療]

證型：氣血雙虧。證候：面色蒼白或萎黃少華，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈?zāi)垦?，心悸怔忡少寐，食少納呆，舌質(zhì)淡白，脈濡細(xì)或虛大無(wú)力。治則：補(bǔ)氣養(yǎng)血。主方：八珍湯加減。方藥：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。氣虛重者加黃芪；血虛重者加熟地、首烏；心悸不寐者加遠(yuǎn)志、炒棗仁；大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻；若有水腫者加桂枝、補(bǔ)骨脂。

[預(yù)后情況]

經(jīng)積極治療及調(diào)理，可有效改善癥狀。

護(hù)理

[日常護(hù)理]

1.經(jīng)絡(luò)疏通：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩疏通經(jīng)絡(luò)、活動(dòng)血脈，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位，對(duì)調(diào)理氣血不足、延緩衰老有積極的作用。2.運(yùn)動(dòng)是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié)，平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。傳統(tǒng)中醫(yī)有“久視傷血”之說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人，應(yīng)特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止過(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。

[飲食調(diào)理]

1.氣虛：①補(bǔ)益食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆等。②補(bǔ)益膳食：山藥百合蓮子湯；參藥?kù)腥轼潱换ㄉ髼棢i蹄。③忌食少食：生蘿卜、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉、山楂、佛手、柑、檳榔、大蒜、薄荷、荷葉等。忌煙酒。2.血虛：①補(bǔ)益食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。②補(bǔ)益膳食：當(dāng)歸熟地烏骨雞；山藥牛腩煲。③忌食少食：薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜、荸薺、大蒜等。