演員徐婷，90后花旦，代表作《老爸回家》，因淋巴瘤合并肺部感染去世，年僅26歲。    

演員李鈺，代表作《情深深雨濛濛》，因淋巴癌去世，年僅33歲。

東方電視臺《快樂大轉盤》著名主持人陸英姿，因淋巴癌去世，終年42歲。

演員李正春，趙本山的大弟子，代表作《劉老根》，因淋巴瘤去世，終年45歲。

“第一國嘴”羅京，央視《新聞聯(lián)播》播音員，因淋巴瘤去世，終年48歲。

香港著名填詞人林振強，代表作《千千闕歌》，因淋巴癌去世，終年56歲 。

這些都是我們記憶中熟悉的面孔，我們對他們的名字耳熟能詳，但功成名就的他們都無一例外地倒在淋巴疾病上。

你以為淋巴出問題，只會得淋巴疾病嗎？事實遠甚于此！

淋巴是人體最后一道防御系統(tǒng)，也是人體最大的排毒器官。淋巴出問題，意味著人體最大的排污系統(tǒng)癱瘓，意味著人體喪失了最后的排毒機會。

淋巴由淋巴液和淋巴細胞組成。淋巴液是人體血液的3倍，里面含有大量淋巴細胞，在淋巴管中游走循環(huán)于人體各處。除了軟骨、指甲和頭發(fā)，我們整個身體都浸在淋巴液中。淋巴細胞是免疫系統(tǒng)的核心成分，一個健康人的身體中大約有1.1-3.2×10⁹個淋巴細胞。淋巴細胞遍布全身，加上淋巴液流動的緣故，一旦淋巴出問題，全身都跟著遭殃。

臨床發(fā)現(xiàn)，淋巴出問題會直接影響人體免疫功能，進而誘發(fā)諸多疾病，如心血管疾病等。很多淋巴瘤及淋巴癌患者，最后往往因為免疫功能崩潰，死于多種合并感染。

人的身體里共有800多個淋巴結，主要分布于頸部、腋下、腹股溝、膀胱經，其中光頸部就有300多個淋巴結。最能反應我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴，它們決定了人體90%的疾??！

1、頸部淋巴堵塞=皮膚變差+面部變形+咽喉腫痛

頸側淋巴堵塞，表現(xiàn)在皮膚上就是粉刺、色斑、扁平疣；表現(xiàn)在面部就是腫脹、雙下巴、輪廓變形；表現(xiàn)在咽喉就是甲狀腺結節(jié)、甲狀腺腫大、吞咽困難。很多人都有過咽喉發(fā)炎的經歷，發(fā)炎嚴重時就會在下巴頦下摸到兩個腫塊，這兩個腫塊其實就是淋巴結。此外，頸部淋巴出現(xiàn)問題還會導致頭暈頭痛，甚至影響膀胱經，造成整個后背發(fā)緊發(fā)脹。

2、腋下淋巴堵塞=乳腺疾病+心臟疾病

“上半身毒素通過腋下淋巴排出”，腋下淋巴一旦出現(xiàn)問題，輕則導致副乳和乳腺疾病，重則堵塞心經和肺經，使人胸悶氣短，甚至誘發(fā)心肌炎。

副乳：乳房每天都會產生大量代謝產物，并通過腋下淋巴管向上排出?！叭送咛幾?，水往低處流”，由于人長時間處于站立狀態(tài)，腋下淋巴缺乏向上的推力，導致乳房代謝產物和毒素向上排出困難，極易在腋下局部臃腫凸起形成副乳。

乳腺疾?。喝绻赶铝馨投氯?，就意味著乳房的毒素沒有排出口，毒素淤積于腋下，就會出現(xiàn)小葉增生、乳腺增生等一系列乳腺疾病。淋巴管是癌細胞的輸送點，因此乳腺癌患者在切除乳腺組織時，都會將腋下淋巴一起切除，以免癌細胞擴散。

3、腹股溝淋巴堵塞=婦科疾病

“下半身毒素通過腹股溝淋巴排出”，腹股溝淋巴主要負責下焦脾經、肝經和腎經的排毒，這三條陰經經絡通暢，則生殖系統(tǒng)排毒正常。

腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，毒素堆積于腹股溝淋巴，會直接導致腹腔內環(huán)境變差、大腿根部假性肥胖、大腸內毒素滯留等，進而導致婦科疾病頻生、反復發(fā)作，甚至癌變。女性若出現(xiàn)卵巢囊腫、子宮肌瘤、宮頸糜爛等癥狀，基本可以推斷腹股溝淋巴處于堵塞狀態(tài)。

艾灸，有效促進淋巴循環(huán) 

《傷寒論》中有“病在三陽宜針，病在三陰宜灸”的說法，頸部、腋下、腹股溝有很多穴位位于三陰（手足太陰、少陰、厥陰經）。因此，治療淋巴瘀堵最好的辦法就是艾灸療法。

艾灸取穴：

阿是穴

阿是穴即淋巴結腫大處，哪里腫大灸哪里。

極泉穴

極泉穴是心經的重要穴位。艾灸此穴可祛除心臟的郁火毒素，并促進毒素通過經絡及淋巴排出。

曲池穴

曲池穴有清熱解表、清熱利濕、消腫止痛之功效。艾灸此穴可排出心肺毒素，緩解咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、肩周炎、肘關節(jié)炎等。

委中穴

委中穴是膀胱經最重要的“排污口”，艾灸此穴可促進濕氣、毒素通過經絡及淋巴系統(tǒng)排出。

承山穴

承山穴是膀胱經上的重要穴位，也是祛除濕氣的要穴。艾灸承山穴可有效祛濕，通過經絡及淋巴排出體內濁水。

太沖穴

太沖穴是肝經原穴。艾灸此穴，可促使肝臟毒素通過經絡及淋巴排出，對于月經不調、痛經、閉經、帶下等婦科病證，以及黃疸、脅痛、嘔逆、腹脹等肝胃病證效果尤佳。

注：艾灸前熱敷、搓熱相關部位，效果更好。