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不要再吃快餐了,學會5兩道家常菜,讓你每天吃都不會膩!

 ZXB4095 2017-11-07

【榨菜肉絲湯】豬里脊切絲,胡蘿卜切絲,青菜切絲,蔥切末,姜磨泥,雞蛋打散。蔥姜炒香下入肉絲煸炒。倒入胡蘿卜和榨菜炒勻。兌四碗水調鹽黑胡椒燒開,小火燉煮20分鐘,撇去浮沫勾芡。煮開后潑入蛋液,用筷子攪拌散成懸浮蛋花。關火放入青菜絲,雞精攪拌一下即可??梢栽谑秤玫臅r候放點香油。

【蓮藕肉丸湯】1.蓮藕去皮洗凈,五花肉洗凈;2.五花肉和蓮藕切塊,分別入進攪拌機打成碎末;3.在肉末和蓮藕里調入鹽、蔥末、姜末、料酒、生抽、淀粉、香油,攪拌均勻;4.將蓮藕肉餡揉成圓球狀;5.鍋內入水,燒開放入蓮藕肉丸,調入鹽,煮5分鐘即可。

【干鍋油條扒皮魚】扒皮魚洗凈腌魚料腌漬10分鐘;油條切小段、青紅椒切片;扒皮魚炸金黃瀝油;油條段復炸至酥脆;花椒八角白芷干辣椒炸香放大蒜、姜片炒香;放入辣黃豆醬和剁辣椒各一勺,炒出紅油;下扒皮魚翻炒,加料酒燉炒入味;加青紅椒翻炒入味;加入油條段,快速翻炒,使醬汁裹勻即可出鍋。

【上湯枸杞黑木耳】1.黑木耳中加入少許面粉,幫助清洗,用溫水泡發(fā)2.水開后放入黑木耳焯水15秒左右,撈起3.鍋子放入大半塊的濃湯寶加適量水4.攪拌融化水開后加入焯水后的木耳和枸杞5.到水再次沸騰的時候加入少許鹽調味,勾芡淋上少許的芝麻油出鍋。

【香菇枸杞鴿子湯】1.將鴿子清洗干凈,冷水入沙鍋,放入點蔥姜和料酒,大火燒開,撇掉浮末,加入浸泡軟洗干凈的干香菇,小火頓3個小時;2.鴿子燉酥后加入枸杞煮5分鐘,喝的時候調入鹽。

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