今年給自己定了一個小目標：?

盡量每周看一本書?

這篇是個人的第二篇電子讀書筆記?

這次總結(jié)了第一次的經(jīng)驗和教訓(xùn)?

從今天起，個人的讀書筆記按照“15333”格式來進行分享?

即：對本書總體的1個概述，最重要的5個知識點、值得學習的3個案例、值得反復(fù)閱讀的3句（段）摘抄、3個重要推薦。?

希望能做到即使大家沒有看到這本書，但是通過這篇讀書筆記也能掌握書中最重要的內(nèi)容，節(jié)省大家的時間。?

本書概述

這本書以兩個人日常工作中的交流的方式一 一地向我們講述了如何重新審視時間管理，如何以最快的速度幫助我們養(yǎng)成時間管理的好習慣，戰(zhàn)勝拖延癥，從而實現(xiàn)高效工作，慢節(jié)奏地享受生活。?

這是一本簡單、實用的時間管理入門書。?

5個知識要點

1）四象限法則?

第一象限：重要且緊急（立即去做）?

第二象限：重要但是不緊急（有計劃去做）?

第三象限：不重要但是緊急（交給別人）?

第四象限：不重要且不緊急（盡量別去做）?

2）番茄工作法?

1、選擇一個目標很明確且可以立即執(zhí)行的行動?

2、倒計時25分鐘作為一個番茄時間?

3、每工作一個番茄時間休息5分鐘，連續(xù)工作3個番茄時間休息15分鐘?

3）腦袋里一次只裝一件事?

腦袋里如果每次只裝一件事，就可以將自己從周圍嘈雜的環(huán)境和重重的壓力中解脫出來。?

可以使我們集中注意力專注某一件事，這將大大提高我們的創(chuàng)造力，也會得到更好的結(jié)果。

其他所有的事情可暫時放進我們的待辦清單。?

4）要事優(yōu)先?

為什么有些人必須加班而有些人不用？因為后者搞定了所有的事情嗎？不見得！?

他們只不過下班前搞定了要事而已，一些瑣事雖然沒有搞定，但仍然可以心安理得地下班。?

5）下一步行動?

可能我們大家都有的體驗：當我們上一刻決定“現(xiàn)在開始做某件事情把”，下一刻就會陷入迷茫，感覺千頭萬緒，但不知道從哪兒開始做起？?

“我們的焦點只有一個，就是 下一步行動：首先在紙上用筆將某件事情/任務(wù)分解成若干行動，然后去找到'下一步行動”，最后去執(zhí)行它。?

執(zhí)行完以后，再去執(zhí)行下一個“下一步行動”。就這樣，整個任務(wù)就在“下一步行動”的驅(qū)動下順利完成了。?

要知道，任何復(fù)雜的事情都是由簡單的“行動”組成的。?

3個值得學習的案例?

1）處理任何工作事務(wù)四步法?

第一步：將所有的任務(wù)放入工作籃，不論是誰在什么時候交待的任務(wù)，統(tǒng)統(tǒng)放進工作籃里。?

第二步：將可以置之不理的任務(wù)清除掉；將必須在某天處理或者必須轉(zhuǎn)交給別人處理的任務(wù)拿出來；將那些可以在兩分鐘之內(nèi)完成的任務(wù)立即完成。?

第三步：將需要在特定日期處理的事情寫進日程表；將需要別人處理的事情立即轉(zhuǎn)交并且設(shè)置到期提醒；將需要現(xiàn)在處理的事情擺在辦公桌上。?

第四步：在自己最高效的時段，做最重要的事情；其他的事情也做合理安排。?

2）2分鐘行動原則?

如果是2分鐘之內(nèi)能夠完成的事情，那就請“立即去做”。2分鐘可以使人放松又不至于丟失思路。?

比如發(fā)一封E-mall、打造辦公室衛(wèi)生、整理桌面、給某個客戶一個電話等等。有些人覺得2分鐘就能做完的事情太簡單，任何時候想做都可以做，所以往往拖了又拖，到一天終了的時候又抱怨“事好多，真煩人”。?

不信，你可以自己做實驗。?

3）當番茄時間到了，覺得自己還有精力工作，那要不要停下來休息呢？?

這世界上學東西最快的是“笨人”，因為他們愿意先嚴格按照老師說的一步步去做，“聰明人”明白老師的方法后就自己擅自修改步驟，兩步合并一步，結(jié)果繞過去的始終要補回來。?

所以答案是要停下來休息。?

3個值得反復(fù)閱讀的摘抄?

1）首先，我們改變習慣；然后，習慣改變我們;?

2）慢就是快，快就是慢;?

3）所謂成長就是做那些讓你不舒服，但還不至于痛苦的事情。?

3個重要推薦?

1）九宮格平衡每天的生活：成功日記、事業(yè)、微夢想、健康、人際、技能、財務(wù)、家庭；相關(guān)書籍推薦：《晨間日記的奇跡》?

2）試著培養(yǎng)一個習慣?

3）如果你想系統(tǒng)地了解時間管理的內(nèi)容，建議還是讀一讀這本書。?

晨間日記截圖

以書中一段比較精彩的內(nèi)心對白結(jié)束今天的讀書筆記：時間管理的問題，其實是表象，往下挖，是和自己的溝通方式的問題，再往下挖，是不相信自己堅持的東西，再往下挖，是不知道自己想要什么。?