在遠(yuǎn)古時(shí)期，在冬風(fēng)乍起的季節(jié)里，穴居而住的人們只能燧木取火，一些患有關(guān)節(jié)疼痛、腰酸腿疼的人在取暖時(shí)，癥狀得到緩解，甚至治愈。

艾草是多年生草本或略成半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，有，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾草可以做到驅(qū)寒暖身，對(duì)月經(jīng)不調(diào)效果顯著。艾草的做法有多種，趕緊學(xué)起來！

大姐

艾姜煮蛋：掃凈女性體內(nèi)惡寒。 主材料： 艾葉生姜煨雞蛋 ：艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個(gè)。 方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后，剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。 功效： 具有溫經(jīng)，止血，安胎，散寒作用。

艾姜煮蛋

減肥:將艾葉的一端點(diǎn)燃，分別靠近關(guān)元、豐隆兩穴位，熏穴位10分鐘左右，至局部發(fā)紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個(gè)療程能起到有效的減肥效果。

艾葉

艾葉?。喝⌒迈r艾葉30-50g，在澡盆中用沸水沖泡5～10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。艾葉有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效。對(duì)毛囊炎、濕疹有一定的療程。

艾葉

艾葉紅糖煮雞蛋：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯! 針對(duì)宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子! 如果早上想多睡一會(huì)，那么可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!天熱時(shí)，煮好的水別忘記放入冰箱啊!

正品老北京艾葉排毒通絡(luò)去濕足貼 中醫(yī)里講腳通全身，利用艾葉泡腳可有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，排除體內(nèi)的寒氣，又能疏通我們的經(jīng)絡(luò)調(diào)解身體的陰陽平衡。寒從腳下生，很多疾病都是由于寒氣入侵導(dǎo)致的，所以用艾葉泡腳時(shí)通過驅(qū)寒祛濕能有很好的效果。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

艾草足貼

艾草足貼原理： 將藥包貼在腳底，足底的相關(guān)反射區(qū)受到刺激，血液循環(huán)得到促進(jìn)，給皮下組織的轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白提供足夠的動(dòng)力.簡單的說，就是睡覺的時(shí)候，足底涌泉穴在藥包的作用下，將身體中有害的自由基和濕氣，廢水排出到足貼中，導(dǎo)致足貼藥包變色。

艾草足貼