中國是糖尿病大國，被稱為“糖朝盛世”，為什么我國成為世界第一糖尿病大國？糖尿病到底是怎么發(fā)生呢？

糖尿病中惹禍的糖并非我們吃的糖，實際上是食物在體內產生的葡萄糖太多啦。

葡萄糖要被輸送到全身組織細胞，需要一種激素——胰島素來幫忙。

胰島素的領導叫B細胞，他合理安排著胰島素的工作人數(shù)。

我們來舉個例子：看看糖尿病是如何一步步形成的。

隔壁老王年輕時喜歡運動，并且飲食有規(guī)律，這期間身體的葡萄糖消耗的比較多，胰島素的工作也相對比較輕松。

后來老王應酬多起來了，開始抽煙，大吃大喝，運動也少了，體內積攢的葡萄糖也多了起來，胰島素變得越來越忙：

這樣的生活一直持續(xù)著，老王越來越發(fā)福，脂肪細胞越來越大，住在體內的那些胰島素們更苦逼：

B細胞和胰島素在這樣長期的高負荷的工作下很可能會這樣：

2型糖尿病最常見的癥狀：三多一少

1.喝得多

為了把體內的高血糖沖的淡一些，機體會從體內其他部位拿水補充至血液，這樣一來，口渴了，皮膚也干燥了。

2.吃得多

大量的營養(yǎng)物質從尿液中排出，必須通過飲食加以補充，吃多了以后血糖又高了，胰島素罷工了（不夠用），身體中的葡萄糖不能正常的運輸?shù)侥芰繀^(qū)，只能從尿中排出，機體為了保證生存，就得多吃。

3.尿得多

高濃度的血糖不能直接從尿液中排出，需要大量飲水，沖淡血糖后從尿液中排出。因為喝得多，導致小便增多。

4.體重減少

糖尿病中后期，胰島素抵抗、B細胞受損，導致身體無法使用葡萄糖，身體就會促進脂肪分解產生能量。

這種情況一般可能是1型糖尿病。1型糖尿病一般是遺傳、自身免疫缺陷、感染等，導致胰島素的領導B細胞被干掉了，體內沒有胰島素干活了。

妊娠糖尿病說白了就是：很多的孕期激素勾搭胰島素從而產生胰島素抵抗。

糖尿病本身并不可怕，可怕的是并發(fā)癥，就聽聽那些并發(fā)癥的名字都夠你喝一壺了。

并發(fā)癥雖然可怕，但只要血液中的血糖量降下來，血壓、血脂控制好了，就不會出現(xiàn)這些嚴重并發(fā)癥。

預防糖尿病并發(fā)癥最好的方法就是：聽醫(yī)生的。

曾經遭遇中國大饑荒的嬰幼兒成年后患糖尿病的風險增加，生活可樂化、多吃少動又增加年輕一族患糖尿病的風險，我國又是人口大國，成為“糖朝盛世”就不難理解了。

運動：是人人適宜的降低血糖的好方法。

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作者：問上醫(yī)