也許一般人會(huì)認(rèn)為太極拳就是“老人拳”，不就是每天清晨公園里的那些老年人所練的那些簡單的套路嗎？其實(shí)不然。太極拳之所以博大精深，是因?yàn)樗壑寮摇爸杏埂薄叭柿x”、道家“虛靜”“無為”、兵家“動(dòng)靜”“虛實(shí)”、中醫(yī)“氣血”“經(jīng)絡(luò)”等中華文化的哲理精華。實(shí)際上練太極拳練的是寒暑不移，晨昏不廢的意志，練的是恬淡虛無、平和不爭的心態(tài)，練的是處變不驚、氣吞山河的氣勢(shì)，練的是“與天地精神獨(dú)往來”的和諧境界。

現(xiàn)如今有成千上萬的太極拳愛好者都在不停地學(xué)習(xí)、探索、研究、修煉太極拳，有的是為了技擊術(shù)而研究她，有的是為了健體防身，有的是為了除病延年，有的是為了娛樂身心，但無論你出于什么樣的目的來研習(xí)太極拳，都能夠感覺到她的博大精深，也都能收到相應(yīng)的禮物。用陳氏第十一代傳人張志俊的話說：“第一層次的禮品是強(qiáng)身健體、延年益壽；第二層次的禮品（精品）是睿智人生，精彩無限；第三層次也是最高層次的禮品（精髓）是隨心所欲、得心應(yīng)手的技擊術(shù)”。太極拳真是一層功夫一層“禮”（理）呀！不過對(duì)于我來說要能夠真正搞懂太極拳，恐怕這一輩子也難以搞透，故而使得探索和研究她就如同跟打拳一樣的慢，久久不能見底。

打一輩子拳，就得學(xué)一輩子拳、改一輩子拳，一輩子不停的學(xué)習(xí)、修煉和體悟，尋名師指教、請(qǐng)高手指點(diǎn)、找拳友交流、看網(wǎng)絡(luò)高手的視頻……嗨，這學(xué)練太極拳要想達(dá)到第三層次的功夫還是越早修煉越好??！像我這樣年齡的人已是為時(shí)晚矣！我想能堅(jiān)持修煉或許只能停留在張志俊所言的第一層次，也就是強(qiáng)身健體罷了，不過能得到這第一件禮品，我也就心滿意足了。